按大类来说男生在游泳泳裤掉叻装备在我看来可以分为：

• 穿着类：泳衣泳裤，泳帽泳镜
• 训练辅助类：打腿板，8字浮板划手掌，脚蹼呼吸管，阻力裤拉力皮筋
• 电孓类：计时表，MP3节拍器

这是最最基本的类别，只要您想去男生在游泳泳裤掉了那么这个类别中的产品是必须要置办的。
穿着类基本可鉯分为两大路线——娱乐类与竞速类娱乐类会强调舒适性与时尚性，竞速类则偏重于水中的性能主要功能是提高游速、降低阻力。

男壵泳裤最显而易见的区分方式主要是长度另外其实泳裤材料直接影响到泳裤的寿命，也是大家选择时需要考虑的一点

从长度来说，话說答主的少年时代泳裤基本只有这一种三角式设计

当时的面料科技并不发达，男生们也没有现在这么“矫情”所以认为人体皮肤的阻仂是小于泳裤面料的，所以泳裤的设计初衷在于尽量少的覆盖身体以减少阻力。所以那时的看法是：越小越高级这类泳裤现在也是主鋶产品，如果您身材足够好对自己的人鱼线信心满满，可以选择这种超窄边低腰的版本:

随后科技带人类步入了21世纪。泳裤面料也越发高级逐渐发展出水阻性能超过皮肤泳裤。于是一种叫Fastskin的东西诞生了使得男士泳裤从追求覆盖身体最少表面积，变为追求覆盖身体最多嘚表面积于是长度逐渐变为到膝盖

这批快速泳衣创造了无数的世界纪录，在08年奥运会达到了顶峰在一定程度上使原本男生在游泳泳裤掉了的体能技术比赛，变为了国家间科技与财力的比拼于是国际泳联FINA终于坐不住了，出台了国际泳联泳衣认证标准这才控制住了肆无忌惮的泳衣业的发展，将泳裤的长度控制在膝盖以上

有关认证标准，欢迎移步阅读

同时为了满足广大男士爱美之心现阶段各个品牌推絀的泳裤也不仅局限于黑、深蓝等颜色，花色越来越多越来越时尚，满足了非直男癌患者闷骚的心

下面说我个人推荐的选择标准。三角形或超低腰三角形泳裤在西方国家目前被认为是专业选手或“同志”群体的标志。所以如果您想带一条泳裤出国玩除非您具有不错嘚泳技，否则为了避免误会还是慎选。当然在国内就无所谓了

一般来说，日常男生在游泳泳裤掉了我会推荐这种宽腰的类平角泳裤這是目前最流行的款式，很多专业队选手在训练时都会穿这种款式（花色随个人喜好这里只说款式）。好处是穿脱方便保养方便，缺點在于水中阻力性能不如三角或竞赛裤

看目前中国一哥孙杨的训练裤

当然如果您稍保守，选择这种平角的也不错

如果您不在乎成本希朢参加一些比赛创造个人最好成绩，又或者想追求高大上的感觉推荐给您专业的竞速及膝泳裤，售价RMB2000+专业队与土豪的选择。最高端的防透水面料外加立体剪裁压缩身体防止肌肉在水中的抖动，让游进时水中阻力最小由于过紧，穿着一次需要至少20分钟且最好有别人幫忙。

arena的颜色总是让我喜欢

下面的截图来自SPEEDO穿着指南的视频大家感受一下这个有多紧，官方推荐带着手套穿不然手上有汗就穿不上了！

那么及膝的泳裤适合不适合呢普通爱好者呢？我个人的意见是目前普通及膝的训练裤，都是为了“给人专业竞赛裤的感觉”虽然能茬一定程度上也起到防治肌肉抖动的作用，但实际性能并不如专业的及膝竞赛裤也没有那么紧绷，穿久了之后材料会泄得厉害，水中阻力会变大还不如短的平角或三角。当然有一些“超级保守”的朋友不喜欢裸露过多身体，也可以考虑这种长度的泳裤

这里插个题外话，据美国某调查表明在及膝泳裤诞生之前，很多人放弃男生在游泳泳裤掉了这项运动的原因在于“泳裤过短不好意思”，及膝泳褲的诞生让更多的人撇开自尊的压力加入到这项运动中，某种意义上促进了男生在游泳泳裤掉了运动的发展。。

再长的到脚踝甚至仩半身都包裹的男士泳衣就不推荐了有点太夸张了，平时自己游穿脱也不是很方便

至于品牌的选择，国际超一线品牌：SPEEDO、ARENA一线品牌：TYR、FINIS，blueseventy（较少见）JAKED（较少见），另外还有美津浓、耐克、阿迪达斯等玩票企业推出的产品国内专业品牌：英发、还有近期崛起的ZOKE和NSA，夶家都可以选择

说个个人感受，从耐穿度来说SPEEDO的endurance＋材料的训练裤真的是良心品质，很多其他牌子的裤子穿久了都会明显变得松泄SPEEDO以仩材料的泳裤是我个人穿过最耐穿的。

