权当抛砖引玉啦~
　　跑步机
　　有氧运动，热身，减脂
　　动感单车
　　健身车可以使腿部和臀部的主要肌群的力量和耐久力得到锻炼，伴随着脂肪的消耗，而长时间的消耗脂肪就会出现减重减肥的效果。
　　椭圆机
　　常见的心肺适能运动训练工具，体运用它锻炼时膝关节是不存在着力点的。采用椭圆机锻炼，不仅能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛，而且避免了跑步时所产生的冲击力，更好地保护了关节，从而具备更好的安全系数。椭圆机能锻炼和刺激坐骨神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激，达到塑身的效果。
　　蝴蝶机(也叫夹胸器)
　　进行飞鸟夹胸时所使用的一种机械。主要锻炼胸大肌和胸部中缝为主的胸部诸肌，初级使用者多会背部紧贴座椅，以便用力;较有经验的用者则会背部离椅，同时锻炼腹部肌肉。
　　史密斯架
　　史密斯架是的杠铃滑动轨迹受到限制，训练者可以放心大胆地使用大重量，而且它不单单局限于深蹲的训练，还可以做卧推 (上斜、平板、下斜)。俯姿划船，肱二头肌弯举等。锻炼胸大肌，股四头肌，股二头肌，背肌等。对初学者来说是很重要的一种安全器械。
　　卧推架
　　锻炼胸肌，不过无保护。
　　划船器
　　用于锻炼上肢、胸部、背部，腰部，腿部的肌肉
　　哑铃凳
　　常用于辅助哑铃完成一些必要的健身动作，如：上斜哑铃卧推，下斜哑铃卧推，平板哑铃飞鸟等，根据锻炼动作不同锻炼部位也不同。
　　多功能训练器
　　多功能训练器，可锻炼多个部位....无法介绍.....
　　龙门架
　　唔.....又是一个多功能器械。综合训练器，可训练全身各部位肌肉，很多部件可以更换拆卸，而且这个器械很安全。
　　牧师椅
　　用来练科斯特弯举的，锻炼肱二头肌
　　推肩器
　　肩部，三角肌
　　提踵器
　　健腹轮
　　腹部锻炼器材
　　杠铃/哑铃
　　这个就不多说了，动作不同，训练部位也不同。
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易跑官方平台，分享跑步机的安全使用知识、维护与保养常识、故...小型健身房 健身成为人们平常生活当中锻炼自己身体最重要的活动，现在健身房大大小小的很多，我们经常在大街上都能遇到一些健身房的推广人员，如今一些，而现在一些大型健身房收费贵而且服务水平一般，这就给了许多想用心做小型健身房朋友的机会，相比较一些需要巨大投资的大型健身房，小型健身房只需要一个不大的空间，将一些必备器材购齐就够了，更重要的是服务体系，如果自己没有这么多的想法和精力，那么找一个小型健身房的加盟品牌是最省事的方法，只需要来3158招商加盟网与总部取得联系，那么就能开一家自己的小型健身房。
小型健身房资讯
健身房赚钱吗?小型健身房加盟好赚钱吗?现如今人们健身意识不断提高，健身房的生意日渐红火，那么健身房赚钱吗?小型健身房加盟有的赚吗?下面小编就来为您说说小型健身房加盟生意，告诉您健身房赚钱吗!?有...
小型健身房投资前景如何？小型健身房有钱可赚吗？据业内人士透露，目前全国几个大的健身器材生产厂家的销售都是以30-35%的速度高幅增长，而看中这个市场在建的厂家就有100余个，这充分说明了居民对健...
小型健身房加盟赚钱吗?时下健身成为城市人们的潮流生活方式。开个健身房也成为暴利赚钱的好方式。小型健身房加盟赚钱吗?下面就让小编来为大家真实解析一下：
随着人们生活压力的增大，越来越多的开始有了健康的需求，健身房成为人们常去的地方，市场需求很大，如此看来，开一家健身房也是非常有前途的，但是开健身房该怎么选址呢?且看以下分析。
找一个繁华商业中心或是高档社区集中地并不难，难的是判断其价值是否适合开健身房，而且我们经常会有多个选择，最终如何决策也是很头疼的一项事务。健身房的选址主要有三个方向：一是繁华商业中心;二是高档社...
在已经进入夏天的过程中，很多人都开始跃跃欲试的报名进行健身了，夏季的确是最有市场的，但健身房一般都是四季盈利的，因此健身房的巨大市场也吸引着许多人加盟，那么投资健身房多少钱?怎么做健身房预售?如...
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小型健身房项目
投资： 5万-10万
御膳五谷房五谷包点坚持产品领先主义...
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豁飘餐饮管理股份公司以中小型餐饮项...
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在小区开一家100多平方米的健身房,需要多少钱,怎样配置健身器材比较好?
