打完篮球脚后跟跟腱肿如何消肿到跟腱那比较疼,能泡脚吗

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跟腱根部疼痛
状态:就诊前
希望提供的帮助:
是不是跟腱炎,或者跟腱根部撕裂
所就诊医院科室:
深圳光明新区妇幼保健医院 骨科
建议到医院诊治,跟腱拉伤可能
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疾病名称:打篮球后跟腱根部疼痛&&
希望得到的帮助:是不是跟腱炎,或者跟腱根部撕裂
病情描述:打篮球后,脚后跟跟腱根部特别疼痛,以前过段时间就好了,但最近疼痛感加强,按压痛感明显,打球后身体冷下来时候走路有困难,非常疼痛。现在基本每天都有痛感,就是在走路脚往前打弯的时候,跟...
疾病名称:跟腱破裂&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议
病情描述:6月29日被玻璃割伤后脚跟,当天缝针,医生要求做跟腱磁共振检查,当时觉得只是普通的割伤,并未做磁共振,现在确定跟腱断裂,请问现在做跟腱手术,以后走路会瘸吗?
疾病名称:跟腱断裂&&
希望得到的帮助:希望知道目前这个阶段可以做些什么?谢谢!
病情描述:7月17日跟腱断裂,7月20日由谢医生您主刀做的手术,8月12日拆线了,石膏还绑着。伤口无感染,无渗出。还有两周去重新拍片子。目前偶尔感到伤口轻微疼痛。
疾病名称:跟腱&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术?,
病情描述:本人一年多以来,右脚跟腱部位持续疼痛,因缺乏医疗常识,加之也没有引起重视,期间每天坚持跳广场舞,致使跟腱部位疼痛加重并出现红肿变形,核磁检查后发现跟腱部分断裂,右踝关节退行病变,关...
疾病名称:脚踝后侧开放伤口&&跟腱部分断裂&&小腿肌肉划伤3cm,深达肌腱&&
希望得到的帮助:请杨大夫帮忙看一下,是否是陈旧性跟腱断裂,貌似这种很不好治疗…… 还请杨大夫指导,...
病情描述:杨大夫您好,我在7月14日晚,玻璃划伤,在清河999急救中心进行缝合,缝合4针,当时检查说未伤及跟腱。但在7月29日,上楼时摔倒,受伤脚前脚掌着地受力,明显感觉小腿肌肉撕拉感觉,当时并未在意...
疾病名称:胸口疼痛&&
希望得到的帮助:初步诊断我的病是什么,需要做什么检查,已经拍过胸片没问题,不清楚自己生什么病
病情描述:由于我几个月前胸口压按疼痛,起身和躺下胸口都会疼痛,打喷嚏胸口也疼痛,去医院做了CT拍胸片检查没有问题,不知道自己得了什么疾病,想向医生咨询。没有感冒发烧咳嗽等等之类不良状态。
疾病名称:右肩部及右颈椎运动损伤疼痛&&
希望得到的帮助:我这个肩关节和颈椎问题该如何进行治疗?
颈椎旁边的这个刺痛感该如何去确诊到底因为...
病情描述:6 7年来一直有健身的习惯,但是方法可能不大对,去年11, 12月份每天都做上百个俯卧撑,最后导致肩膀和颈椎剧痛。当时先去看过三院骨科的党耕町主任,当时没有拍片什么的,开了西乐葆还有止痛膏药...
疾病名称:面部颧骨高凸,下颚疼痛&&
希望得到的帮助:希望医生能给我一些帮助,看看有办法恢复吗?
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疾病名称:腰椎骨经常有些疼痛&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议
病情描述:腰部每到下午的时候就有些疼,请问有什么方法可以缓解疼痛
疾病名称:前期一直诊断为跟腱炎,2脚后跟疼痛肿胀&&跟腱损伤,跟腱炎。行走疼痛。&&
希望得到的帮助:1.根据前后病情和现在的症状,希望医生能否下一个诊断和治疗方案。2.是否是踝关节腔积...
病情描述:• 杨教授,您好,麻烦您看一下我的病,患者,男。62岁。约10年,双足后跟在久坐或起床后,行走时有点疼痛。走上几分钟后,疼痛可缓解。随着时间的推移,疼痛加重。直到2014年5月,右足跟腱部位肿...
疾病名称:包皮炎前列精索静脉曲张睾丸难受&&左侧睾丸疼痛左侧大腿根部难受阴茎龟头痛&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术?
病情描述:最近左侧睾丸疼痛有点严重还有左侧大腿根部有时候龟头阴茎疼一直没吃药
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?打完篮球之后脚后跟很疼怎么办?
