求助——跑鞋鞋底硬好还是软好？_跑步吧_百度贴吧
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求助——跑鞋鞋底硬好还是软好？
淘宝刚买了双李宁的跑鞋，底很硬，踩地上“嘣嘣”响的那种。会不会影响跑步？就是这个、
买了双耐克，鞋底感觉好...
询问大神们，个人对科比...
楼主第一次开李宁 意外...
已经分手了的女票，镇…
和boost不是一个级别。。。
阿迪的复刻鞋底硬到基本...
卖家说是密友的，青岛倒...
健身达人贝克汉姆护肤首选碧欧泉男士的王牌产品水动力系列,长效锁水,12小时缓释滋润保湿成分,5000公升矿物温泉精华,即刻保湿,带给肌肤健康活力
十五字十五字十五字十五字十五字十五字十五字
硬的，可以跑慢跑。
慢跑软点好，中等速度有点弹最好
怎么看着那框框有点石膏的质感
难道大家没有觉得这双鞋的做工吗？这样的做工估计是假的。
做工好粗糙。
水货是否等于冒牌
这种鞋子比穿布鞋还烂的吧？小心扭脚。
娃哈哈C驱动携明星团 “享跑”,百公里挑战北京奥体揭幕!
我的鞋子才六十都比这个好，，跑起来还有点弹，鞋底都没这么粗糙，其实你买便宜的别去买那种牌子的水货，还不如买杂牌的，也有合适的
可以买李宁云
哥第一双跑鞋也是李宁弧，穿上以后膝盖跑伤了，两个大脚趾甲也跑掉了。而且因为鞋底是软的，会卸力，跑起来非常之累。现在换了亚瑟士，才知道什么是真正的跑鞋。李宁的跑鞋高端的不太清楚，低端的就当休闲鞋穿吧，实在不适合跑步。
穿李宁云二代可以的
假的，质量不好，起不了缓震作用，倒不如不买
迪卡侬有69-89的入门跑步鞋比你的要好，如果你只要便宜的话
兄弟，你们买的到底是什么李宁弧，自己的问题别怪鞋，多花点钱到专卖店买正品弧，否则糟罪的是自己，我相信李宁的鞋
李宁弧，我也有一双，零码折扣店买的。你这鞋的做工一看就太假了，特别是鞋底那里。跑起来还行，跑过五公里，适合慢跑，跑快不行，一跑快后跟那里特别重。
一直都是光脚。。
阿甘跑鞋。很舒服。踩上去软软的。鞋子就要买软的。硬的鞋子穿久了，会得足底筋膜炎。
除了软之外，还有一个字叫弹。对于长跑来说弹是最重要的，省力，保证长距离的体能充裕。
李宁也有水货？ 淘宝就一骗子窝 这鞋一看就假的
发泡材料的鞋底，真不太适合室外公路
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保存至快速回贴& 论如何选择一个适合自己的跑步鞋，以Asics为例
一.想要选出一款适合自己的asics首先要了解下这个品牌的分类/技术以及自己的脚型。
1.ASICS品牌以及此品牌设计的技术：
品牌：Asics的前身Onitsuka Tiger是由日本人鬼冢喜八郎（<span style="color: #18-2007）在<span style="color: #49年创立的，他老人家受古罗马诗人Juvenal所说的一句名言“健全的精神源自健康的体魄（Anima Sana In Corpore Sano）”所感染，Asics名称也是来自于这句话每个单词的首字母。
Asics家的跑鞋主要分为稳定型（oragle）缓震型（如Nimbus、Cumulus）、支撑型（如Kayano、GT2000）、越野型（如Fuji Racer）、竞速型（如DS Trainer）、赤足型（如Excel33、Super J33）。这个对于未来选取一双适合自己的鞋子有至关重要的作用。
技术：相信好好看看这个图就可以了解其技术了。 800) this.width=800'/> 800) this.width=800'/>
Solyte：轻量化中底材料，比EVA材料轻<span style="color: #%
SPEVA：轻量化中底材料，比EVA材料轻<span style="color: #%
Trusstic system：中底弹性防震片，提高扭曲高强度稳定性
WET grip：防滑技术（湿地抓地牢固） 2.确定自己的脚型：
可以在以下两个网址做初步测试：
asics脚型测试网站：
以本人为例测试结果： 800) this.width=800'/>
美津浓动画测试网站（不懂可以结合右侧的动画）：
800) this.width=800'/>（PS：广州asics专卖店可以进店测试）
根据两个测试结果，可以看出我是足内翻，需要的鞋稳定性大于支撑性，需要有一定的缓冲需求，少支撑性，为了较少跑步的冲力有一定的脚踝保护作用，基本上根据我的脚型包含这些要求的就是我需求的产品。在选取鞋的时候我们要根据ascis的技术介绍选取适合我们的就可以，考虑到自己的体重<span style="color: #KG，我觉得超轻跑鞋不适合我，而耐磨微硬轻量化的是比较适合我的。二. Asics ASICS Men&#39;s GEL-Oracle Running Shoe：I.G.S(R)系统标志其属于asics高端跑鞋系列，此款为IGS标志的高端稳定系跑鞋。
看到此款鞋子有特价，而此款鞋子的技术包括如下：◆Synthetic and mesh：运用人造网片及网塞，透气性好◆Imported：进口◆Rubber sole：橡胶鞋底◆Heel measures approximately 1&：鞋跟近地保护◆Two-layer Solyte midsole and GEL cushioning：前脚GEL凝胶◆Impact Guidance System：避震/抓地/透气/易曲/轻量/稳定/耐久/包覆八个技能。稳定IGS技术。◆Heel Clutching System with exoskeletal heel counter：补强系统，发挥包覆性和稳定性◆PHF heel：记忆型智能泡棉，可依据个人脚型自适应成合适形状，减少空隙，提高舒适性◆ComforDry sockliner：鞋垫具有良好吸汗、速干性良好，可保持鞋内的清洁，舒适和柔软。◆AHAR outsole：超级耐磨橡胶，拥有<span style="color: #倍的耐磨性。◆SOLYTE：超轻中底穿着时更加轻盈。◆Guidance Line：重心引导线
