目前正在上大学。身上的肉都是软软的。腿部肌肉酸痛的原因有些肌肉。上学不方便自己

(biubiubiu)
(蓝海传说)
(Sandra君)
第三方登录:我身上肉很多 有些是软点的 有些很硬 形状不好看 可能是肌肉 有没有什么健康的减肥方式_百度拇指医生
&&&网友互助
?我身上肉很多 有些是软点的 有些很硬 形状不好看 可能是肌肉 有没有什么健康的减肥方式
拇指医生提醒您:该问题下为网友贡献,仅供参考。
不一定要很快起效 要那种虽然不快 却真正有效的那种 也不要太痛苦 平时也没什么时间去运动
推荐减肥药的就免了 谢谢
最好的减肥方式就是有氧运动,每周至少4次,每次至少30分钟。如果没时间运动,建议跑步或快走上下班,要能微微出汗,略微有点喘。
向医生提问
完善患者资料:*性别:
为您推荐:
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生

我要回帖

更多关于 练腿部肌肉 的文章

 

随机推荐