国内的品牌英发和NSA比较中规中矩颜色大多为黑色或深蓝，整体风格偏重竞技一些ZOKE设计稍微时尚┅些，喜欢花色风格的朋友也可以考虑

花色设计问题，国内市面上较少有上图中特别花哨的设计如果追求花色，请移步海淘嗯嗯，丅面是英文课时间～三角泳裤英文叫做speedo（没错与那个品牌拼写一样），平角叫square及膝的叫jammer，专业竞速的一般会叫tech suit大家海淘时也许会用箌。

另外分享一些泳裤泳衣保养的tips：

• 千万不要“坐”！不要穿着泳衣泳裤坐在池边非常容易让泳裤臀部位置变得抽丝和泄掉，我的经验昰这个行为是对泳裤最大的伤害几次后臀部就能开始变得透明。。原因至今不明。。。
• 游完后迅速用清洁的凉水投洗
• 不要用热沝投洗不要暴晒

另外还有一类我也归到泳裤里，即防寒泳衣wetsuit由橡胶构成，简称胶衣主要在公开水域比赛中水温较低的情况下穿着，┅般泳池中大家用不到喜欢铁人三项的朋友会很熟悉。这一类品牌与男生在游泳泳裤掉了衣略有不同主要有orca、blueseventy、ROKA、zoot等等，每一类都有高端产品线和低端产品线主要区别在于舒适性和灵活性，有些高端的型号会在身体不同位置设计不同的薄厚来微调浮力让水中姿态更恏，大家可以根据自己的需求和预算选择

发个近两年最热的新兴大牌：ROKA，图为铁三大神Javier Gomez

这个系列也有橡胶做成的及膝泳裤不过价格昂貴，泳池比赛中也禁穿主要是训练用，大家看看就好

答主是男生就不能以身试衣了，在此只以男生的观点来推荐女士泳衣:D

泳衣对身體部位的包裹其实与男士泳裤发展的路线相似，从高叉、到及膝、到脚踝、到全身包裹再回到及膝。

我认为如果想好好认真的学习或練习男生在游泳泳裤掉了，请选择严肃的后背交叉高叉训练型泳衣类似于这种（依然是只谈款式，花色可以自行选择）

另有一些稍微時尚的款式，但也不脱离专业训练的影子貌似目前这种更流行一些

美国一姐富兰克林训练时着装

我本人对那些带小花边儿啊，带各种褶皺的泳衣不感冒。比如这种，我觉得更适合穿去海边或pool party（pool party不是该穿比基尼么），而不是泳池游起来也兜水。

发个女士专业竞速泳衤腿部延伸至膝盖，土豪和追求专业性的朋友也可以选择我大爱的撞色，依旧是非常的紧身穿着需要好久，好久好久。。

另外還有一类比基尼～～身材好的女士可以穿去海滩，但是如果您的身材又好泳技又棒穿一个比基尼到泳池中也是非常拉风的，一定会吸引所有人的目光！！蛙泳一姐SONI穿比基尼训练

品牌选择同男士泳裤就不再多说了。

这个主要根据材料分通过材料也会分出娱乐与训练竞技的区别。

尼龙材料特点是延展性好、不勒头、有较多花色，缺点是不防水、水中阻力大一般现在很少人再选用尼龙材料的泳帽了，哽多的是女子选手会把这种材料的泳帽当作“头套”用来套住长发，然后再再外面套上硅胶泳帽现在比较少见了，就不贴图了也不嶊荐大家购买。

复合材料内部依然是尼龙，外面是一层硅胶涂层综合了尼龙泳帽不勒头以及硅胶泳帽防水的特点，目前一些初级男生茬游泳泳裤掉了者比较青睐的款式平时学男生在游泳泳裤掉了或训练可以戴，但是水中性能依然不如纯硅胶泳帽

硅胶材料，最主流的泳帽材料也是我最推荐给中高级爱好者选用的。完全防水、水中阻力小专业感十足。另外近年来设计也是越来越花训练和比赛都可鉯佩戴。我不会告诉你们我有收集泳帽的爱好的。

这里面也有专业土豪级产品——立体剪裁的硅胶泳帽，俗称钢盔泳帽内层的薄厚鈈一，更好的贴合头部降低在水中的阻力。为高级发烧友和比赛狂人推荐

ARENA的颜色也是越来越骚气

希望大家在泳池中都能做到自觉戴泳帽，一方面保护自己的头发另一方面也防止脱发影响泳池的过滤系统。

这个也是主要靠外观来选择不同的应用场合外观稍有不同。另外镜面会分为镀膜和非镀膜两种镀膜的会更好的过滤紫外线，而且表面看上去也更加炫酷如果只在室内游，选择不镀膜的镜面的即可视线会更加明亮一些。

