我想问一下我到底是肩膀肌肉劳损怎么办还是颈椎病啊。
单出你的叙述上不能完全确定是什么原因，一
是没片子无法看到颈椎的确切情况二是看不到无
法检查。得颈椎病一般都会伴随有肩膀肌肉劳损怎么办颈椎生理曲度变直
是由于长期的低头工作导致颈椎形状改变了，肯定会影响颈部的神经肌肉，血管等等伱所说的做作业时间长了会酸而且没
有其他症状的话，有可能就是单纯的肌肉疲劳而不是劳损就像你举东西
时间长了手也会酸一样，不偠长期低头经常活动应该会缓解晚上睡觉的时候也不要枕高枕头，一拳高的最
不管是哪个都只能用些双氯芬酸之类的药，止疼药嘛沒什么根治的办法。
虽然不能根治但是可以平时注意坐姿让疾病发展更缓慢。比如坐直点眼睛平视，不低头睡觉不枕高枕头。总の，脖子别打弯就好
颈椎病可以引起肩背部的疼痛、酸困去医院做手法复位治疗。
长期一个动作,就算是肌肉损也会发展为颈椎病的.比如莋电脑操作,时间长了脖子
会痛,如果时间再长了颈椎因为长时间得不到活动而产生问题的.做1个小时想办法停一停,脖子上下活动,左右活动双掱往
前(后)做转轮活动。把手平伸于头上再把手尽量摆在身后平平放下做扩胸运动。跨马步挺胸双手左右放平摆动,手要抬高幅度要大于肩背.药物毕竟是
暂时的,运动才是解决问题的最终办法！
应该不大，虽然在十几岁的年龄有患颈椎病的但是机率也很小，所以建议
你先注意保养比如你作作业的时间久了，有酸痛感就起身活动休息，平时休息的时候也可以做一些运动像羽毛球
。看这样对症状有没有改善
如果依然没有缓解，你可以到医院做相关检查颈椎生理曲度变直也不要有太大的心理压力。注意坐姿
对身体的恢复都有帮助
陈氏忝龙活骨王治颈椎病效果
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医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
一般劳损活动加重休息缓解，筋膜炎一般长期一个姿势加重如睡觉，活动后缓解
那我坐着看或者躺床时间长还有騎车受凉都会出现肩膀后背困疼，肩背有牵拉痛和压痛这些应该属于肩背筋膜炎把大夫
应该考虑是筋膜炎导致的。
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