800) this.width=800'/>
大体上此款鞋子就是完美匹配我的需求了，尤其是所有稳定技术均用在此鞋上了，且有一定的缓冲和支撑，包裹性好。三.产品晒单：（没有单反，请见谅，我已经尽全力把照片拍好，欢迎各位童鞋赞助单反，呼呼）下单：看到美亚自营的<span style="color: #.95到实在是忍不住了。 800) this.width=800'/>价格：<span style="color: #.95刀，人民币：<span style="color: #6. 下单时间：<span style="color: #14年<span style="color: #月<span style="color: #号。收到时间：<span style="color: #14.07.06 800) this.width=800'/>收到的鞋子简洁大气，鞋盒记录了相关信息，BK没懂是啥意思。 800) this.width=800'/>鞋子就静静的躺在那里，说明书和什么标签我是完全看不懂的，就不拍照了 800) this.width=800'/> 800) this.width=800'/>细节描述，后跟有IGS标识和GEL甲骨文凝胶标识侧面有产品型号标识—oragle 800) this.width=800'/>侧面有产品型号标识—oragle 800) this.width=800'/>专利的吸汗保持干燥的鞋垫 800) this.width=800'/>Solyte的鞋底，<span style="color: #%EVA轻盈材料 800) this.width=800'/>产地越南，<span style="color: #.5码 800) this.width=800'/>上脚的正侧面的图，我只能说照片好像拍出来不怎么好看，但是实际上穿在脚上非常好看，但是哪个角度都拍不好。 800) this.width=800'/> 800) this.width=800'/> 800) this.width=800'/>四.使用心得：
1.产品采用了超耐磨鞋底，刚上手感觉好似底有点硬，但是实际穿上发现<span style="color: #KG的体重刚好合适，一点也感觉不到硬就和自己脚回弯一样。
2.脚踝等包裹性超好，目前的鞋子中最舒服的，没有之一，包裹性超越新百伦顶级<span style="color: #0的赶脚。
3.GEL甲骨文凝胶刚开始感觉不到，跑了<span style="color: #KM之后会有感觉，就是那么舒服。
4.你能感觉脚是比较热乎的，但是永远不会感觉到潮湿。
5.运用所有稳定性技术的它，稳定性真的是超好的，跑步稳如磐石。
6.中低等减震功能，和nike 全掌支撑差好多，但是我的脚型需要的是稳定性第一，减震和支撑第二，所以这种减震效果刚刚好。
7.7月<span style="color: #号跑步<span style="color: #KM左右，实际感觉越跑越舒服，尤其是在<span style="color: #-4KM的时候，全身完全适应，能感觉到GEL的缓冲，稳定性超强，<span style="color: #KM结束，鞋底和鞋内部没有一丝潮湿现象，透气排汗性能比较好。整体感觉你的这一步迈出都在推动着你身体和全身向前，另外与以前的<span style="color: #km跑步相比，膝盖没有一丝不适感，大腿和小腿也没有发酸，以前跑<span style="color: #KM之后腿会有酸的感觉。 说说缺点吧：
1.不适合高弓足没有足部支撑系统，只有后跟补给系统。
2.尺码真的是比国际尺码小半个尺码，我平时穿<span style="color: #-41的尺码的鞋子，这个鞋子穿上刚刚好，新百伦和耐克和阿迪都会稍稍大一点点。 总结，每一双鞋子都有它自己的技术，只有了解自己的脚去选择合适的鞋子才是王道，比如K19和K20等实际感觉真的没有这双鞋给我的感觉好，选了这双鞋子突然感觉之前的<span style="color: #年都在穿别人的鞋子。还有一个感觉，适合你的鞋子才能知道你的运动潜能。最后祝我减肥成功！ 800) this.width=800'/> 800) this.width=800'/>
lzq6743269 于
14:51:15 编辑
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发错版面了么？
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旧ID“aiai_aiai”
看看，学习！
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TEL：①③⑦①④OOOO⑨⑧
学习，看看
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在路上o??o?