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脚后跟疼痛由哪些原因引起?
引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。
足跟痛的保养方法有:1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼。
治疗方面:1、理疗;2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3、局部封闭治疗;4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛
注意保护脚后跟
现在,越来越多的人受到脚部疼痛的困扰。据美国足病医学会的罗纳德博士说,该协会接到的患者咨询热线电话70%以上都和脚后跟有关。
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛。
鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎。
因此,要保护好脚后跟,首先要挑选质量合格的鞋,特别是运动鞋;同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要,例如售货员,每天站立的时间较长,则可以采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节,以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象,就应该停止运动,让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高,使脚掌受力点前移,减少后跟韧带的拉力,帮助韧带尽快恢复。
典型案例供参考
脚后跟疼为何病,如何治疗 ?
我两脚后跟疼已有几个月了,每天早晨起来下床或休息一段时间后再走路,脚后跟都很痛,活动一段时间后缓解,小腿比较沉,脚腕比较紧,左脚后跟左右两侧有压痛,右脚后跟后面有压痛,随着时间推移,疼痛有发展,请问为何病,如何治疗。多谢!
作者: 俞医生
你是典型的足跟痛,建议你先行足部放射线检查,随后根据你的症状可以选用封闭治疗,一般一周一次,原则不超过三次.同时还可以选配不同的矫形器.另外在有症状时可以减少负重的时间也对改善症状有效.
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请问专家,走路时间长后,脚后跟痛是什么原因?谢谢.
李海松:脚后跟疼的原因也是比较多的,现在认为一般是与跟部的骨内压增高有关系,现在有脚跟疼痛患者,骨科常常采用一种钻孔减压的办法,但是有些并不是骨内压增高,现在中医说的肾虚的人,也会出现这个脚跟疼痛的现象,特别是有些女性,或者产后,或者有些比较长的体质比较差的人,容易出现脚后跟疼痛,这种疼痛中医说与肾虚有关。
脚后跟疼,快两年了,一直治不好,怎么办?谢谢!
足底筋膜炎大多以保守治疗即可奏效。例如最简单方法就是休息不走动,对于早期的筋膜炎这样就有效了。还有像口服镇痛消炎药,或者在症状教轻微时可以按摩及牵拉足底肌肉,并加强训练肌力,以减少复发机会。另外可利用各种足跟垫分散足跟压力,在各个医疗器材店都可买到。而专业的运动员可在运动时用固定胶带绑扎,增强足弓支撑,也可减轻症状。
如果这样都没有效,还可以接受物理治疗,如超音波等深部热疗。此外还有人建议可用震波治疗。如果这样还没有效,还可以使用局部注射类固醇,大多患者反应十分良好。但需注意的是每次注射需间隔一至两周,并不超过三次,且位置需避开足底脂肪垫,以免造成不良后果。
给美女们一些美足的小贴士:
美足应分三个步骤,一是治疗脚病,二是足部修饰,三是日常保养,常见的脚病有足痛症、足癣(脚气)、胼胝(老茧)、鸡眼、拇趾外翻、灰趾甲和趾甲内陷等。健康是美丽的前提,有这些足病就要赶紧护理,因为足部的健康是身体健康的基础。我从小到大都没有得过任何脚病,无法现身说法,所以只好先从足部修饰说起了。
完整的足部清洗化妆过程包括五个步骤——洗脚、去角质和死皮、足部保养按摩、修趾甲、涂指甲油。
别以为洗脚就简单,这可是打造纤秀美足的第一个步骤,因为穿凉鞋,脚无时无刻不在接触着外界的脏物,所以每天仔细清洗干净就是必然的事。
