养生子分类跑八百米以上算剧烈运动么
跑八百米以上算剧烈运动么
剧烈运动是指多剧烈呢跑八百米以上算吗?.................
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科,发烧、高血压等疾病
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问题分析：剧烈运动对每个人的标准不同,当你心跳达到120次以上,呼吸困难,唾液粘稠时,就表示你的极限到了.意见建议：跑八百米以上算应该是剧烈运动，剧烈运动导致人体在运动后因供氧不足而出现胸闷、气喘、呼吸困难、头晕乏力等。
职称：医师
专长：急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽...
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问题分析：从你上面的资料来看，是关于剧烈运动的概念的相关咨询！意见建议：剧烈运动就是指人体参加运动后会引起感觉的，口渴，呼吸不适等，800米以上绝对会引起人体的不适感，所以属于剧烈运动的范畴！
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎
&&已帮助用户：31540
问题分析：应该也算，因为在奔跑过程中消耗体力，必使新陈代谢加强，是肢体出现相关系统应激反应，可在奔跑过程中出现在运动中或运动后因口渴而暴饮 ,结果引起腹胀、胃痛等不适感觉 ;还有虽已口渴难忍,却仍受着一种约束 ,只能等运动结束后很长时间才敢补水 ,结果造成身体脱水和各种疾病。意见建议：建议再做剧烈运动之前，需要注意，像有哮喘病、心脏病以及其他因为剧烈运动容易诱发的疾病，这些是禁止剧烈运动的以免引起危险发生。
职称：医师
专长：中医科,
&&已帮助用户：25791
问题分析：你好根据您的描述你的情况拳击,马拉松,铁人三项等都属于剧烈运动,跑800米，跳绳不属于;在于人体的耗氧量的多少!也就是血液当中氧含量交换的多少!通俗的讲:剧烈运动是无氧运动,而一般运动则是有氧运动;剧烈运动需要消耗大量的氧和水份,使人体力透支意见建议：跑步跑到气喘出汗 心跳加剧 这种就属于剧烈运动 类似这种状态的也属于。其实运动一般不是分为剧烈不剧烈，而是分为有氧运动和有氧运动。
职称：副主任医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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问题分析：你好，剧烈运动通常是指跑跳投，摔跤，拳击等，通常是在无氧情况下的运动，如果是八百米的慢跑，也算不上剧烈运动。意见建议：建议您根据身体状态，合理选择运动方式，避免剧烈运动出现机体损伤或者引发运动损伤，做好准备活动。
职称：三级营养师
专长：养生,健脾,补肾
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健康指导：你好，根据你描述的情况考虑如果只是跑八百米，不算是剧烈运动，需要注意如果是食物时间超过半个小时，一个小时，消耗体能特别大的，算是剧烈运动，平时可以经常 运动运动，锻炼身体，希望对你有帮助
问请问跑八百米会是剧烈运动吗？
职称：护士
专长：妇产科
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指导意见：: 大脑缺氧所致 应该属于贫血 导致大脑输氧不足 最好去医院咨询下医生然后对症下药...
问800米以上跑步算剧烈运动吗?
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
你好，你说的这800米长跑应该是剧烈运动，最好是不要参加啊。
问剧烈运动后来事了
职称：医生会员
专长：慢性支气管炎，肺气肿
&&已帮助用户：85684
问题分析：考虑内分泌紊乱引起,这个调理一下就可以了，可以服用益母草颗粒加上乌鸡白凤丸调理，注意平时情绪的调节，缓解压力意见建议：不要吃辣的和冷性食物，补足营养，如蛋白质，维生素等，多吃水果，不要熬夜，要有充足的睡眠时间，尽量使你的生活有规’；律
问来事儿了又做剧烈运动
职称：副主任医师
专长：妇科妇产
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病情分析：经期不能做剧烈运动． 月经期间子宫内膜脱落，子宫壁上有创面，此时做剧烈运动，会引起出血量增多.意见建议：还应注意月经期不能做仰卧起坐等引起腹压增高的活动，腹压增高，很可能引起经血逆流进入腹腔，日后发生子宫内膜异位症的危险会加大；经期受凉，因为血遇寒则凝，容易引起腹痛、经行不畅、血色紫暗有血块等淤血阻滞的症状。
问剧烈运动后发现月经
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
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病情分析： 月经期是不能做激烈运动的.运动会影响月经的,下月会使月经紊乱的.需要调经治疗.意见建议：你好,注意观察,应该是会再有的,注意休息,.必要时可以吃点逍遥丸的.
问怀孕两个月，马上要参加公务员的体能测试了，跑八百米...