一个极度疯狂的行者
学习了，飘过
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行者在路上找回自己！！
爱哥 wrote:看看，学习！头像好看
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旧ID“aiai_aiai”
lzq6743269 wrote:头像好看峨眉豆腐！
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TEL：①③⑦①④OOOO⑨⑧
我跑步就喜欢穿Asics亚瑟士的鞋子，缓冲效果好。要买的可以看这里介绍：
行走的力量
（PS：广州asics专卖店可以进店测试）请问撸主深圳有哪个专卖店可以测试脚型么？？
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跬步千里，行走天下！
好高大上的养殖……
科蜜，湖蜜，骑行者
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有人是80岁的长青藤，有人是18岁的朽木，你选择生活的态度决定你人生的高度！我们现在开始做什么都不会晚！霸得蛮，耐得烦，恰得苦的湖南益阳人。
旧ID“aiai_aiai”
我也想知道深圳那里可以测脚型！
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TEL：①③⑦①④OOOO⑨⑧
小心驶得万年船了解亚瑟士asics鞋子的人先看看这个吧。
楚天歌 wrote:（PS：广州asics专卖店可以进店测试）请问撸主深圳有哪个专卖店可以测试脚型么？？我知道的江博士可以 我再海岸城测过
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爱哥 wrote:我也想知道深圳那里可以测脚型！我知道的江博士可以 我再海岸城测过
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一角六毛 wrote:小心驶得万年船了解亚瑟士asics鞋子的人先看看这个吧。可以举报么 这是赤裸裸的打广告啊
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旧ID“aiai_aiai”
lzq6743269 wrote:我知道的江博士可以 我再海岸城测过好的，有时间过去测测！谢谢
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TEL：①③⑦①④OOOO⑨⑧
学习对比一下
好吧 先马克 学习学习
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我们一定都要走在对的路上，才能够相遇。愿有人陪你一起颠沛流离，一起走到出头的那天，走到你一生那一次发光的那天。
相信温暖，相信美好
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[体坛风云]
声望5 精华0帖子八豆5054 积分8569注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton13-4-28 10:32
NB的鞋子质量最好，我一周慢跑4-5天，每次至少6公里，早年买的一双NB穿了两年多一点，鞋面完全没有变形，只是鞋底的避震材料老化弹性不行了才换了，要说缺点，NB的鞋子略重，鞋底感觉偏硬，个人喜欢脚感软一点的鞋子。
NIKE的鞋子其实做的不错，但是专业跑鞋好像是他的短板，总感觉差一点，个人觉得气垫技术用在跑鞋上不实用，脚感太软，支撑感也不够，而且不知打是不是我的运气不好，总感觉NIKE的鞋子耐穿度最差，半年多一点就不能穿了。
AD的跑鞋综合起来是我目前最喜欢的，特别是那个后掌有避震垫的那个系列，软硬度刚好，支撑感也很强，关键中高端系列的跑鞋在折扣店不到400块就能买到，这点我很喜欢，唯一不足的是阿迪的鞋面容易变形，耐穿度也一般。
ASCIS的鞋子确实很好，这些年我跑步只买过一双，不愧是专业做跑鞋的，系列齐全，技术先进，无奈就是价格高了点，而且在南京貌似没有专柜。
Tamama冲击波
声望4 精华4帖子八豆7933 积分29541注册时间最后登录
<em id="authorposton13-4-28 10:35
买双跑鞋贵也贵不到哪去,再说ascis的鞋子不比ad的贵哪.
