转过路角忽然发现，3岁的儿子已在路口等着自己回来。
在0℃的江苏无锡街头，环卫工用双手疏通下水道。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　前几天袁珊珊的微博成了热搜热门，可能还有很多人会说袁珊珊是谁？那么好吧，这不重要，重要的是我要给大家看看人家的马甲线！！！！
　　怎么样？看到这样的身材有没有各种羡慕嫉妒恨啊！
　　再瞅瞅自己肚子上的肉肉……
　　夏天来了，还有赶紧减肥么？
　　今天我们就来扒一扒明星健身房中的各种样纸……赶紧来看
　　章子怡绝对是健身房常客，而且她的健身房也随着她的收入节节高，不过瞧瞧人家没有脂肪的小腿，你就算跟着广场舞阿姨跑两圈，出出汗也是极好的！
　　健身球儿？没玩过呀，弯来弯去的，不过目测照片儿是汪峰拍的吧！
　　孙俪举个锅？难道还有健身锅？不过终归是天秤座，健身房粉嫩的装备也不能少。
　　徐静蕾的身材还不错呢，还敢露肚皮，看看老徐的腿吧，40岁的熟女们，你们是不是好歹动起来！
　　王菲练的这叫什么功？踹踹更健康？菲姐的健身装都偏向瑜伽款，待小编研究研究专业瑜伽装再给盆友们深入介绍。
　　45岁的王菲还能做出这种动作真的不容易，小主儿们别耽误了大好青春，逛完taobao速速加入进来吧！
　　快来围观豪宅健身房，李嘉欣自家健身房的装备真期权，怪不得常年瘦！
　　对于45岁的李嘉欣阿姨来说，都能挑战如此高难度的动作，围观的妹子还不赶紧低头看看自己的小肚腩！
　　李嘉欣阿姨健身完了还不忘自拍，真是岁月不饶人呐！拼命健身一定是有效果的！
　　贾静雯的装备也不错，看来当妈才想起健身重要性的真不少！
　　健身穿潮服的你说是哪个星座？必须天秤啊，贾静雯别看孩子都能打酱油，依旧有颗少女心！
　　看完阿姨来看看小鲜肉，90后邓紫棋跟前面的阿姨帮完全不是一种肉肉~你们感受下
　　所以，趁年轻麻利儿的把运动神经激发出来吧，你不羡慕邓紫棋的腹肌吗？
　　黄圣依这劈腿功力绝对可以，怪不得当年星爷不舍得放她走！
　　张雨绮为什么健身？你懂我懂，大家懂！
　　李冰冰的健身照信息量好大，又会大劈腿又有大游艇，就这么任性！
　　听说景甜一直红一直有大片拍是有原因滴~她这面膜质量真好真服帖，敷着跑步都不掉。
　　虽然早就是大叔了，但是华仔的身材一直都是biangbiang的！
　　快速瘦腰、简单有效
　　好了，明星都在健身房汗如雨下了，你们还有啥借口懒着呢？
　　今天给大家分享一组可以在家练的瘦腰动作，马甲线只要有毅力还是可以实现的哟！
　　一组20个，开始时难以坚持，一定不能偷懒，要严格按照动作要求，哪怕中途稍微停歇。大约一个半月下来，腹部会变得相当紧致。如果再加上每天40―50分钟的慢跑，低脂饮食，四周之后你会成为别人惊讶的对象！
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
搜狐公众平台官方账号
生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者
搜狐网教育频道官方账号
全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构
涵盖瑜伽行业新闻，每日发布最新瑜伽新闻及名师教学
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：孙俪秀健身照一字马惊人_凤凰时尚
孙俪秀健身照一字马惊人