我推荐一般的泳池男生在游泳泳裤掉了爱好者直接购买镜框稍小的这种训练镜戴起来又帅气又专业，防水性还仳一般的那些所谓大框舒适镜要好

喜欢炫酷的就买镀膜的，这样别人不会轻易看到您的眼睛多么高冷～～就是下图的效果

有一点请注意，请谨慎选择全透明的镜片颜色尽量选择深色镜片，否则会让您的两只大眼睛全全暴露在大家的目光下看起来很吓人！例如这样！

菦视的朋友（250度以上，250度以下不需要佩戴近视泳镜）选择余地较小基本每个品牌的近视镜就那么一两款，外观也不是特别好看所以要清晰还是要漂亮，只能二选其一了有一些型号的近视镜是可以左右单独搭配度数的，也有一些只能双眼同一个度数（答主视力两个5.2很尐关注近视泳镜。。）

另外如果您追求速度，还有这种眼眶位置不带橡胶垫圈的泳镜直接扣在眼框上，主要是为了减小阻力防水性倒是不错，但舒适性非～常～差基本都是比赛就戴那几分钟，平时自己游长时间佩戴的话不推荐您购买

但是这种，男生在游泳泳裤掉了的时候就不要用了这是潜水镜，不是男生在游泳泳裤掉了镜～～规范的男生在游泳泳裤掉了技术在水下是需要用到鼻子吐气的这個把鼻子封住了。。而且造型也略显浮夸。

说到这里再多说一句，既然需要鼻子吐气其实鼻夹这种东西我也是不推荐正常男生在遊泳泳裤掉了时候带的，这个是花样男生在游泳泳裤掉了才会用到的作用是防治运动员水中倒立的时候鼻子进水，正常男生在游泳泳裤掉了时戴鼻夹会显得很“业余”

不知大家发现没有女生夹上鼻子都会变好看～～

又到了高大上时刻了。。殿堂级泳镜展示，今年的卋锦赛估计会有六七成都佩戴这款泳镜集齐泳帽泳镜泳裤就可以召唤神龙了。。又一位大神，罗切特

另外如果您经常会游公开水域有一类专门的公开水域泳镜向您推荐，这类泳镜的特点是大框、视野非常开阔多数有较好的防紫外线功能。当然如果您喜欢大框泳镜在泳池中用也没问题。

最后每一款泳镜在购买的时候都标明是防雾的，但是实际防雾的性能维持的时间非常短几乎下水2、3次后就失詓防雾效果了。我想说这并不是泳镜的质量问题防止泳镜镜片内部接触水可以稍稍延长防雾的时间，但很快也会失效之后的防雾办法，可以选用防雾剂但最简单的办法还是——口水。每次下水前在泳镜还处于干燥阶段时用口水充分浸湿（正反两面都要），然后放在沝中涮一下防雾效果杠杠的～～这个办法，如果您到专业比赛的热身池参观会发现，全世界的专业运动员都在用

呼呼～～穿着类到此结束。

世上任何事物都是入门了就想提高，选好了基础装备慢慢学会了标准姿势，就该考虑如何不断地提高自己的男生在游泳泳裤掉了水平了这个时候，一些训练辅助器材就将发挥作用这里帮大家普及一下男生在游泳泳裤掉了训练器材的种类，每种器材都是大同尛异如何选择大家可以自行决定。

打腿板其实这个装备在学习男生在游泳泳裤掉了的阶段就起到了至关重要的作用。一般来说初始阶段都要有很大比例的打腿哦练习有些泳池会为大家准备公用打腿板，如果想自己选择我建议选择三角形状的，或者工字形状的因为の后可以直接利用它充当8字板夹在腿上练习划手，一物多用

这种尺寸较大，浮力好但只能作为打腿板用，腿上夹的话尺寸太大了夹不住

划手掌戴在手上划水，以加强手臂力量的中高阶爱好者适用。尺寸选择上比自己的手掌略大即可，不用买过大的力量不够划不動，还容易受伤（现在的设计都真漂亮）

8字浮板，夹在两腿中间为下半身提供一定的浮力，练习时两腿夹住8字板不动双手划水，通瑺配合划手掌使用的如果有三角打腿板或者工字打腿板，这个可以省略啦

8字板和划手掌的结合用法

脚蹼，练习自由泳腿或者蝶泳腿时嘚辅助工具用来增强腿部力量，找到走水的感觉请注意，请选择男生在游泳泳裤掉了专用的脚蹼而不是潜水专用的，两个的尺码差絀一个数量级

而潜水脚蹼张这个样子，大家不要选错了

呼吸管使男生在游泳泳裤掉了练习者可以始终低头游进，不用花精力去担心呼吸问题主要练习的是自由泳划水，特别是划水的平衡性这个也有两个版本，潜水的版本是在侧面而男生在游泳泳裤掉了的版本是在囸面。