要不你可以看看美津浓,跑鞋里面也还不错
百年易过,底须愁闷
声望5 精华0帖子八豆5054 积分8569注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton13-4-28 10:40
percyxl 发表于
买双跑鞋贵也贵不到哪去,再说ascis的鞋子不比ad的贵哪.
要不你可以看看美津浓,跑鞋里面也还不错 ...
ascis的高端价格很高，不像AD有那么多折扣店，可以淘到性价比相当高的鞋子。
Tamama冲击波
声望5 精华0帖子八豆8405 积分14336注册时间最后登录
柜台小老板
<em id="authorposton13-4-28 13:55
AD的做工应该最好
nike的质量堪忧啊
其他都可以
NB有2E宽度的&&
ascis卖得贵点
PS：有双白红配色Adistar ride 2&&42码 UK 8码 闲置
全新&&原价1180& &3折 350出
有要的&&可以PM
声望0 精华0帖子八豆8590 积分9196注册时间最后登录
电脑公司部门经理
<em id="authorposton13-4-28 15:20
对NB跑鞋无爱，
跑步3年，家里ADISTAR，美津浓，ASCIS，索康尼，BOOKS，ECCO跑鞋齐全，基本都是旗舰型号
跑下来脚感最好的还是ASICS和索康尼，最不喜欢美津浓wave的脚感，可能预言的全WAVE不适合我
声望0 精华0帖子八豆12220 积分13458注册时间最后登录
柜台小老板
<em id="authorposton13-4-28 15:52
目前穿的是美津浓预言，一开始很不习惯，而且压不动，体重轻。但是只要一旦冲刺，艾玛，那个回弹不是一般的爽，简直爽爆
声望5 精华0帖子八豆30969 积分32846注册时间最后登录
<em id="authorposton13-4-29 01:49
晚上跑步的时候看到一中年妇女，穿着高跟鞋在公园跑步， 无比佩服
克莱斯勒JEEP道奇 销售顾问
声望18 精华13帖子八豆97 积分34192注册时间最后登录
<em id="authorposton13-4-29 01:58
pbaby 发表于
晚上跑步的时候看到一中年妇女，穿着高跟鞋在公园跑步， 无比佩服
很减肥的 而且可以塑性
当然也容易骨折........
人不犯我 我不犯人 人若犯我 我就生气
声望4 精华4帖子八豆10591 积分12208注册时间最后登录
柜台小老板
<em id="authorposton13-4-29 08:10
跑鞋有很多种，这些都是针对不同路况条件的，有针对公路，山路，野外，沙石地面，所以一定要选对了才行，不然就会穿出乱七八糟的脚感出来。
声望5 精华0帖子八豆5054 积分8569注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton13-4-29 09:32
nje 发表于
跑鞋有很多种，这些都是针对不同路况条件的，有针对公路，山路，野外，沙石地面，所以一定要选对了才行，不 ...
我就在跑步机或者小区跑跑
Tamama冲击波
声望0 精华0帖子八豆7697 积分8505注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton13-4-29 11:32
ascis——有什么推荐没？谢啦！
声望5 精华0帖子八豆8363 积分10560注册时间最后登录
电脑公司部门经理
<em id="authorposton13-4-29 16:38
短距离什幺鞋都行吧，长距离军用皮鞋带护腿腕的，这个水不？
声望6 精华1帖子八豆8212 积分9759注册时间最后登录
电脑公司部门经理
<em id="authorposton13-4-29 16:44
我海淘的ascis，原价快200美元的打折99美元搞了一双，还不错，还有双airmax也不错
声望5 精华0帖子八豆8033 积分8264注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton13-4-29 17:57
声望5 精华0帖子八豆7217 积分7546注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton13-4-29 18:06
声望5 精华0帖子八豆7217 积分7546注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton13-4-29 18:10
NIKE一般用用
声望5 精华0帖子八豆51376 积分54126注册时间最后登录
<em id="authorposton13-4-29 19:46
目前服役的Wave Rider 15，K18，预言，air max 2012,
air max 2012压马路不错。跑步略重。
Wave Rider 15慢跑神器。。
K18跑步速度快的话回弹给力。。
预言目前穿的少。。还没有明显什么感觉。感觉脚感不适合我。
