大脚趾有点脚趾拇外翻如何治疗还能继续跑步吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-18 07:39 标签： 拇外翻 跑步
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脚趾起了水泡，还能继续跑步吗？
可能是昨天走路+跑步量大了，晚上左脚的一个脚趾头起了一个大水泡
可是跟大家比，我的量应该不算多的吧？慢跑8K，走路全天加起来顶多10K,
到底我还能不能继续跑步呀？不想停止呀！{:soso_e105:}
难道是因为是新鞋子的原因吗？
新买的一双亚瑟士的顶级减震 N16，不过也已经穿了一个多礼拜了呀{:soso_e105:}
鞋子尺码我穿着正好，不觉得紧，也不觉得大，应该不是鞋子的问题吧？我今天马上换回我的阿迪达斯了，没什么痛感
可能主要是走路的时候不会碰到水泡吧？跑步的话会不会弄破而感染呀?水泡的位子在左脚中指靠近指甲的位置
我要挑破水泡吗？我今天还能继续跑步吗？
你用缝衣针穿上线【2---5厘米】把针穿过水泡线留下就行了。不用管了。你查下袜子吧。跑不照常。丹东跑吧颜。&
实在审核太慢了！！
在别处找到了答案！
起水泡了，可以用电碘酒把水泡弄掉，然后贴上创口贴，最好休息等水泡好了再跑，不然摩擦很容易水泡又起来；鞋子最好大一个手指的距离，希望可以帮到你。
最好不要自己挑破，台湾有个超马女选手就是挑破水泡后感染截肢的，水泡不挑破他会自己吸收的，外皮也不会掉，如果挑破只能等外皮掉了新皮长好反而比较慢
1. 量先减下来，水泡一般不要紧，但易感染人群就要注意，有感染的话就必须先停下跑步。
2. 看你的描叙，鞋子貌似小了点。跑步鞋一定要大半码。几公里后，你的脚是发热发涨的。
3. 看水泡的部位，也可能鞋带系的有问题。应该前面松点，后面紧点。
不就一个水泡&&。没事 。用针戳一个眼 吧水排出来 。就好了 。不影响跑步&&。我跑步 双脚一直和水泡相伴 。
愚觉得最好这么做：用缝衣针穿段线2--5公分、怕有感染可把针先烧一下，拿针穿过水泡把线留下就行了。不去管他照常跑步，这不算事太平常了。请记住鞋代拢上不要系的紧、不掉鞋就可以。最好是70%--80%的棉线袜子、在穿前先用热水烫烫泡泡洗洗再穿。从文里看鞋子可能要顶脚。再买鞋最好是大半号你的鞋有卖的。参考之、丹东跑吧颜。愿交流就发帖。推荐这篇日记的豆列
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我的脚还可以跑步吗？麻烦大家给看看，跪谢收藏
大家好，本人30岁，是遗传的外翻，右脚比左脚严重，一直就没特别在意过，偶尔穿鞋不合适了右脚指骨会很痛，过阵子就好了，但最近因工作需要每日爬坡7公里左右，右脚会有些痛，但可以忍受，我这个需要矫正器吗，矫正器到底有用吗？还是手术，或者避免运动？运动健身是我的最爱啊！
感觉不是特别严重啊！我也是遗传的大脚骨、比你的厉害多了
我的右脚也是拇外翻，喜欢跑步马拉松，最近半年越来越严重，跑步时候拇囊有点痛，跑多半年看情况明年再决定是否手术，矫正器医生说没用的。
右脚怎么了？
右脚肯定要做手术，不然会越来越严重的
矫正器不要用，疼的话涂扶他林。体育运动建议少做
楼主的不严重啊，我二阶段
楼主的脚如果不介意穿鞋难看的话，可以不做。如果就是纠结的话还是早做，手术后为4个月就可以继续运动，不影响。手术必须截断骨头矫正，切记
矫正器没用，我不骗你，就是延缓罢了，你都三十岁了骨骼都定型了，你自己觉得能靠那么歌东西把你三十年得骨头掰过来吗
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