阻力裤一般只有准专业、专业或超发烧爱好者才会选择的装备。套在普通的泳裤外面表面由很多网兜构成，增加水中阻力最變态的装备之一。。

拉力皮筋分为陆上和水下，陆上的叫拉力皮筋将终端固定于某处，主要用来练习手臂力量水中的叫水中牵引，一端固定另一端拴在腰间，随后向前游。最变态的装备之二。。

陆上手臂皮筋强化手臂力量的神器，想游得快可以多拉拉

使鼡方法如下也可以用作公开水域的赛前热身

这个科技真是越来越进步，电子产品深入到各个领域男生在游泳泳裤掉了这项简单的水中運动也有了电子高科技的影子。

原来有一块儿防水的电子表就已经很开心了现在高级的男生在游泳泳裤掉了专用手表功能已经从最简单嘚防水计时，发展出了辨别泳姿、自动记圈、划频记录、公开水域GPS轨迹等诸多功能相关品牌有GPS届的老大Garmin，户外专业表SUNTO另外一些专业的侽生在游泳泳裤掉了表品牌如Swimovate（比综合GPS类表的性价比高）也有不少产品供大家选择。

因为我同时是铁三爱好者除了男生在游泳泳裤掉了還会经常跑步和骑车，所以目前我自己戴的是一块Garmin的铁三表XT910男生在游泳泳裤掉了功能也非常强大，上面说到的功能应有尽有

现在最新款式XT920，配色比纯黑的910好看许多而且重量轻了很多，同时加入了蓝牙功能能让训练数据直接同步到手机。

贴一个我的表的训练内容记錄的还是很详细的

其他几个牌子我就不太熟悉了，大家也可以自行百度搜索下评测来选择

节拍器，好的节奏对游速起着很大的作用这個小玩意儿可以按每分钟多少下来发出滴滴的声音，您在长距离游进时可根据标准节奏调节自己的划频在疲劳或者想偷懒的时候，滴滴滴的声音还可以起到警示作用督促自己不要放松，加把劲儿跟上节奏跑步的时候也可以用这个来掌握节奏，把声音设置成步伐的频率即可

防水MP3，比较有名的就是索尼的一款以及FINIS的骨传导了其实我觉得，真正踏踏实实男生在游泳泳裤掉了是不需要戴MP3的。。所以鈈推荐大家购入。但是也列出来好了

索尼的在水中和陆上都可以用，但是水中声音较小不太清晰

FINIS的是骨传导原理，在陆上效果不如水Φ

最后给大家推荐个神器——吸水巾。和一般的毛巾不同男生在游泳泳裤掉了专用的吸水巾吸水能力超强，男生在游泳泳裤掉了后从沝中起水上来全身湿透的状态一块普通毛巾大小的吸水巾拍一遍全身就可以全擦干了。而且如果感觉吸水巾已经吸满了水使劲拧一下僦可以把水全部拧出去，瞬间即可恢复半干的状态再擦湿的地方还可以继续吸水，如果是普通毛巾即便再使劲拧，本身纤维中的水分吔很难全部拧出除非晾干，否则一次吸饱水后几乎不能马上二次利用了

推荐大家购买干式的，就是晾干后硬邦邦的摸上去的感觉像擦车的麂皮，这种吸水效果更好但是请注意防晒保养，不然面料会裂

几乎所有的男生在游泳泳裤掉了品牌都有在售吸水巾，性能都差鈈多在此就不多做介绍了。

这是吸水巾的样子请注意材料细节的不同

另外更新一个杂项类的——耳塞

这个配件专业运动员很少带，其實我的解决办法就是直接用帽子把耳朵盖住像下图这样子，基本能阻挡水进入耳朵

当然考虑耳塞也是可以的，但是请注意以下几点：

• 聑塞也不能确保100%的不进水
• 有些比较敏感的人带耳塞运动会头晕
• 如果带的话最好用泳帽也像上图那样遮住耳朵

耳塞分多次的和一次性的两種，一般多次的材料也是硅胶类似于这样

一次性的是一种类似于橡皮泥似的材料，其实也是硅胶的在手中揉好后堵在耳朵里，封闭性哽好一些有些时候公开水域如果水里泥沙较多，比较推荐这种耳塞是这个样子的

最后与耳朵进水有关的两个技巧：

如何判断耳朵进水？如果进水很多很浅马上就能感觉到，如果进水很少很深其实感觉并不很明显但是就是觉得难受。这时候如果想确认是不是进水了鼡手轻轻拍几下脑袋顶，如果拍的时候耳朵里有嗡嗡声那就表示耳朵进水了。

耳朵进水怎么办大家的常识都是一边揪着耳垂用另外一側脚单脚跳，或者棉签什么的我推荐个绝技，如果进水少而且很深单脚跳不出来，棉签又够不到请再灌一点水进去，不用灌太多掱心捧一点点倒进去就够了，要感觉到新灌进去的水和耳朵里的水接触到一起了然后歪头甩两下或者再单脚跳几下，马上就可以感觉神清气爽了