首先要把浴露或者浴盐倒入暖水里搅匀,然后把双脚浸入,大约浸泡十分钟,推荐巴斯克林足浴盐,效果不错,而且不贵,79元一大罐,能用一年。一定要用手指将脚趾分开洗干净,因为脚趾之间最容易沉积污垢滋生细菌,而导致脚气的发生。要准备一个洗趾甲专用的小刷子,超市里有卖的,一种是带三个手指环的,一种是背面有浮石的,价格都在二十元左右,个人认为后一种比较好,多一个用途。趾甲缝里的污垢就要用这种小刷子刷净,而且不会损伤趾甲。清洗趾缝(尤其是大拇趾的趾缝)深处的污垢,需要用到趾甲清洁棒,是一个棒型的小工具,一头是平的,用于清除趾甲平行于脚面的那一端里的污垢,一头是菱形尖的,用于清除趾甲一侧的污垢,中间还有个小凹槽,是用来把趾甲边上的死皮推起的,也有人把这个小工具叫“平行死皮推杆”,一般都是在修甲套装里卖。洗完脚要把双脚擦干,尤其是趾缝里,更要抹干净。
趁着刚泡完脚,脚上的皮肤还软,就要赶紧做去死皮的工作。如果你脚部的死皮很少,那就可以只使用去死皮磨砂膏,推荐几个牌子:爽健,屈臣氏有售,这是个足部护理的专业品牌,五六十块钱左右,含桃子核微粒和桃仁油滋润成分,膏状的,很好用;一个英国的牌子葆蒂斯,是绿色者哩胶状物,这个比爽健贵一点,110元一瓶,但是量多,而且除了可以用在脚上,还可以用于去除手肘和膝盖处的角质;还有个没什么名的“Healthy skin”摩擦膏,红色包装,是我在一个小店淘到的,才二十元,也不错,这个跟屈臣氏的肉桂味道的足部磨砂膏很像,大概是仿造的,但我觉得效果比那个好;如果买不到足部专用的去死皮膏,建议买Za的去角质霜,本来是用在脸上的,但是我试过,用在脚上也可以,当然,你脚上的死皮不能太多。角质情况稍微严重一些的,可以选择浮石或是锉刀,浮石要比锉刀轻一些,不容易伤到皮肤。用锉刀要趁脚皮还软的时候轻轻使用,以免锉伤深层的肌肤。一般的地摊上都有这种浮石和锉刀卖,一两块钱左右,买回来记得用酒精消毒。如果不放心,就到超市买吧,十几块钱。
怎样预防脚裂
平乐园小学退休教师李玲敏
冬天到了寒风凛冽,老人的脚后跟易裂,走起路来疼痛难忍。我深受其苦,自己摸索出一些办法,现在双脚光滑柔软,走路轻松愉快,脚再也不裂了,方法如下,仅供参考。
一、泡脚——睡觉前用热水泡脚十五分钟,病情好转,可以减少时间。边泡边添热水,用肥皂将脚洗干净,再用毛巾擦干,马上抹上白凡士林。(药店卖的10元钱—市乐,够用两年的)脚掌和脚后跟及灰指甲上都要抹好油,用塑料袋将脚包上,系两个扣。(买生面条时,用的小塑料袋)赶紧上床睡觉。这样脚的温暖促进全身血液循环,不仅治疗脚病,而且睡觉香,睡得安稳。
二、搓脚—起床后,准备好干净袜子,打开塑料袋,翻过来晾上,晚上再用。坐在床边,将左脚放在右腿上,用双手搓脚,左手放在脚面上,右手放在脚心上,同时搓一百下,再调过来搓右脚,挫完立刻穿上洗干净的袜子,这时的脚光滑柔软,穿上鞋,走起路来,轻松愉快。
三、修脚——10天左右修一次就行了
1、灰指甲:头天晚上要用热水泡脚,擦干后,在灰指甲上也要抹上百凡士林油,次日起床后摘去塑料袋,立刻用小刀修灰指甲,有如削橡皮一样容易,削平以后,穿上袜子,走路就不疼了。
2、脚垫:起床后,摘下塑料袋,立刻用手将泡起的白皮轻轻撕下来,千万不要用刀子削,刀削长得快。每天泡脚,常常撕白皮,就不长脚垫了。脚底板光滑柔软,走路轻松。
3、脚裂:如果用凡士林抹脚仍然裂口子,就要用“愈裂霜”(复方克霉唑软膏)药点有卖的。
4、脚气:每晚泡完脚,缚上“达克宁”药膏,再带塑料袋。症状消失后,还要继续用药7天,以防复发。每天要换袜子
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向全国15万专家即时咨询为什么每次打球运动过后,脚后跟疼痛的厉害,是跟腱拉伤了吗?怎样调理恢复_百度拇指医生
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我以前打球跟腱特别疼,每天早上起床脚一着地,就特别的疼,去医院医生瞎开药,就自己回家每晚用热水泡脚,温度稍高一些,坚持了大半个月,就痊愈啦!不需要吃药!注意休息就行啦!
就是刚受伤时去医院检查开了两种药,一种是消炎的,一种是什么红花跌打片,吃了快一个月。受伤后一星期以后又去医院复查建议做磁共振,我没做,之前在网上查都说没必要,医生还是说静养没有别的办法,可是静养这么长时间还没好
你应该去拍个片子详细看一下,才有下一步的治疗
多用手揉揉
这是正常的
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