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
指导意见：建议您在怀孕的时候根据孕周的不同，适当增加营养，并且注意休息不要劳累和长期熬夜，合理膳食，适当增加营养，简单锻
炼活动以散步遛弯为主不要剧烈活动，定期孕检，为优生优育创造良好的条件！
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评价成功！运动会800米跑步的作文
运动会800米跑步的作文
　　运动会800米跑步的作文一　　今年，学校组织运动会，我报名参加了800米赛跑，经过激烈的小组赛后，我进入了更为激烈的总决赛。　　在我们的期待中，决赛开始了，发令枪响后，每个人都努力向前冲，我也不例外，一直处于第一的位置。但是，跑到一半的时候，我觉得很累，就慢慢落后了，眼看着一个又一个的选手从我身边跑过。我心里很着急，但是就是跑不快，同学们看我落后了，就一个劲的喊“陈奎桦，加油!”听到同学们的喊声，我想，我不能让同学们失望，一定要拿到第一，为班里争光。我觉得浑身又充满了力气，一直往前冲，一个又一个的选手被我甩在了后面，等我跑到第一的时候就快到终点了。离终点越近，同学们的加油声就越激烈，我转过头向后看了一眼，见选手都向我冲来。我想，我一定不能让他们超过我，我用尽全身的力气向前冲刺，终于，第一个跑过了终点，我赢了!同学们欢呼了起来，为我喝彩。　　通过这次比赛，我感受到了想成功很不容易，要靠自己的努力，更要靠同学们的鼓励与支持!　　运动会800米跑步的作文二　　运动会马上来到了，钱老师对我们训练也更加紧了。这不今天她就让我们跑800米，引得我们全班同学都尖叫“啊一一那么长呀!”“老师不跑行吗?老天爷，我的妈呀!““唉......”，但鸡蛋碰不过石头，唯有遵命。　　800米长跑开始了，女生优先比赛。哨子声一响，所有的女生都峰拥而上，女生们你争我跑，瞧!金怀谷跨着她那长长的腿超过了全班女生，遥遥领先，正当她得意洋洋放慢脚步，这时胡雨涵跑了上来，挡住了金怀谷的路线，无奈之下，金怀谷只好跟在她的后面了。当跑到第二圈时，我已经上气不接下气了，但是一想不能半途而废啊，我调整自已的速度时而慢，时而又快，眼看就要被同学追上了，我赶紧加速，但是我一加速，腿就发软，喉咙里突然觉得好干燥，简直就是烟熏火燎!“唉哟，肚子怎么又痛了起来，王梓蓉，不要放弃，再坚持一会儿吧，反正还剩下一圈了”我努力地鼓舞着自已。　　在剩半圈的时候，我和钱泓羽不分高下，一会儿我跑得快，一会儿她又赶在我前面了，就在快要到达终点站时，我咬紧牙关使出全身力气，低着头猛向前冲去......结果因为我比她少了3秒钟，所以我变成了第六名，这时的我忽然感觉自已一点都不累了，因为我打破了我的第一次纪录，那都是我用自已的信心和勇气，而发挥出来的成绩。好一种自豪感。 紧接着，男生的比赛也开始了，他们也你追我跑的，看得出他们也在互相拼搏。　　下课铃响了，全班同学一个个拖着沉重的双腿回到了教室，一个个脸涨得红红的，像一个红彤彤的大苹果。 800米长跑终于被我们“打”了一个句号。　　运动会800米跑步的作文三　　Oh!My god!天哪，下午要跑800米!这是女生最最最惧畏的一件事情了，一提到这个词，大部分人的反应是肚子痛、脚痛、头痛或什么七七八八的问题。对于一向为体育课而烦恼的我来说，没有任何一件事比它更可怕了，我甚至考虑自己会不会半路昏倒。　　一个早上，我都恍恍惚惚的，在想下午该怎么办。同桌跟我打赌，考试的时候他一定在我1/2名以内，我随随便便地答应了。下午，第一节课的上课铃响了，这个可怕的时刻终于来到了!每次我们的口号都是“女士优先，男士靠边”，唯独这一次恰恰相反，我们“大方”地将先考的机会恭手让给了男生。但是我们终究躲不过考核。我们站在起跑线上，每个人的脸上都有一种异样的表情。我紧张得心都跳到了嗓子眼，仿佛一张口就会吐出来，而不争气的腿，还没开始跑就软了。其他人也好不到哪里去，每个人都拍着胸脯，嘴里讲着“好紧张，好紧张”而且越讲越紧张。　　“预备――”随着老师的喊声，空气顿时间凝固了。“跑!”同学们都跑出去了，至于速度，我想不好形容，因为有快有慢，这是大家的策略问题。我出师不利，跑在最后一个，不过我想，要笑到最后才是胜利。刚开始跑时很轻松，我始终保持着速度。一圈，两圈......我心里默数着。