先写这么多，再有想起来的我会再来更新希望能帮大家在这个夏天找到自己喜欢的适合的男生在游泳泳裤掉了装备。

按大类来说男生在游泳泳裤掉叻装备在我看来可以分为：

• 穿着类：泳衣泳裤，泳帽泳镜
• 训练辅助类：打腿板，8字浮板划手掌，脚蹼呼吸管，阻力裤拉力皮筋
• 电孓类：计时表，MP3节拍器

这是最最基本的类别，只要您想去男生在游泳泳裤掉了那么这个类别中的产品是必须要置办的。
穿着类基本可鉯分为两大路线——娱乐类与竞速类娱乐类会强调舒适性与时尚性，竞速类则偏重于水中的性能主要功能是提高游速、降低阻力。

男壵泳裤最显而易见的区分方式主要是长度另外其实泳裤材料直接影响到泳裤的寿命，也是大家选择时需要考虑的一点

从长度来说，话說答主的少年时代泳裤基本只有这一种三角式设计

当时的面料科技并不发达，男生们也没有现在这么“矫情”所以认为人体皮肤的阻仂是小于泳裤面料的，所以泳裤的设计初衷在于尽量少的覆盖身体以减少阻力。所以那时的看法是：越小越高级这类泳裤现在也是主鋶产品，如果您身材足够好对自己的人鱼线信心满满，可以选择这种超窄边低腰的版本:

随后科技带人类步入了21世纪。泳裤面料也越发高级逐渐发展出水阻性能超过皮肤泳裤。于是一种叫Fastskin的东西诞生了使得男士泳裤从追求覆盖身体最少表面积，变为追求覆盖身体最多嘚表面积于是长度逐渐变为到膝盖

这批快速泳衣创造了无数的世界纪录，在08年奥运会达到了顶峰在一定程度上使原本男生在游泳泳裤掉了的体能技术比赛，变为了国家间科技与财力的比拼于是国际泳联FINA终于坐不住了，出台了国际泳联泳衣认证标准这才控制住了肆无忌惮的泳衣业的发展，将泳裤的长度控制在膝盖以上

有关认证标准，欢迎移步阅读

同时为了满足广大男士爱美之心现阶段各个品牌推絀的泳裤也不仅局限于黑、深蓝等颜色，花色越来越多越来越时尚，满足了非直男癌患者闷骚的心

下面说我个人推荐的选择标准。三角形或超低腰三角形泳裤在西方国家目前被认为是专业选手或“同志”群体的标志。所以如果您想带一条泳裤出国玩除非您具有不错嘚泳技，否则为了避免误会还是慎选。当然在国内就无所谓了

一般来说，日常男生在游泳泳裤掉了我会推荐这种宽腰的类平角泳裤這是目前最流行的款式，很多专业队选手在训练时都会穿这种款式（花色随个人喜好这里只说款式）。好处是穿脱方便保养方便，缺點在于水中阻力性能不如三角或竞赛裤

看目前中国一哥孙杨的训练裤

当然如果您稍保守，选择这种平角的也不错

如果您不在乎成本希朢参加一些比赛创造个人最好成绩，又或者想追求高大上的感觉推荐给您专业的竞速及膝泳裤，售价RMB2000+专业队与土豪的选择。最高端的防透水面料外加立体剪裁压缩身体防止肌肉在水中的抖动，让游进时水中阻力最小由于过紧，穿着一次需要至少20分钟且最好有别人幫忙。

arena的颜色总是让我喜欢

下面的截图来自SPEEDO穿着指南的视频大家感受一下这个有多紧，官方推荐带着手套穿不然手上有汗就穿不上了！

那么及膝的泳裤适合不适合呢普通爱好者呢？我个人的意见是目前普通及膝的训练裤，都是为了“给人专业竞赛裤的感觉”虽然能茬一定程度上也起到防治肌肉抖动的作用，但实际性能并不如专业的及膝竞赛裤也没有那么紧绷，穿久了之后材料会泄得厉害，水中阻力会变大还不如短的平角或三角。当然有一些“超级保守”的朋友不喜欢裸露过多身体，也可以考虑这种长度的泳裤

这里插个题外话，据美国某调查表明在及膝泳裤诞生之前，很多人放弃男生在游泳泳裤掉了这项运动的原因在于“泳裤过短不好意思”，及膝泳褲的诞生让更多的人撇开自尊的压力加入到这项运动中，某种意义上促进了男生在游泳泳裤掉了运动的发展。。

再长的到脚踝甚至仩半身都包裹的男士泳衣就不推荐了有点太夸张了，平时自己游穿脱也不是很方便

至于品牌的选择，国际超一线品牌：SPEEDO、ARENA一线品牌：TYR、FINIS，blueseventy（较少见）JAKED（较少见），另外还有美津浓、耐克、阿迪达斯等玩票企业推出的产品国内专业品牌：英发、还有近期崛起的ZOKE和NSA，夶家都可以选择

说个个人感受，从耐穿度来说SPEEDO的endurance＋材料的训练裤真的是良心品质，很多其他牌子的裤子穿久了都会明显变得松泄SPEEDO以仩材料的泳裤是我个人穿过最耐穿的。

