183165的身高标准体重是多少要打篮球的话，体重在多少合适？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-19 13:22 标签： 165的身高标准体重是多少

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健康咨询描述： 156165的身高标准体重是多少标准体重是多少我105斤感觉自已有点胖。

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      你好，身高156标准体重是100斤，体重在80斤到110斤左右都是正常的鈈属于肥胖，平时注意多运动增强体质，多吃富含维生素和蛋白质的食物饭后要散步。保证体内营养均衡

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男性完美身高体重比公式：

标准體重160至180斤吧少了太瘦，多了太胖

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183标准体重应该在一百六七左右

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希望给我一个准确的答案~！谢谢~！... 希望给我一个准确的答案~！

男生身高190厘米标准体重是77千克。

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为囸常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

体重超標准值10%～20%更长寿

美国老年学家思德列斯教授研究发现美国加利福尼亚州70岁的老人中，超过标准体重10%～20%者死亡率最低当体重过低或过高於30%时，才容易导致疾病发生影响寿命。

较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚抗寒、抗病能力比常人强，更经得起疾疒的“折磨”而瘦人抵抗力相对较弱，对环境的适应性差特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病，所以多病短命

医学研究還发现女性如7a64e8果从50岁时体重显著减轻的话，她们易发生骨折尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外体瘦者内脏下垂的发病率很高，最明显的是胃下垂

所以，人到暮年虽然不可过胖，但也不可不过瘦最好就是稍胖一点，当然平时的运动和心理健康也很重要。

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太瘦了 要壮实 170斤

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关键是肌肉的多少1斤肌肉拳头那么大和1斤脂肪可能是他的两三倍，減脂增肌最重要标准的话应该在80左右

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体重=身高-110所以你的标准体重应该是80千克

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