怎么练习乒乓球接发球_运动养生_养生之道网
///文章正文
怎么练习乒乓球接发球
养生之道网：俨然是我们国家的代表性运动，人才辈出皆来自勤学苦练。那么怎么练习乒乓球接发球呢？下面之道网为您介绍怎么练习乒乓球接发球，看看吧。
乒乓球接发球技术大全
挑接是接短球的一种方法，分为正手挑和反手挑。挑接的基本动作的要领是：当球即将过网时，手伸进台内，同时，视来球的方位不同，选择不同的脚向前跨步，将腿插入台内。以右手拍选手为例，如果是正手位就上右脚，如果是反手位，用反手挑，也可以上手臂的同侧脚，如果是侧身位，则上左脚，右脚适当跟上一点。再来球的高点期，击球的后中部，以前臂发力撞击球为主。在击球一瞬间，手腕有一突然的微笑内收（正手）和外展（反手），适当给球一点摩擦，以保证准确性。
搓接一般多用于接短球，不提倡长球用搓接。由于搓球的动作小，出手快，隐蔽性强，在长期的运用实践中，运动员根据自身特点，对这一技术进行了很细致的分化，有快搓、慢搓、摆短、搓长、晃撇等。
①晃撇一般是在侧身位，正手搓侧旋球、斜线球、常用来接短球与则身挑直线配合运用，可使对手不敢轻易侧身，进行有威胁的正手抢攻。晃撇接发球时，最好能够再来球的最高点击球，球拍接触球的后中下部，手腕略有外展，向左侧前下方摩擦球，使球带有左侧下旋，落台后向外拐，让对手不容易对准球。
②摆短最大特点是出手快、突然性强，能有效的限制对手的拉、攻上手。摆短接发球时要注意：在上升期接触球的中下部，以体现速度。手臂离身体要近一些，离得远，就很难控制这种精细的技术，影响准确性和质量。手臂不要过早伸入台内，这样不能形成较合理的节奏感，难以体现摆短出手快的特点。
③搓长手法要尽可的与摆短相似，以前臂发力为主，手腕的摆动不要过大，以免影响手上对球的感觉。
拉接一般是用来对付长球的方法。
手低于台面接触球，一般情况下就可以认为是第二时间，高于球台或基本与球台在一个平面上时，可认为是第一时间，此时拉接，容易发上力，能够保证一定的准确性，在时间上接触球时，就需要进行适当的调整，在时间上争取到了主动。在第二时间接触球时，就需要适当的调整，在力争压低弧线的同时，主要是要靠落点来控制对手了。
攻打在接发球中是一项难度比较大的技术，主要用来对付长球。运动员接发球时，使用攻打的概率很低，10个球中用不上1个已经相当不错。但作为一个立志要打好乒乓球的人来说，不能因为难度大，就放弃不练。
5、接半出台球
基本原则是能拉接，不要搓撇。否则，将会非常被动的。在运用拉接技术时，不要拉手过大，手臂向球台靠近，抬高，击球点一般在台面以上，重心拔起来，前移，以前臂和手腕的突然向前发力为主，整个幅度不要过大，有点近似于小前冲。抬高重心是至关重要的。
由于这种球相对短球比较长，也可能会出台，并且比较顶，在运用挑接时，要给球一定的力量，有时挑这种球更像是突击。这样才能克服来球的旋转，也才可能达到挑接的目的。
怎么练习乒乓球接发球？
1、利用对方的漏洞、和弱点，在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化，从而提高发球的质量，创造抢攻的机会。
2、研究对方发球的规律，在发球时，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率。
3、利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果。
4、发球单调，落点也单调，常使对方较快就适应，而处于被动挨打的境地。因此多准备几套发球，如正手、反手、侧身发球、上螺旋、下螺旋、长螺旋、短螺旋等等，充分发挥发球阶段主动时机，努力做到：六结合＋组合。发球变化莫测，使对方不知所措。
5、发加力短球，球又短、又转、又低、落点好。发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上。加力时要控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间。
6、利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和&左爆冲侧上螺旋球&，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。
7、增加合力作用在球拍上的时间和距离，如在发加转螺旋球时应用靠近拍面右侧的部位摩擦球。如在发不转螺旋球时应用靠近拍面左侧的部位摩擦球。
8、用螺旋线引拍，下螺旋线方向触球会产生下螺旋。上螺旋线方向触球会产生上螺旋。
9、发力方式，如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转。
10、适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。
11、动作适当加大，加快摆速，并切得薄：这样在摆速方向远离球心的条件下，摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋转就得到加强。
怎么练习乒乓球接发球，以上就是养生之道网为您介绍的内容，供参考。
02/2602/2602/2602/2602/2602/2602/2202/2202/2202/22
02/2602/2602/2602/2602/2602/2602/2602/2602/2602/26
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
养生之道网春节养生专题，为您详细介绍春节习俗、春节吃什么、春节饮食养生、春节饮食禁忌等与春节有关的饮食养生文化知识，想要了解更多的春节有关的饮食养生文化知识，请关注养生之道网春节养生专题。...练乒乓球的时候，所谓的节奏是什么意思？_百度知道
练乒乓球的时候，所谓的节奏是什么意思？
我有更好的答案
乒乓球节奏是指动作的时空和力量相互配合的集中表现，包括力量的轻重和速度的快慢。在比赛中，如果对手改变了击球速度，就必须对自己的原有的动作方式（包括击球节奏、技术运用的节奏、战术运用的节奏等）进行及时改变，以适应对手的变化，这就叫比赛节奏的控制。通过技战术的调整对比赛节奏进行控制，发挥自己的专长技术，叫对方按照自己的节奏打球，从而控制对手，进而赢得比赛。
显而易见，越是往前，请谅解， 下降后期击球。！这样就需要在训练中练好每一项基本功包括放高球和处理高球等等。就像是百货店-----不怕不卖钱，从台面弹起的前期，中期。！，后期，最高期，下降前期，其中经常提到把节奏放一放或者提一提的叮嘱，总之这里面指的节奏快慢缓急，就是看同样一个球，如果满意记得采纳 如果有其他问题请采纳本题后另发点击向我求助，答题不易每次击球之间的快慢缓急，比如中远台的防守或者相持对拉的节奏与近台快攻比，节奏就慢多了与快带快拨比节奏慢点就太多了，就怕货不全！好了，如果本题有什么不明白可以追问，谢谢！( ^_^ )/~~拜拜，但是又比对方放高球比反而快了一些，所以在乒乓球比赛中，教练常常会在暂停或者叫停休息做指导时，节奏越快。要想控制节奏就必须熟练地掌握适合各个时段的技术手段，只有手段多了（基本功全面了）才能把控场上的节奏。当然也要不时的根据对手的节奏调整自己的战略战术节奏，赢得比赛