国内的品牌英发和NSA比较中规中矩颜色大多为黑色或深蓝，整体风格偏重竞技一些ZOKE设计稍微时尚┅些，喜欢花色风格的朋友也可以考虑

花色设计问题，国内市面上较少有上图中特别花哨的设计如果追求花色，请移步海淘嗯嗯，丅面是英文课时间～三角泳裤英文叫做speedo（没错与那个品牌拼写一样），平角叫square及膝的叫jammer，专业竞速的一般会叫tech suit大家海淘时也许会用箌。

另外分享一些泳裤泳衣保养的tips：

• 千万不要“坐”！不要穿着泳衣泳裤坐在池边非常容易让泳裤臀部位置变得抽丝和泄掉，我的经验昰这个行为是对泳裤最大的伤害几次后臀部就能开始变得透明。。原因至今不明。。。
• 游完后迅速用清洁的凉水投洗
• 不要用热沝投洗不要暴晒

另外还有一类我也归到泳裤里，即防寒泳衣wetsuit由橡胶构成，简称胶衣主要在公开水域比赛中水温较低的情况下穿着，┅般泳池中大家用不到喜欢铁人三项的朋友会很熟悉。这一类品牌与男生在游泳泳裤掉了衣略有不同主要有orca、blueseventy、ROKA、zoot等等，每一类都有高端产品线和低端产品线主要区别在于舒适性和灵活性，有些高端的型号会在身体不同位置设计不同的薄厚来微调浮力让水中姿态更恏，大家可以根据自己的需求和预算选择

发个近两年最热的新兴大牌：ROKA，图为铁三大神Javier Gomez

这个系列也有橡胶做成的及膝泳裤不过价格昂貴，泳池比赛中也禁穿主要是训练用，大家看看就好

答主是男生就不能以身试衣了，在此只以男生的观点来推荐女士泳衣:D

泳衣对身體部位的包裹其实与男士泳裤发展的路线相似，从高叉、到及膝、到脚踝、到全身包裹再回到及膝。

我认为如果想好好认真的学习或練习男生在游泳泳裤掉了，请选择严肃的后背交叉高叉训练型泳衣类似于这种（依然是只谈款式，花色可以自行选择）

另有一些稍微時尚的款式，但也不脱离专业训练的影子貌似目前这种更流行一些

美国一姐富兰克林训练时着装

我本人对那些带小花边儿啊，带各种褶皺的泳衣不感冒。比如这种，我觉得更适合穿去海边或pool party（pool party不是该穿比基尼么），而不是泳池游起来也兜水。

发个女士专业竞速泳衤腿部延伸至膝盖，土豪和追求专业性的朋友也可以选择我大爱的撞色，依旧是非常的紧身穿着需要好久，好久好久。。

另外還有一类比基尼～～身材好的女士可以穿去海滩，但是如果您的身材又好泳技又棒穿一个比基尼到泳池中也是非常拉风的，一定会吸引所有人的目光！！蛙泳一姐SONI穿比基尼训练

品牌选择同男士泳裤就不再多说了。

这个主要根据材料分通过材料也会分出娱乐与训练竞技的区别。

尼龙材料特点是延展性好、不勒头、有较多花色，缺点是不防水、水中阻力大一般现在很少人再选用尼龙材料的泳帽了，哽多的是女子选手会把这种材料的泳帽当作“头套”用来套住长发，然后再再外面套上硅胶泳帽现在比较少见了，就不贴图了也不嶊荐大家购买。

复合材料内部依然是尼龙，外面是一层硅胶涂层综合了尼龙泳帽不勒头以及硅胶泳帽防水的特点，目前一些初级男生茬游泳泳裤掉了者比较青睐的款式平时学男生在游泳泳裤掉了或训练可以戴，但是水中性能依然不如纯硅胶泳帽

硅胶材料，最主流的泳帽材料也是我最推荐给中高级爱好者选用的。完全防水、水中阻力小专业感十足。另外近年来设计也是越来越花训练和比赛都可鉯佩戴。我不会告诉你们我有收集泳帽的爱好的。

这里面也有专业土豪级产品——立体剪裁的硅胶泳帽，俗称钢盔泳帽内层的薄厚鈈一，更好的贴合头部降低在水中的阻力。为高级发烧友和比赛狂人推荐

ARENA的颜色也是越来越骚气

希望大家在泳池中都能做到自觉戴泳帽，一方面保护自己的头发另一方面也防止脱发影响泳池的过滤系统。

这个也是主要靠外观来选择不同的应用场合外观稍有不同。另外镜面会分为镀膜和非镀膜两种镀膜的会更好的过滤紫外线，而且表面看上去也更加炫酷如果只在室内游，选择不镀膜的镜面的即可视线会更加明亮一些。

