身高175體脂15?就是我了咯一模一样的数据。我体重80kg就这个样子。我的骨骼肌也就50kg左右看到有答案说骨骼肌起码要55kg的,ifbb pro呢啊
身高175体脂15的话,体重140也就是70kg看上去就已经很优秀了。
你放心锻炼会先纠正你的体态,反而会让你更有气质更显个奥赛命除外
你好 我是健身会影响身高吗房的巡场教练
看你的年龄 你的脊椎还没有完全的发育成熟 健身会影响身高吗不会影响你的身高 但是要注意 你不要做大负荷
的深蹲 和大负荷的硬拉类似于这样的训练动作 这些动作会影响你的脊椎的生长 建议你在25岁以后
在做这些大负荷的训练动作
健身会影响身高吗不会影响身高,影响身高的是一些不良体态:比如s脊柱侧弯或是c型脊柱侧弯还有圆肩驼背希望和先天的基因,身高也是有骨骼来决定的而且后天的身高如果钙补充的不及时的话,也会影响到身高现在了解一下钙元素: 钙在人体中的含量钙是人体含量最多的无机盐,大约占人体体重的2%左右 钙在人体中的分布99%的钙存在于骨骼和牙齿中,人体的骨骼和牙齿中有大量的钙换句话说,骨骼和牙齿是储存钙的仓库如果庫仓里缺钙,身体就会出现不正常的状态另外1%的钙存在于血液和软组织中,身体除了骨骼以外的都可以叫软组织比如皮肤、眼睛、肌腱等都是软组织,不要小看这1%当软组织中的钙缺少时,身体会出现许多的症状缺钙产生的几十种疾病都跟它有密切的关系,如果後天发育缺少钙元素的话一定会影响到身高。 力量训练会提升体内两种激素
的分泌量:雄性激素和生长激素雄性激素用以维持肌肉的偅量,并影响其他激素的分泌以提升力量生长激素负责修复和增长肌肉。而且青少年健身会影响身高吗会促进生长激素分泌。生长激素的主要作用就是促进人体的各方面成长为以后打下良好基础。最重要的是身高是通过睡眠脑垂体分泌生长激素来决定的青少年科学嘚进行运动锻炼有助于身体发育,增强体质适当的健身会影响身高吗可以加强运动天赋的开发,提高身体各方面的功能成年人的话,哽需要通过健身会影响身高吗来改善自身身体条件和情况,而且成年人不会影响到身高。
下载百度知道APP抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。