觉着这样靠谱吗？是不是天方夜谭，另一室是单车是想创业，其中一室可以是瑜伽室，大厅放健身器材，想在南宁小区租120平米房子做健身房，2室2厅？大概需要多少钱呢
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小伙伴们还在答题的路上，先看看下面这些内容吧~
天气暖了,小区健身器材谁来维修一下?春暖花开的季节到了,在家憋了一个冬天的人们都选择外出活动活动,对于很多小区居民来说,阳光好的时候,来到小广场上逛一逛晒晒太阳也是不错的,既可以和邻居们一起聊天,还可以在健身器材上锻炼一下身体,现在户外健身... []
来源：a新闻网
现在彩钢房的使用是越来越多了,很多工地或者是临时居住的环境,都会选择彩钢房。彩钢房适用于车间,库房,宿舍,吊装,室等等。不同的场所使用的方法也是不一样的。很多朋友都比较关心价格的问题。今天,小编就来给大家详细的介绍一下关于彩钢房多少钱一平方米呢?彩钢房的相关知识都是什么?的知识。 []
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健身房装修方案谁能提供一个？有人知道具体花费多少钱啊
在现实的健身活动中有的不需要特定的设备器械，有的则需要不同的运动器械；健身房的选址也关系到顾客的多少问题，健身房一般设在人流大的相对安静的场所附近如接待所附近。使人们不用进入就能看到其内部的设施；其次内部的空间要宽敞明亮，内部要包括一下功能区：一、练习室，健身房装修时练习室设计是放置各类健身器材和进行健身运动为主要目的来布置平面的，要求墙面和柱身要设有镜面以便健身者观察自身的动作。二、健身房休息区的装修在设计时应有充足的休息座供健身者运动过程中短暂的休息，缓解疲劳；所以要想为顾客留下美好的印象其座椅的设计要符合人体工学，为顾客提供最舒适的休息环境。三、健身房服务台的设计装修应具备两种功能，一是计时收费，二是供应茶水饮料的。在这提醒你健身房是个运动量大的运动场所，在其中运动的人们容易出汗产生汗液；因此健身房设计装修内部的空气流通性要好，保持室内的空气是现代健身房设计装修的要点之一；在空间允许的情况下最好设一个浴池供健身者使用。如果在装修的话就告诉顾客是店内升级同时为顾客准备一定的优惠活动
其他回答(共3条)
在健身房装修前理应设计出一套方案，拟出健身房装修时的用料以及健身房效果图和器材的摆放效果图。健身房装修的特色健身房以及色彩并不是很重要，在健身房装修中要注意一些比较专业的问题，有氧区、无氧区以及力量区；独立澡房、体操房、桑拿淋浴这些都应该要分开设计，在基础的建设服务上增添一些乒乓球馆，羽毛球馆这些。健身房装修的方案1.找一家，首先确定健身房装修的大体风格，按照格局将每个区间区别开并确认它的功能。2.根据以上的要求设计出健身房效果图，将尺寸以及摆放器材的位置都规划好。3.确认以上两点后拟定一个健身房装修方案的执行步骤根据时间以及各方面因素的综合。4.购置装修所需的建材，准备健身房所需的器材，开始动工。健身房装修需注意的问题在上面比较广义的健身房装修方案中提出几点注意事项，以防在装修的时候出现这些问题。1.如果有多余的空地，适当的为健身房增加一些附加功能，在主操房的空间应该足够大，让客户又空旷的感觉，布局时尽量避开柱子。2.楼层的承重，健身房装修分区域的时候一定要注意楼层的承重问题，一些较大的器材对于楼层的压力很大。3.漏水，健身房的淋浴设施起码要保证使用10个小时以上，地面会一直处于满水的情况，所以防水层要做的特别好才行。希望我的回答对您有帮助~
现在的健身行业,健身市场就是一团烂泥,当然,只是这个国家各行业巨大投机性发展的一个侧面,了一家崇文门的健身房这家的健身方案还是很不错的
在现实的健身活动中有的不需要特定的设备器械，有的则需要不同的运动器械；健身房装修设计的选址也关系到顾客的多少问题，健身房一般设在人流大的相对安静的场所附近如接待所附近。使人们不用进入就能看到其内部的设施；其次内部的空间要宽敞明亮，内部要包括一下功能区：一、练习室，健身房装修时练习室设计是放置各类健身器材和进行健身运动为主要目的来布置平面的，要求墙面和柱身要设有镜面以便健身者观察自身的动作。二、健身房休息区的装修在设计时应有充足的休息座供健身者运动过程中短暂的休息，缓解疲劳；所以要想为顾客留下美好的印象其座椅的设计要符合人体工学，为顾客提供最舒适的休息环境。三、健身房服务台的设计装修应具备两种功能，一是计时收费，二是供应茶水饮料的。在这提醒你健身房是个运动量大的运动场所，在其中运动的人们容易出汗产生汗液；因此健身房设计装修内部的空气流通性要好，保持室内的空气是现代健身房设计装修的要点之一；在空间允许的情况下最好设一个浴池供健身者使用。如果在装修的话就告诉顾客是店内升级同时为顾客准备一定的优惠活动
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