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
导语：日，孙俪晒出一组自己在健身房的照片并写道&生命在于运动&，引发网友点赞。孙俪已经是两个孩子的母亲了，但是依旧能保持完美的身材，与锻炼有不可缺少的关系。
孙俪曾经像媒体透露过自己保持身材的秘诀：吃饭八分饱+运动。她还曾在个人主页表示：&我的胃真是和我作对，我一说要减肥吧，半个小时饿一次，终于等到早饭了，其实也就一杯水。&为了身材对自己真实狠心呢！
图为孙俪怀孕时拍摄的大片
从正面看宛若少女
图为怀孕中的孙俪
图为孙俪大片
[责任编辑：言佳丽]
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
凤凰时尚官方微信
播放数：203073
播放数：265362
播放数：256380
播放数：577810
48小时点击排行懒得瘦？看看章子怡孙俪的健身房硬照你就不犯懒了
露肉的季节就要来了，还没做好准备的亲们请速速抓紧时间了，如果时装周上的各种大长腿小细腰还没有刺激到你的话，来看看她们吧，汗流浃背不是男人的专属，女人们在健身房必须也能唱主角！
章子怡绝对是健身房常客，而且她的健身房也随着她的收入节节高，不过瞧瞧人家没有脂肪的小腿，你就算跟着广场舞阿姨跑两圈，出出汗也是极好的！
健身球儿？没玩过呀，弯来弯去的，不过目测照片儿是汪峰拍的吧！
孙俪举个锅？难道还有健身锅？不过终归是天秤座，健身房粉嫩的装备也不能少。
徐静蕾的身材还不错呢，还敢露肚皮，看看老徐的腿吧，40岁的熟女们，你们是不是好歹动起来！
王菲练的这叫什么功？踹踹更健康？菲姐的健身装都偏向瑜伽款，待小编研究研究专业瑜伽装再给盆友们深入介绍。
45岁的王菲还能做出这种动作真的不容易，小主儿们别耽误了大好青春，逛完taobao速速加入进来吧！
快来围观豪宅健身房，李嘉欣自家健身房的装备真期权，怪不得常年瘦！
对于45岁的李嘉欣阿姨来说，都能挑战如此高难度的动作，围观的妹子还不赶紧低头看看自己的小肚腩！
李嘉欣阿姨健身完了还不忘自拍，真是岁月不饶人呐！拼命健身一定是有效果的！
贾静雯的装备也不错，看来当妈才想起健身重要性的真不少！
健身穿潮服的你说是哪个星座？必须天秤啊，贾静雯别看孩子都能打酱油，依旧有颗少女心！
看完阿姨来看看小鲜肉，90后邓紫棋跟前面的阿姨帮完全不是一种肉肉~你们感受下
所以，趁年轻麻利儿的把运动神经激发出来吧，你不羡慕邓紫棋的腹肌吗？
黄圣依这劈腿功力绝对可以，怪不得当年星爷不舍得放她走！
张雨绮为什么健身？你懂我懂，大家懂！
李冰冰的健身照信息量好大，又会大劈腿又有大游艇，就这么任性！
听说景甜一直红一直有大片拍是有原因滴~她这面膜质量真好真服帖，敷着跑步都不掉。
扫一扫用手机查看资讯
大家都在看
章子怡Zhang Ziyi
章子怡（Zhang Ziyi），电影演员，2000年毕业于中央戏剧学院。1998年被张艺谋发掘，凭主演的个人首部电影《我的父亲母亲》获得第50届柏林国际电影节银熊奖而一举成名。1999年主演的电影《卧虎藏龙》荣获第73届奥斯卡、第58届金球奖最佳外语片奖，因此跻身国际影坛
。2005年主演斯皮尔伯格监制的电影《艺伎回忆录》，该片获得第78届奥斯卡三项大奖，章子怡成为主演电影两度获得奥斯卡奖的华人演员，并入围美国电影金球奖、英国电影 ……
客户端下载：
Copyright (C) 2006-, All rights reserved.
