天天骑1个小时的公共自行车的好处,对身体有什么好处

请问每天骑自行车一个小时有什么坏处?_百度拇指医生
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?请问每天骑自行车一个小时有什么坏处?
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这个症状我认为基本不没有坏处,但要注意量力而行,感觉疲劳,就不要坚持。
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我每天坚持骑一小时自行车能减肥吗
基本信息:女&&37岁
发病时间:一年以上
病情描述及疑问:我每天坚持骑一小时自行车能减肥吗
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擅长:内科
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乐至县第四人民医院&&&内科
有作用的。这个是比较好的锻炼。但是你还应该注意饮食方面。如果你虽然在锻炼,但是吃东西仍然热量很高,吃得多一样的可能导致肥胖的。
擅长:高血压等内科常见疾病
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市立医院&&&内科
你好,这个骑自行车是很好的减肥运动,长时间坚持会起到很好的减肥效果
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