本回答被网友采纳
奏就是根据你的打法和对方的来球做出正确的判断。比如一些业余爱好者拉球经常拉空，主要原因就是节奏的问题，大多数都是动作过快，导致球还没到。当然打快攻，拍子已经挥过了，有些时候要稳。这些都是要有脚步配合的，没有节奏的话，削球也是一样，有些时候要快
让对手只能被动接你的球，而没有反抗的余力
你的每一次打击都会产生节奏，没有节奏打乒乓球绝对不厉害，掌握一定的节奏，才可以判断对方的球什么时候到自己身边
每次击球之间的快慢缓急，弄清节奏这个词你在意会下就差不多了
就是说你打球时把球打回去时的规律，就形成啦节奏
其他4条回答
为您推荐：
其他类似问题
乒乓球的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。怎样打好乒乓球?
本回答由提问者推荐
var sogou_ad_id=731547;
var sogou_ad_height=160;
var sogou_ad_width=690;温馨提示！由于新浪微博认证机制调整，您的新浪微博帐号绑定已过期，请重新绑定！&&|&&
我叫李海键,广东台山人,外号叫老李,我的电话：。我的QQ是：.本人爱好游泳、自行车、排球、羽毛球、乒乓球。
大家交朋友,最重要的是诚心、开心！
愿我的每一个朋友都平安和快乐！
LOFTER精选
网易考拉推荐
用微信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
用易信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
阅读(2525)|
用微信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
用易信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
历史上的今天
loftPermalink:'',
id:'fks_083065',
blogTitle:'乒乓球技术摘要',
blogAbstract:'&\r\n发球的力量是发球技术中很重要的一项，在这里指的是发力发球，能大力发球。很多人发球没有拿出最大的力气，发出去的球轻飘飘的没有力量，主要是怕发球出界或球太高；其实只要你平时练习时发最大的力去练习，比赛时就可以随心所欲的发力了。因此发力发球并非是说每个球都要发最大的力，你可以调节，关键是你需要发威胁性大的球时要发得出手。比赛中一般拿出80%的力量发球，关键的时候你博，发出100%力的球，可能你就能得分或有机会。&\r\n&&& &发力发球的发长球很多人可以做到，发短球则大多数人没有发出最大的力。因为平时没有这个意识去练，比赛时想发狠但手上没有感觉，自然就',
blogTag:'',
blogUrl:'blog/static/4',
isPublished:1,
istop:false,
modifyTime:0,
publishTime:4,
permalink:'blog/static/4',
commentCount:5,
mainCommentCount:5,
recommendCount:1,
bsrk:-100,
publisherId:0,
recomBlogHome:false,
currentRecomBlog:false,
attachmentsFileIds:[],
groupInfo:{},
friendstatus:'none',
followstatus:'unFollow',
pubSucc:'',
visitorProvince:'',
visitorCity:'',
visitorNewUser:false,
postAddInfo:{},
mset:'000',
remindgoodnightblog:false,
isBlackVisitor:false,
isShowYodaoAd:false,
hostIntro:'我叫李海键,广东台山人,外号叫老李,我的电话：。我的QQ是：.本人爱好游泳、自行车、排球、羽毛球、乒乓球。\r\n大家交朋友,最重要的是诚心、开心！\r\n愿我的每一个朋友都平安和快乐！',
selfRecomBlogCount:'0',
lofter_single:''
{list a as x}
{if x.moveFrom=='wap'}
{elseif x.moveFrom=='iphone'}
{elseif x.moveFrom=='android'}
{elseif x.moveFrom=='mobile'}
${a.selfIntro|escape}{if great260}${suplement}{/if}
{list a as x}
推荐过这篇日志的人：
{list a as x}
{if !!b&&b.length>0}
他们还推荐了：
{list b as y}
转载记录：
{list d as x}
{list a as x}
{list a as x}
{list a as x}
{list a as x}
{if x_index>4}{break}{/if}
${fn2(x.publishTime,'yyyy-MM-dd HH:mm:ss')}
{list a as x}
{if !!(blogDetail.preBlogPermalink)}
{if !!(blogDetail.nextBlogPermalink)}
{list a as x}
{if defined('newslist')&&newslist.length>0}
{list newslist as x}
{if x_index>7}{break}{/if}
{list a as x}
{var first_option =}
{list x.voteDetailList as voteToOption}
{if voteToOption==1}
{if first_option==false},{/if}&&“${b[voteToOption_index]}”&&
{if (x.role!="-1") },“我是${c[x.role]}”&&{/if}
&&&&&&&&${fn1(x.voteTime)}
{if x.userName==''}{/if}
网易公司版权所有&&
{list x.l as y}
{if defined('wl')}
{list wl as x}{/list}