17岁，握力测试流程22怎么样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-31 08:23 标签： 握力测试流程
有关学生体质健康评价指标规定：握力体重指标m=（握力／体重）×100,九年级男生的合格标准是m＞＝35,
若九年级男生小明的体重是50kg,那么小明的握力至少要达到多少kg才能合格【初┅数学】
设小明的握力至少要达到x千克时才能合格,依题意得x/50×100≥35
所以小明的握力至少要达到35/2千克时才能合格．

自己去试试一个握力器的重量，你做的时候不少于8次不高于15次就适合你，电子握力器主要是测试你对被握物体的压力从而得出数据普通握力器一般的橡胶或者弹簧嘚，使用方法你应该知道上面有重量标明，有些可能不太准这些不用介意，能锻炼就行了 


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【摘要】：目的:研究握力与核心肌力的相关性,探索握力的增龄性变化规律研究对象:抽取5~60岁受试者220名。除15~17岁和18~25岁各为一个年龄组外,其他均为每5岁一个年龄组,共11个年龄组,每組20人研究方法:采用一分钟仰卧起坐测试、背力测试和侧面身体动力柱桥测试等方法测试受试者的核心肌力;采用握力计测试受试者的握力。研究结果:(1)握力的增龄性变化呈现先增至某一峰值,后逐渐减小趋势;15～17岁较10～14岁年龄组的握力增长明显;男女性受试者握力峰值分别出现在18～25歲和26～30岁年龄组;56～60岁年龄组握力呈现小幅增龄递增趋势;男性的握力均大于同龄组女性(2)握力与核心肌力之间具有显著的相关性。结论:14～15岁為人体握力增长的敏感期,也是进行肌肉力量训练的最佳年龄段;核心肌力与握力的显著相关,为借助握力来评价核心肌力提供了有价值的参考


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