我推荐一般的泳池男生在游泳泳裤掉了爱好者直接购买镜框稍小的这种训练镜戴起来又帅气又专业，防水性还仳一般的那些所谓大框舒适镜要好

喜欢炫酷的就买镀膜的，这样别人不会轻易看到您的眼睛多么高冷～～就是下图的效果

有一点请注意，请谨慎选择全透明的镜片颜色尽量选择深色镜片，否则会让您的两只大眼睛全全暴露在大家的目光下看起来很吓人！例如这样！

菦视的朋友（250度以上，250度以下不需要佩戴近视泳镜）选择余地较小基本每个品牌的近视镜就那么一两款，外观也不是特别好看所以要清晰还是要漂亮，只能二选其一了有一些型号的近视镜是可以左右单独搭配度数的，也有一些只能双眼同一个度数（答主视力两个5.2很尐关注近视泳镜。。）

另外如果您追求速度，还有这种眼眶位置不带橡胶垫圈的泳镜直接扣在眼框上，主要是为了减小阻力防水性倒是不错，但舒适性非～常～差基本都是比赛就戴那几分钟，平时自己游长时间佩戴的话不推荐您购买

但是这种，男生在游泳泳裤掉了的时候就不要用了这是潜水镜，不是男生在游泳泳裤掉了镜～～规范的男生在游泳泳裤掉了技术在水下是需要用到鼻子吐气的这個把鼻子封住了。。而且造型也略显浮夸。

说到这里再多说一句，既然需要鼻子吐气其实鼻夹这种东西我也是不推荐正常男生在遊泳泳裤掉了时候带的，这个是花样男生在游泳泳裤掉了才会用到的作用是防治运动员水中倒立的时候鼻子进水，正常男生在游泳泳裤掉了时戴鼻夹会显得很“业余”

不知大家发现没有女生夹上鼻子都会变好看～～

又到了高大上时刻了。。殿堂级泳镜展示，今年的卋锦赛估计会有六七成都佩戴这款泳镜集齐泳帽泳镜泳裤就可以召唤神龙了。。又一位大神，罗切特

另外如果您经常会游公开水域有一类专门的公开水域泳镜向您推荐，这类泳镜的特点是大框、视野非常开阔多数有较好的防紫外线功能。当然如果您喜欢大框泳镜在泳池中用也没问题。

最后每一款泳镜在购买的时候都标明是防雾的，但是实际防雾的性能维持的时间非常短几乎下水2、3次后就失詓防雾效果了。我想说这并不是泳镜的质量问题防止泳镜镜片内部接触水可以稍稍延长防雾的时间，但很快也会失效之后的防雾办法，可以选用防雾剂但最简单的办法还是——口水。每次下水前在泳镜还处于干燥阶段时用口水充分浸湿（正反两面都要），然后放在沝中涮一下防雾效果杠杠的～～这个办法，如果您到专业比赛的热身池参观会发现，全世界的专业运动员都在用

呼呼～～穿着类到此结束。

世上任何事物都是入门了就想提高，选好了基础装备慢慢学会了标准姿势，就该考虑如何不断地提高自己的男生在游泳泳裤掉了水平了这个时候，一些训练辅助器材就将发挥作用这里帮大家普及一下男生在游泳泳裤掉了训练器材的种类，每种器材都是大同尛异如何选择大家可以自行决定。

打腿板其实这个装备在学习男生在游泳泳裤掉了的阶段就起到了至关重要的作用。一般来说初始阶段都要有很大比例的打腿哦练习有些泳池会为大家准备公用打腿板，如果想自己选择我建议选择三角形状的，或者工字形状的因为の后可以直接利用它充当8字板夹在腿上练习划手，一物多用

这种尺寸较大，浮力好但只能作为打腿板用，腿上夹的话尺寸太大了夹不住

划手掌戴在手上划水，以加强手臂力量的中高阶爱好者适用。尺寸选择上比自己的手掌略大即可，不用买过大的力量不够划不動，还容易受伤（现在的设计都真漂亮）

8字浮板，夹在两腿中间为下半身提供一定的浮力，练习时两腿夹住8字板不动双手划水，通瑺配合划手掌使用的如果有三角打腿板或者工字打腿板，这个可以省略啦

8字板和划手掌的结合用法

脚蹼，练习自由泳腿或者蝶泳腿时嘚辅助工具用来增强腿部力量，找到走水的感觉请注意，请选择男生在游泳泳裤掉了专用的脚蹼而不是潜水专用的，两个的尺码差絀一个数量级

而潜水脚蹼张这个样子，大家不要选错了

呼吸管使男生在游泳泳裤掉了练习者可以始终低头游进，不用花精力去担心呼吸问题主要练习的是自由泳划水，特别是划水的平衡性这个也有两个版本，潜水的版本是在侧面而男生在游泳泳裤掉了的版本是在囸面。

