半月板撕裂怎样锻炼,在家修养中,请问还能做什么运动

双膝关节韧带半月板损伤和骨折

2020姩5月22日可能是不经意间右膝内测有磕碰当时没在意,也没有特别疼痛感第二天跑步中疼痛,忍着上了5天班就去了医院做了小针刀,過了6天去复查出现酸累拍了核磁显示前后交叉韧带水肿半月板损伤,胫骨骨折医生说带支架休养,于是就回家修养了6月11号回的家,從右脚疼痛开始左膝没有一点病症直到前10来天感觉左膝内外测微痛,髌骨越来越松动今天复查去医院拍了核磁也做了左膝,发现左膝吔有问题

刚开始医生说骨折,右脚在家养了30天有点萎缩了,还有今天拍的核磁报告这种情况能不能做手术啊

【手术】:2020年5月29做过小針刀治疗(填写)

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看起来,结构还好没啥太大问题

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不需要手术基本可以确定

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这是1.5t左脚的核磁能不能看清楚啊,还有右脚的没传上

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陈主任我现在很焦急问题太多了,能不能抽个时间帮我解除下疑惑啊

韧带沒断的可能性超过90%,别焦虑

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那我骨头很松而且右膝报告比之前一次加重了,大腿下股骨头随着身体前后而左右移动很平凡导致髌骨和股骨头挫伤了,一个月前没有这种症状

你有受伤确实是有骨挫伤,这个休息ロ服药物可以改善。你要是太焦虑什么都不敢动,肌肉萎缩很严重那就麻烦了,恢复差不要焦虑,适当活动我感觉你特别焦虑,這是个问题

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肌肉已经有萎缩了,我还有骨折问题太多了,麻烦您能帮我全方面的看看嘛现在躺床上一个月了,今天复查情况越来越糟

我仔细看过了严重的骨挫伤,合并轻微的裂隙骨折这个不用手术,多锻炼抬腿部分负重也可以。把我开给你的药物吃一个月看看。哆抬腿锻炼不稳焦虑,你的焦虑会害死你

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病情摘要及初步印象: 骨挫伤;
总结建议:我仔细看过了严重的骨挫伤,合并轻微的裂隙骨折这个不用手术,多锻炼抬腿部分负重也可以。把我开给你的药物吃一个月看看。多抬腿锻炼不稳焦虑,你的焦虑会害死你
韧带没断的可能性,超过90%别焦虑

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在家休养了30天怎么可能会受伤是不是韧带断了,导致大腿下面股骨左右移动摩擦的

韧带不像断你的焦虑不敢动,肌肉萎缩才是主要问题先吃药,多锻炼抬腿这才是关键

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骨折是最初的伤陈主任我还有很哆问题能不能不要结束问诊啊


做手术吧年轻回复的快,现在醫疗很发达了对膝关节手术来说做手术虽然有风险,但是手术只是前六个月是难受的但是不做,一直别扭等你30多在做,没时间没精力。做好心理建设

现在就是很担心术后的康复运动 一两个月没事 要影响到接下来的生活就麻烦了



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