瑜伽前喝中药能吃左旋肉碱吗么

      市面上的左旋肉毒碱可以服用,减肥效果也不错,但要注意基本营养的补充,尤其是维生素、微量元素等是运动前服用最好,运动后或不运动服用也有效。

→ 左旋肉碱是饭前吃、还是随餐、还是饭后

不过体脂比还是有点高,听说左旋肉碱在大运动量的配合下效果很明显,买了一盒进口的
上边好像没有写服用方式不知噵是饭前还是饭后吃比较好。
我一般都是晚上8点-10点健身无氧为主,有氧为辅:

想得到的帮助: 左旋肉碱是饭前吃、还是随餐、还是饭后?

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      血脂高建议口服他汀类药进行降脂治疗平时避免吃含脂肪高的食物,多吃高蛋白维生素丰富的食物每天坚持运动,控制体重不能抽烟喝酒。

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问题描述:吃左旋肉碱咖啡前要鈈要先吃早餐(女36岁)

病情分析:可以先吃早餐,以防低血糖

医生回复仅为建议,进一步确诊请到线下医院

吃左旋肉碱咖啡前要不要先吃早餐(女36岁)

您好,我是大庆市第五医院副主任医师索超医生

可以先吃早餐,以防低血糖!

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