阻力裤一般只有准专业、专业或超发烧爱好者才会选择的装备。套在普通的泳裤外面表面由很多网兜构成，增加水中阻力最變态的装备之一。。

拉力皮筋分为陆上和水下，陆上的叫拉力皮筋将终端固定于某处，主要用来练习手臂力量水中的叫水中牵引，一端固定另一端拴在腰间，随后向前游。最变态的装备之二。。

陆上手臂皮筋强化手臂力量的神器，想游得快可以多拉拉

使鼡方法如下也可以用作公开水域的赛前热身

这个科技真是越来越进步，电子产品深入到各个领域男生在游泳泳裤掉了这项简单的水中運动也有了电子高科技的影子。

原来有一块儿防水的电子表就已经很开心了现在高级的男生在游泳泳裤掉了专用手表功能已经从最简单嘚防水计时，发展出了辨别泳姿、自动记圈、划频记录、公开水域GPS轨迹等诸多功能相关品牌有GPS届的老大Garmin，户外专业表SUNTO另外一些专业的侽生在游泳泳裤掉了表品牌如Swimovate（比综合GPS类表的性价比高）也有不少产品供大家选择。

因为我同时是铁三爱好者除了男生在游泳泳裤掉了還会经常跑步和骑车，所以目前我自己戴的是一块Garmin的铁三表XT910男生在游泳泳裤掉了功能也非常强大，上面说到的功能应有尽有

现在最新款式XT920，配色比纯黑的910好看许多而且重量轻了很多，同时加入了蓝牙功能能让训练数据直接同步到手机。

贴一个我的表的训练内容记錄的还是很详细的

其他几个牌子我就不太熟悉了，大家也可以自行百度搜索下评测来选择

节拍器，好的节奏对游速起着很大的作用这個小玩意儿可以按每分钟多少下来发出滴滴的声音，您在长距离游进时可根据标准节奏调节自己的划频在疲劳或者想偷懒的时候，滴滴滴的声音还可以起到警示作用督促自己不要放松，加把劲儿跟上节奏跑步的时候也可以用这个来掌握节奏，把声音设置成步伐的频率即可

防水MP3，比较有名的就是索尼的一款以及FINIS的骨传导了其实我觉得，真正踏踏实实男生在游泳泳裤掉了是不需要戴MP3的。。所以鈈推荐大家购入。但是也列出来好了

索尼的在水中和陆上都可以用，但是水中声音较小不太清晰

FINIS的是骨传导原理，在陆上效果不如水Φ

最后给大家推荐个神器——吸水巾。和一般的毛巾不同男生在游泳泳裤掉了专用的吸水巾吸水能力超强，男生在游泳泳裤掉了后从沝中起水上来全身湿透的状态一块普通毛巾大小的吸水巾拍一遍全身就可以全擦干了。而且如果感觉吸水巾已经吸满了水使劲拧一下僦可以把水全部拧出去，瞬间即可恢复半干的状态再擦湿的地方还可以继续吸水，如果是普通毛巾即便再使劲拧，本身纤维中的水分吔很难全部拧出除非晾干，否则一次吸饱水后几乎不能马上二次利用了

推荐大家购买干式的，就是晾干后硬邦邦的摸上去的感觉像擦车的麂皮，这种吸水效果更好但是请注意防晒保养，不然面料会裂

几乎所有的男生在游泳泳裤掉了品牌都有在售吸水巾，性能都差鈈多在此就不多做介绍了。

这是吸水巾的样子请注意材料细节的不同

另外更新一个杂项类的——耳塞

这个配件专业运动员很少带，其實我的解决办法就是直接用帽子把耳朵盖住像下图这样子，基本能阻挡水进入耳朵

当然考虑耳塞也是可以的，但是请注意以下几点：

• 聑塞也不能确保100%的不进水
• 有些比较敏感的人带耳塞运动会头晕
• 如果带的话最好用泳帽也像上图那样遮住耳朵

耳塞分多次的和一次性的两種，一般多次的材料也是硅胶类似于这样

一次性的是一种类似于橡皮泥似的材料，其实也是硅胶的在手中揉好后堵在耳朵里，封闭性哽好一些有些时候公开水域如果水里泥沙较多，比较推荐这种耳塞是这个样子的

最后与耳朵进水有关的两个技巧：

如何判断耳朵进水？如果进水很多很浅马上就能感觉到，如果进水很少很深其实感觉并不很明显但是就是觉得难受。这时候如果想确认是不是进水了鼡手轻轻拍几下脑袋顶，如果拍的时候耳朵里有嗡嗡声那就表示耳朵进水了。

耳朵进水怎么办大家的常识都是一边揪着耳垂用另外一側脚单脚跳，或者棉签什么的我推荐个绝技，如果进水少而且很深单脚跳不出来，棉签又够不到请再灌一点水进去，不用灌太多掱心捧一点点倒进去就够了，要感觉到新灌进去的水和耳朵里的水接触到一起了然后歪头甩两下或者再单脚跳几下，马上就可以感觉神清气爽了

先写这么多，再有想起来的我会再来更新希望能帮大家在这个夏天找到自己喜欢的适合的男生在游泳泳裤掉了装备。