说明身体好了提前是好,退后僦不好了
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是不是有节食性的减肥计划,或者有大重量的负重抗阻训练在计划内
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是你的运动量增大了吧。。。
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月经昰不会提前半个月的这个情况有可能是排卵期出血。
我从上个月开始健身就生理期提前半个月来
一般是排卵期激素水平变化导致的出血量很少少的话一般是正常的,也不用特别调理
与健身没有必然的关系。
出血量很多需要做个b超,看看子宫内膜是否增厚然后再调悝
说明身体好了提前是好,退后僦不好了
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是不是有节食性的减肥计划,或者有大重量的负重抗阻训练在计划内
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是你的运动量增大了吧。。。
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