我右手无名指发麻有时拿鼠标僵硬,怎么办

百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入我是文员在办公室里一直对着电脑现在感觉右手拿鼠标的那只手已经僵硬了要怎么办
全部答案(共2个回答)
1.尽量避免上肢长时间处于固定,机械而频繁活动的工作状态下,使用鼠标或打字时,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳,捏指等放松手指的动作.2.使用电脑时,电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好低于坐着时的肘部高度,这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤.3.使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力,移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做,减少手腕受力.4.不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键,用力轻松适中为好.5.鼠标最好选用弧度大,接触面宽的,有助力的分散.6.使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处.
另外我们的中医按摩,对治疗鼠标手也有很好的帮助,具体穴位如下:经穴和经外奇穴:大陵,内关,外关,阳溪,阳池,列缺,鱼际,劳宫,合谷等.反射区:肾,输尿管,膀胱,肺,颈肩区等.反应点:踝点,运动点,颈项点,肩点,痉挛刺激点,止痛点等.全息穴:颈肩穴,足穴等.再有就是升高您的转椅;把转椅升高.桌面相对降低,也就缩短了身体和桌面之间的距离,对鼠标手患者来说非常有作用(亲身体会).更多预防,治疗小知识!可关注(鼠标手百科网)祝您早日康复.
这是典型的肩周炎,你的问题好像有点严重啦,建议你不要长时间用电脑,应该多运动运动,活动活动手臂,要是再严重下去,只能去看医生啦
会有类似亲情的感情,必竟天天见面,可能比最好的朋友更了解你的一举一动。
但爱情的产生与此无关,天天见面不是产生爱情的条件。
病情分析:
也不知道你右手指发麻有多长时间了
指导意见:
若是经常有右手指发麻的不适,不知道你有颈部或和肩关节的疼痛吗?我初步考虑你是由于颈椎病变压迫神经造成的...
答: 怀孕的时候出现腰酸腰痛的现象都属于正常的你平时的话,尽量多注意休息一下。
答: 宫.颈糜.烂I度的症状表现?有什么症状?
答: 多注意卫生!自然不臭了!
答: 足下垂的问题除了针灸还有什么好的治疗方法
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

我要回帖

更多关于 右手无名指 的文章

 

随机推荐