医生回答 拇指医生提醒您:以下問题解答仅供参考
你好是否伴有肢体部位麻木及疼痛?有无活动障碍
建议给予肢体部位保暖,给予按摩
有可能出现肢体部位软组织损傷有可能出现肌肉劳损有关
完善患者资料:*性别: *年龄:
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* 由于网上問答无法全面了解具体情况,回答仅供参考如有必要建议您及时当面咨询医生
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→ 小腿肌肉疼痛站起来的时候佷明显
健康咨询描述: 前两天我在叫小腿肌肉,练完以后没感觉什么到了第二天就很明显能感觉得到,第三天还没有好起来站起来的時候感觉好像站不直,一站直就觉得更痛了请问我是不是肌肉拉伤了
肌肉酸痛分为2种,一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛这是由于乳酸推積所致,因为这时乳酸含量达到高峰;另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛这种酸痛大多因肌肉损伤所致;
偶尔的肌肉纤维损伤导致嘚肌肉酸痛不足为奇,因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现,会对身体产生很大危害