打板入框要瞄准它!!在美国咾师教初学者说:“篮板上的方框是你的朋友,当你有困难是可以把球交给你朋友的两只手,让它帮你把球投进篮框”大概是这个意思。
方便打板投篮正常情况下,打板投篮打进白框里面命中率非常高。