突然开始大量运动隔一天一次跑步5千米，有时还会跳20分钟高强度间歇训练突然开始长小疙瘩然后脸上突然开始长一些小疙瘩一样的东西，又不像痘痘是咋回事？现茬都不敢运动了... 突然开始大量运动，隔一天一次跑步5千米有时还会跳20分钟高强度间歇训练。突然开始长小疙瘩然后脸上突然开始长一些小疙瘩一样的东西又不像痘痘，是咋回事现在都不敢运动了。