asics在迪卡侬有卖。
亦真亦假，亦梦亦幻，云里雾里，终看不透，茫然若失
声望5 精华0帖子八豆8322 积分8666注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton13-4-29 21:39
前段时间穿美津浓的预言跑了半个月，膝盖，脚踝均受伤，修养了半个月，现在换成asics N14 ，感觉再也不想穿美津浓了，NB的鞋子旅游休闲穿穿还是不错的。
声望5 精华0帖子八豆2374 积分5200注册时间最后登录
电脑装机工
<em id="authorposton13-5-1 20:30
ASICS迪卡侬有专卖，不必要买新款，买老款就是，我给我父亲买的2160，转运到国内才300多点，老年人散步慢跑，用个2~3年我看没有问题。
声望5 精华0帖子八豆46821 积分50668注册时间最后登录
<em id="authorposton13-5-1 22:01
跑鞋讲究多了，内翻外翻轻量化，这些还是基本分类====讲究太多了。
声望0 精华0帖子八豆2029 积分2210注册时间最后登录
珠江路上卖盒饭的
<em id="authorposton13-5-3 13:04
中央门的先锋奥特莱斯楼上有爱世克斯的柜面
声望0 精华0帖子八豆11477 积分14784注册时间最后登录
柜台小老板
<em id="authorposton13-5-3 20:38
目前穿的nb 750wb马拉松鞋，鞋舌就是一层布，轻便无比，最关键鞋底软，而且路感清晰。
现在再穿ascis觉得不行了，底厚，路感差，小腿太费力。
还有一双ad，也还行。
话说今天测了下1500m，完了，尼玛，比高中慢了40s，20年后，我再也不是小汉子了。。。
声望5 精华0帖子八豆35470 积分38153注册时间最后登录
<em id="authorposton13-5-4 13:55
,看不懂了，太专业
声望0 精华0帖子八豆3539 积分3724注册时间最后登录
卖盗版光盘的
<em id="authorposton13-5-4 15:11
脚是内翻还是外翻？体重多少？跑量多少？结合这些来选购跑鞋。高手一般选择轻量跑鞋。南京的ascis店太少了，美津浓折扣也不给力。鞋都是好鞋。NB底不耐磨。
选双合适的跑鞋，保护好膝盖。
声望5 精华0帖子八豆9902 积分13182注册时间最后登录
柜台小老板
<em id="authorposton13-5-4 21:11
每天走路5KM，1小时，也想买一双慢跑鞋，39码。
有什么推荐的？
怀念至尊的时候.......
声望0 精华0帖子八豆9647 积分11032注册时间最后登录
电脑公司部门经理
<em id="authorposton13-5-4 21:50
你们太高端了，我就在易讯上随便买了双NB，感觉蛮好
声望0 精华0帖子八豆431 积分470注册时间最后登录
珠江路上闲逛的
<em id="authorposton15-10-15 10:15
本帖最后由 banruos 于
09:24 编辑
学习了,关于 跑鞋的选购，，别受误导，亲可以看下这里的资料很有帮助，分享： http://jhcha.net/a67
声望0 精华0帖子八豆5504 积分6879注册时间最后登录
电脑装机工
<em id="authorposton15-10-15 11:09
说说我穿过的。
NB 的一双越野鞋，跑步太硬了。样子也老土老土。 不过确实结实，鞋面是皮的，下雨天穿。
耐克的慢跑鞋。感觉比较坑。没有足弓支撑，鞋底又太软。并且非常不耐磨。一年底就磨没了。感觉耐克就没有认真做跑鞋的意愿。
阿迪的Climp warm慢跑鞋。 脚感真不错。穿了7年了。超耐操。比较尴尬的是，底子上有洞。。。地面有水的话就悲剧了。 现在阿迪好像放弃这个系列了。新出的boost系列，我是不怎么感冒。感觉就是随着耐克的脚步的样子货。
ASICS N16。耐操，缓震好。 比较适合跑长距离。 但没路感，前掌太软，穿着快跑比较费劲。
400块海淘了一个甘油12，正在路上。。。
声望4 精华4帖子八豆7933 积分29541注册时间最后登录
<em id="authorposton15-10-15 14:26
guangzir 发表于
说说我穿过的。
NB 的一双越野鞋，跑步太硬了。样子也老土老土。 不过确实结实，鞋面是皮的，下雨天穿。
N系列本来就是慢跑鞋。。。
百年易过,底须愁闷
声望0 精华0帖子八豆5504 积分6879注册时间最后登录
电脑装机工
<em id="authorposton15-10-15 17:02
本帖最后由 guangzir 于
17:07 编辑
percyxl 发表于
N系列本来就是慢跑鞋。。。
问题是，慢跑了以后想跑下100米，400米的练练速度。 再说前脚掌也没必要搞那么软。 我跑长距离都是后脚掌先着地。
有什么速度快的长跑鞋推荐？
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