校选体育课，教自卫防身术学习心得的老师叫什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-04 23:42 标签： 自卫防身武器
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安全教育与自卫防身-张锐,陈工.pdf192页
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一出 版 北京体育大学出版社 」地 址 北京海淀区中关村北大街
一邮 编 100084
一发 行 新华书店总店北京发行所经销 ｝印 刷 北京市昌平阳坊精工印刷厂
一开 本 850x1168毫米 ，/32
一2005年IA蔺1蔽2l赢蔽份而茄 ｝ ISBN7一8105，一785一6/G-654
｝ 定 价 20.00元 ｛ 本（书因装订质量不合格本社发行部负责调换）
一舞添-N64 森熟叔
防身而永远地A开了响oZS7it aQa&f到天灾人mw5mh 时m:相应的逃生ZM,V7磷x*生礴到浸害瞻得正当的防
身之术，也就显得尤为重要。 以胡锦涛为总书记的q中央特别'1a教育中的人文精神，把 ?以人为本，作为科学发展观的本质和核心，尊重生命，尊重人的
愿望和情S。那么，对生命本身的尊重和保护应该是以人为本的基
础，也应该是教育的基础o e*l教9与自卫防身将时刻提醒学生对 焦兼黔一0
重点，造就有理想、有道德、有文化、有纪律的，德、智、体全面
发展的社会主义事业的建设者和接班人。素质教育的最大目标就是
培养出各方面素质都堪称强者的人才，安全教育与自卫防身当然不
应该被忽视。如果面临灾难表现的是反应能力和自救、
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北京大学安全教育与自卫防身体育课教案
1.智力防范暴力犯罪—自卫防身—格斗 2.讲解远距离格斗的策略及提高远战能力 3.复习远距离格斗技术 4.学习近距离格斗技术
5.常识简介：缓解头痛的主要穴位
课1.使学生进一步掌握远距离格斗动作技术 的2.使学生初步掌握近距离格斗动作技术 任3.通过理论讲座提高学生自卫防身能力 务 4.培养学生吃苦耐劳的品质
课堂常规：
1.体育委员整理队伍、清点人数 2.师生问候
3.宣布本次课的内容及要求
4.特别强调：注意安全，杜绝伤害事故
组织与教法
形式：横队（密集型）
☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆
要求：快、静、齐；精神饱满
分 讲解双人操准备活动的作用以及注意事项。
理论部分讲解：
1. 智力防范暴力犯罪—自卫防身—格斗。 用双人操和双人游戏来启发教育
2.讲解远战格斗的策略及提高远战能力。
学生的合作精神，同时为学生今与3.常识简介：缓解头痛的主要穴位： 育 后掌握一套系统正确地锻炼方百会、太阳、印堂、风池、合谷、足三里。教 法，提供经验和帮助，其次，以
全4．多媒体教学，观看远近战格斗技术标准动
30 准备活动的一些动作为基本部分安作教学片段。
学 的技术学习做好铺垫和准备。 准备活动：双人操 大游戏：《追逐点膝背》
5.全身京要求：
北全班同学成体操队形，教师领做准备活动。
（此次准备活动以一系列双人操练习为主）。
游戏：《追逐点膝》
1.必须应用学习的移动步伐
2.可以应用手格档进行防守 3.追逐点膝时不允许转身逃跑
注意出拳的速度，出拳后快速回到基本格斗姿势。出拳时目视歹徒，不可低头，身体侧对歹徒。练习前蹬、侧、后揣时，注意高抬大腿，脚跟发力，目视歹徒。
一、复习远距离格斗技术：
1.复习左右直拳、勾拳、 前蹬、侧、后踹。 2.复习进攻组合练习及一对一攻防练习。 基3.复习格挡、躲闪、后撤、腿挡、拳击、腿
对腿、踢打拳练习。 本
部4.组合动作练习——侧踹、左上直拳、右下
直拳、前蹬、转身后踹。 分
5.一对一攻防组合练习，实战为主
进攻组合（4—5个进攻动作） 防守组合（4—5个防守动作） 攻守进退反复练习
组织与教法：
1.教师带领学生复习上次课所学内容 2.集体练习：左右直拳，左右勾拳，前蹬、侧、后踹组合练习。
3. 复习格挡、躲闪、后撤、腿挡。教师先是口令加动作提示，然后教师做进攻动作，学生进行防守。
4.一对一攻防练习，教师巡回检查，及时纠错。防守者可以积极进攻。
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