到第三圈了，这是最后一圈，可我觉得越来越没力气，腿越来越软，呼吸越来越困难，肚子也隐隐作痛。我真想停下来走一会儿，哪怕几秒钟都好。但是我以前试过了，只要一停下来，就不想跑，就跑不动了，所以现在唯一可以做的就是坚持。许多同学都停下来走了，我慢慢超过了她们，贾燕妮，刘青倩，晓莉，前面的同学不多了，离终点也不远了，大概50米左右。可我实在是支持不下去了，太累太累了，不停地喘着气，脚就像灌了铅一样沉，我的脸热得发烫，就像正在试管中蒸馏的木炭。想必就算两天没吃饭也不至于这么累。我的脚步小了，速度慢了，就快停下来了，被水秀超了过去。　　这时，一个同学喊到：“许云婷，加油啊!铁蛋在前面等你!”这虽然是一句损人的话，但也算是一种鼓励吧，为了那句话，为了打破第10名的记录，为了能不被体育拉分，为了能考上一中，为了我和同桌打的赌能赢，我鼓起勇气，使出全身的力气，不顾一切地向前冲去，离终点越来越近，越来越近，20米、10米、5米、2米、0.5米......　　到了!到了!我胜利了!第五名!进步了5名!赢了!我和同桌的打赌赢了!我们都是第五名!这是一个很大的突破，在实际上我得了第五名，但在精神上我得了第一名!　　原来，坚持就是胜利!　　运动会800米跑步的作文四　　运动会上，我报了800m赛跑，也许是出于新鲜感，想尝试那种“累”，那种竞争的感觉。　　在此之前，我适当地做了些准备，有时间就去跑跑，在紧张的等待下，这天终于来临。但一直是等到11∶30后才轮到我们高三女子组800m，等得久了，反而有点慌，毕竟这是我第一次参加800m赛跑，总认为800m不算长，总不至于跑了个虚脱回来吧，于是我一上场就死命地跑，也许我刚开始不该这么做，但那时我已无回旋的余地，我早已被那种激烈的竞争冲昏了头脑。后来，我也不知怎么地，突然使不上劲，再怎么让自己上进却怎么也上不去，那时我的身体已不听使唤，但清楚地感受到黑色的灰正加速地进入我的体内，同伴不停地喊加油，陪我跑。可真是对不起，我已再无力气加速，那时我只期望并奋力到达终点，我也就无悔了。　　我终于到达了终点，可跑下来我就差没倒在地上，当时的感觉连我自己都难以形容，幸好有同伴时刻关注我，立刻扶着我，我才不至于那么狼狈。　　很难受，胸口很闷，眼睛自然地流泪。我已不会走路，于是同伴把我扶到阴凉处，之后，同伴劝我别回家，要我就在食堂吃饭，我想，只能这样，但之后，我突然想起要回家配眼镜，况且联系不上，我得回家一趟，就这样，骑在自己车上，两脚慢慢地转呀转，还不停地咳嗽，不停地吐痰，第一次觉得这段回家的路是这么漫长。　　其实，这次跑步让我感受很多，虽然，跑后让我感到出乎意料的难受，但也让我少了些狂妄，多了些经验，真正体验到累，体验到同伴的关怀，也让我在今后的学习多了些成熟和理智。　　运动会800米跑步的作文五　　在一声枪响中，最考验人的800米跑步比赛开始了，在这几个跑800米的同学中，有我们班的梅恒铭。　　梅恒铭是一个又矮又胖的小男生，平时跑步也不见得快，我很奇怪，为什么他去参加比赛呢?或许是为了挑战自己吧。　　我坐在位子上看着运动员们个个精神抖擞，像一匹匹骏马在草原上驰骋。快跑完第一圈时，梅恒铭就落到了最后一名，距离前一位同学差不多有五六米。我想：唉!他肯定跑的是倒数第一名!可接下来的事情却令我大吃一惊：第一圈接近尾声时，只见梅恒铭一边大口大口吸气，一边迈大脚步，双手也加快了摆动的次数，他拼尽全力，超过了他前面的人，成了倒数第二名。我情不自禁地跳了起来，对着操场上大喊：“梅恒铭，加油!梅恒铭加油!梅恒铭――加油――!”一旁的同学也站了起来，对着操场上高喊：“梅恒――铭，加油――!”梅恒铭似乎听到了我们的加油声，跑得更卖力了。此时，比赛已经快接近尾声了，第一名同学已冲了线，我的心也在怦怦直跳。只见，梅恒铭跑过了最后一个弯道，进入直道冲刺。他的脚步明显没有跑第一圈时那么矫健，而显得很疲倦。我们在座位上大声叫喊：“加油，老梅!再超越一个……”“加油，坚持到底……”离终点还有50米，梅恒铭两眼注视终点，又加快了步伐，像要拼尽了他的小命。他追了上去，一个，两个，梅恒铭已经成了倒是第四名，冲线啦!随即梅恒铭躺倒在了地上，喘着粗气。　　我们班的人欢呼雀跃，为梅恒铭向着目标能坚持到底而欢呼，为梅恒铭勇于挑战自我而雀跃。
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