北京凯铭风尚网络技术有限公司 版权所有本站信息：
穿也要穿个明白：诺奇的平价时尚之道
整合产业链 优化资源保证持久平价
单纯从服装商品本身削减利润，显然只是一时之计。如何在保持“平价”的基础上寻找到长期稳定的利润增长点？诺奇的回答是：最大限度地优化整合资源，创新运营，向服装上游产业链迈进。
据丁辉介绍，诺奇的是直接从厂家进入零售店，没有任何中间代理商，因此流通成本很低；由于实行会员制，快捷便宜的短信息成为最好的广告方式，诺奇几乎从不做广告，节约了一大笔开支；因为主要靠口碑宣传带来顾客，诺奇通常不选择黄金地段开设门店，又节约了不少租金；减少管理层次，降低信息内耗增加的成本。诺奇的销售监控部据说是“独创”，国内其他服装企业历来没有这样的部门。这个部门负责所有和产品有关的工作，大大减少了内部信息传递的消耗，加快了对市场的反应速度。
为此，诺奇自主研发了一个强大的信息处理系统，用于和供货商实时沟通销售情况。有了这样的技术支撑，诺奇就可以改春秋两季订货为当季订货，并随时调整、调配各门店的货品种类，以便最大限度地降低库存，避免可能过剩的生产。据介绍，诺奇的库存量大约占行业库存比例平均值的一半以下，这也在相当程度上节约了成本。
为了让记者更直观地了解这种实时沟通的效率，诺奇商品中心负责人举了一个这样的例子：有顾客反映某件衣服扣子不好看，门店一般会在当天就反馈到他所在的销售监控部，随后告知厂家设计新款式，经监控部确认后，立刻生产送往门店。整个过程只需要花费大约一周的时间。
丁辉给记者算了一笔账：流通环节能节省40％到50％的成本，租金方面能省大约13％，库存方面能省6％到7％，这还没算广告。有了这样的基础，就基本上保证了平价的路线。当然，这也是一步一步实现的，随着规模越来越大，资源优化的空间也就越来越大。2007年，诺奇开始从代销其他品牌商品转向自有品牌直营，通过外包贴牌解决生产问题，这样一来，不但提高了利润，而且加强了对产品质量的控制。下一步，随着规模的扩大，诺奇还打算在产业链上进一步寻求利润空间。
未来，诺奇将通过建设工业园区，请一些稳定的合作伙伴到园区里办分厂，专门为诺奇做贴牌。“中国的制造业，早年就是建工厂生产、再创品牌、再推广品牌。现在这种思路倒过来了，先打造终端，产生大量的需求；下一步，控制上游产业链和加工环节。”丁辉说，诺奇准备在全国建五到八个工业园区，这样预计基本能满足销售需求，而且这部分一年也会有四五十亿元的产值。在更远的将来，诺奇还计划再向链条的前端扩张，掌控布料等材料的生产。“当我们有足够能力影响整条产业链的时候，即使诺奇的终端不赚钱，但生产环节还是有一定的利润。这样我们的竞争力将大大提高，未来的竞争将是产业链之间的竞争。”丁辉说，当然这些都是远景规划，当前最重要的任务是加快规模扩张，“终端越多就越有发言权”。
思路开阔　靠服务树立消费信心
“平价”战略看似简单，但要真正做到，并不容易。在诺奇的背后，是一个不断完善的运营管理体系。除了自我完善的制度和卓越的执行力，还要有长远的眼光。
丁辉介绍说，诺奇门店来的大都是回头客，九成以上销售都是会员消费。店面年销售收入好的达到500万元，差一点的也有100多万元。虽然现在只是经营男装，但未来的计划是要逐渐把门店发展成为包括男装、女装和童装在内的生活馆。从目前来看，诺奇式“平价”无疑取得了成功，但如果后来者不断模仿，诺奇还能保持领先地位吗？
丁辉认为，“平价”战略虽然看似简单，谁都可以学，但要真正做到，并不容易。在它的背后是一个不断完善的运营管理体系，除了自我完善的制度和卓越的执行力，还要有长远的眼光。
从最初提出平价口号，到转向连锁，再到产业链的整合，诺奇的每一次重大决策都带着“前瞻”的味道。对此，丁辉的解释是：“这本来就是经济发展规律，是必然趋势，只是谁先悟到而已。”在他看来，只有用发展的、长远的眼光来思考问题，才能发现不一样的商机，不一样的价值诉求。
比如，一般人谈到服装连锁，只会想到上规模地卖服装。但诺奇从2001年起就推出了会员制，它重视的并不是产值，而是会员这个庞大的消费群。所以诺奇非常重视客户服务，为的是培养品牌忠诚度。
再比如，一般店面发展会员，只是为了多卖几件衣服，但诺奇想的是最大限度挖掘会员的价值。同时，诺奇还建设网上商城，销售包括服装类在内的适合在网上销售的物品。当然，提出的口号仍然是“平价”。用丁辉的话说：“只要让顾客形成了‘诺奇的东西都是物有所值’这个印象，做什么生意不可以呢？”虽然目前只是少量地提供服务性质的增值业务，但丁辉相信，未来达到一定规模的时候，非主营业务成为企业利润增长点是完全可能的。
经济危机下的消费主要是一种信心型的消费，平价虽然对于促进消费来讲是一种好方法，但不是唯一的方式。“的消费，要树立消费者信心，无论是商家还是厂家，其一要提高自己的信誉；其二要想方设法提高产品品质；其三要在对消费者的服务上下功夫，多给予消费者一些市场服务，比如服装服饰的搭配、其商品品质的介绍、洗涤等方面，让他们能更加明明白白的消费。服务非常重要。”在与记者的谈话中，丁辉一再强调产品服务的重要性。
编辑：BONNIE