如何用气功怎么排出体内的寒气气

→ 怎样去除体内寒气?简单有效的办法
怎样去除体内寒气?简单有效的办法
健康咨询描述:
感觉骨头内寒气太重,关节处和肌肉酸痛,很怕冷,手脚冰凉,有事感觉关节处像针刺的一样疼
曾经的治疗情况和效果:
去医院检查了医生说是受凉引起的,开了点药吃,但是好像没多大效果
想得到怎样的帮助:有什么好点的效果去除寒气的
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&&&&&&方法是可打通膀胱经。可用刮痧,敲背的方式疏通。膀胱经有两大作用,一是御寒,二是排毒。3艾炙。中医认为,血见热则行,见寒则凝,故一切气血凝涩的疾病,均可用温灸来治疗。艾灸疗法通过对经络腧穴的温热刺激,起到温经通络、散寒除痹的作用,以加强机体气血运行,达到治疗和保健的目的。艾是纯阳植物加上火的热力渗入阳气驱出阴邪,艾灸疗法对湿寒之证特别有效,还有就是泡脚。可根据每个人的具体情况直接用温开水泡脚或加药泡脚,能起到驱寒升阳的功效。
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下载APP,免费快速问医生体内的寒气可以通过出汗排除
发布时间: 17:23
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文章摘要: 汗为心之液,可泻过旺之心火,也可将侵入皮肤的寒邪及时排 所以出汗是排除体内的寒气。在日常生活中,寒气无孔不入,吃一些寒气的食物,水果,不锻炼身体,不出汗,寒气就无法排除,所以,寒气无处不在,我们该如何排 ...
  遇到头痛脑热,很多人的经验是,喝点热水、吃点感冒药,捂上被子发发汗,睡一觉就好了。这种方法用中医的术语讲,就是“发汗解表”。不过,发汗治病不止于此,国医大师、河北中医学院李士懋教授开创的“汗法治里证”,就是用发汗的药来治疗脏腑的寒凝证,让很多重症患者重获新生。
  中医认为,人出汗是阴阳调和的产物,就像烧水,有火还要有水,火相当于阳气,水相当于阴液,都充足才能出汗。阳气不足的,火不旺;阴液不足的,火再旺,也没汗。如果寒邪侵犯人的体表,中医会通过发汗的方式让腠理张开,即皮肤毛孔打开,寒邪随着汗液排出,就是“解表”。李士懋教授根据《黄帝内经素问·举痛论》的理论,认为发汗还能治里证,即把凝聚在脏腑、经络里的寒、湿等阴邪排出。寒凝证的患者往往具备3个特点,一是有疼痛,二是恶寒,三是脉象为“痉脉”,即沉、弦、拘、紧的脉象。寒凝证可出现在不同类型的病人身上,胃痛、心绞痛、风湿、腹痛甚至肾病的病人,都有可能是这个证型,都可用汗法来治疗。
  中医教授介绍,李老的汗法主要应用的是温阳的药,通过激发人体阳气,把深陷在里面的寒邪从里透达到体表。针对不同的病人,发汗的药也有所区别:阳虚寒凝者,使用桂甘姜枣麻辛附汤治疗;小青龙汤加减,用于寒饮凝泣证;患者有湿,则加上化湿的苍术、白术等药。寒凝证的病人吃一两副药,把汗出透,病情就能明显缓解。所谓汗出透,即全身都出汗,但不是大汗淋漓,且连续出汗30~120分钟,然后脉象变得和缓,这叫“出正汗”,疗效是最好的。
  另外,李老还有促进出汗的辅助方法:一是喝热粥,二是连续服药,三是穿厚衣、盖厚被,目的就是让汗出透,以达到最佳的疗效。须注意的是,患者发汗时要避风;汗法不能长期应用,因为汗出得多会伤阳气;如果服药3次,仍不出汗,就不能再使用此方法,而要另寻对策。
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