跆拳道九段大师中的“十级”,“三品”,“九段”怎么回事

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【跆拳道知识大全】跆拳道考级内容跆拳道考级费用(3)
09:41 编辑:匿名者 来源:健身吧() 浏览:次
  红 & &带
  1 & 礼仪、礼节 & 背身整理道服、立正、行礼
  2 & 品 & & &式 & 太极七章
  3 & 基 &本 &功 & 3套腿法对拆(横踢、侧踢、后踢)
  4 & 腿 & & &法 & A腾空后踢(左右各2次) B三飞腿(左右各2次) & &左情况请使用 C 三飞击靶(左右各2次) 两个脚靶 D 双飞接后摆踢(左右各2次) E前腿横踢接下劈接后踢(左右各2次) F后腿横踢接旋风踢接后摆腿(左右各2次)
  5 &体 & & &能 & A俯卧撑击掌(男8个,女5个,儿童3个) B双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚(男5组,女4组,儿童3组) C 指卧撑(男8个,女4个,儿童2个)
  6 &裁判员规则 & 实战裁判(抽题回答问题)
  7 &实 & & &战 & 实战(两分钟回合,中休30秒,得分多者为胜,3分以上为及格, 穿护甲、护胫、头盔、可踢击护甲及头盔部分,严格执行比赛规则
  8 &整理道服,行礼,退场
  红 &黑 &带
  1 &礼仪、礼节 & 背身整理道服、立正、行礼
  2 &品 & & &式 & 太极一至七章(任意抽查其一),太极八章
  3 &自 &卫 &术 & 任意选择两个动作
  4 &腿 & & &法 & A旋风踢接后踢(左右各2次(请用两个脚靶) B三飞踢接后摆腿(左右各2次) C 横踢接双飞接后踢(左右各2次) D 前腿横踢接下劈接接反击横踢后踢(左右各2次)
  5 &体 & & &能 & A俯卧撑 (男15个,女8个,儿童6个) B左右腿蹲起腾空交替前踢(男10次,女5次,儿童4次)
  6 &裁判员规则 & 实战裁判并且由考官提问
  7 &实 & & &战 & 2 *3分钟,4分为及格,穿护具
  8 &整理道服,行礼,退场
  跆拳道&十级&、&三品&、&九段&的划分:
  跆拳道有着严格的技术等级考核制度。修练者水平的高低,以&级&、&品&、&段&来划分。&级&分为10级至1级,10级水平最低,1级较高。1级以后入&段&,段位从低到高分为一至九段。未成年选手达到一至三段水平,则授予&一品&至&三品&。
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&      精选名家论"跆拳道"
&&&& 跆拳道是行动哲学,跆拳道是正人之道,育人之道.(近带跆拳道创始人之一,世界跆拳道联盟副总裁&李仲佑)&&BR&&&&&&&跆拳道的精神在于礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈.(国际跆拳道联盟主席&崔泓熙)&BR&&BR&&&&&&&跆拳道的目的在与健全精神,磨练意志,而不在于攻击和杀伤对方.(世界跆拳道联盟总裁&金云龙)&BR&&BR&&&&&&&跆拳道机动灵活,勇猛顽强,学习跆拳道能健身,放身,修身.(前中国国家体委主任&伍绍祖)&BR&&BR&&&&&&&"跆"是脚的意思,"拳"是手的意思.跆拳道是拳和脚的击打技术在加上"道"--人生宇宙运行之道和做人之道.(国际跆拳道裁判,中国跆佬岣泵厥槌
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