2017寒假身体锻炼去哪里?上海哪里有可以锻炼身体的地方?

跑步迎新年 2017年上海竟有这么多迎新跑[组图]
原标题: 2017年最潮迎新方式,上海竟有这么多迎新跑!据乐游上海,转眼又到岁末,元旦假期里上海将举行多项迎新活动,而其中动感健康的迎新跑成为今年的主流,全市有十余项以运动为主题的活动,整个人都精神了。
&&原标题:2017年最潮迎新方式,上海竟有这么多迎新跑!
&&据乐游上海,转眼又到岁末,元旦假期里上海将举行多项迎新活动,而其中动感健康的迎新跑成为今年的主流,全市有十余项以运动为主题的活动,整个人都精神了。那就让我们安全、健康、愉快地跑向2017年吧!
&&2017滴水湖迎新跑
&&夜幕之下,迎新跑打造最酷炫的灯光赛道,梦幻起跑线、动态彩虹跑道、荣誉加冕冲刺赛道上灯光璀璨,让跑友们感受独特的摘星之旅。等待日出的过程也不会单调,在南汇嘴观海公园里,标志性雕塑——不锈钢管构成的双层网架结构、总用钢量约120吨的“司南鱼”和世界方位经纬纪念广场都会布置灯光体验场景,直至日出时刻到来。
&&时间:号上午5:30-8:00(2017年日出时间预计为6:52)
&&地点:滴水湖环湖西一路——小桉路——南汇嘴观海公园
&&报名费:50元/人(报名截至12月29日中午12:00)
&&佘山元旦登高
&&佘山元旦登高活动被誉为本市最具地域性、能够充分展示体育旅游特色的上海新年第一户外活动,今年是第十一届。活动参与者们将在上海欢乐谷大门处举行登高活动起跑仪式。本次活动只设健身组,不设竞赛组。参与者可慢跑或漫步至东佘山南高峰瞭望台及终点处签名许愿,系祈福丝带。
&&时间:号10:00-11:30
&&地点:从上海欢乐谷大门处起跑,右转沿林湖路至林荫路左转,至外青松公路右转,至东佘山大门进入上山,全程约2.2公里。
&&东方明珠元旦登高健康跑
&&连续举办20多年的上海市民东方明珠塔登高迎新年长跑活动,已经成为全市人民每年元旦传统的全民健身活动。这项活动不仅有新年登高“步步高”的美好寓意,还倡导全民健身、享受健康生活,继续了“爱满东方·明珠汇聚”的公益主题。
&&时间:号9:00起跑
&&地点:从东方明珠城市广场起跑至东方明珠电视塔259米全透明观光廊
&&静安元旦迎新跑
&&全程4.2195公里,是一场超级迷你马。你会跑过上海最古老的佛寺——静安寺,跑过为中国乃至世界的时尚高地——梅泰恒金三角,跑过高艺术格调的静安雕塑公园。奔跑着,撩拨着上海的风景、风情、风采!还有专聘大师设计的全新赛事奖牌。
&&时间:日上午7:00起跑
&&地点:以静安公园为起点,以白玉兰广场为终点
&&辰山植物园迎新亲子健康跑
&&本次迎新健康跑全程6公里,融合热门动画电影《疯狂动物城》,通过亲子徒步和定向任务,让孩子收获梦想与亲情,让小小的身体释放大大的能量。路程中还包括“攀登”70多米高的辰山,一览辰山植物园美景。新年登高也寓意来年节节高。好运连连。
&&时间:日09:00-12:30
&&地点:辰山植物园内
&&费用:成人价168元/人,1.3米-1.5米儿童138元/人,1.3米以下儿童108元/人。
&&报名截止:12月29日
&&东方绿舟元旦亲子公益欢乐跑
&&2017年元旦这天,在上海最大的青少年校外活动营地和最受家长欢迎的亲子活动乐园——东方绿舟,社会各界300个家庭将小手牵大手,以欢乐跑、阖家嘉年华的形式庆祝新的一年的到来。活动费用全免,报名成功家庭仅需购买门票入园参与活动即可。
&&时间:日9:00-12:00
&&地点:东方绿舟内(沪青平公路6888号)
&&上海动物园亲子迎新跑
&&时间:日下午12:00-16:30
&&地点:上海动物园内(长宁区虹桥路2381号)
&&内容: 亲子迎新跑(环园两圈,近5公里)&开心农场体验互动游戏
&&费用:每个家庭(两名大人一名小孩)60元,包含入园门票及活动礼品
&&2017丛林生态迎新跑
&&本次活动将采用丛林生态跑的创意,利用上海国际旅游度假区生态环境,全程6.8公里,将设置起点变身秀、欢乐路障游戏、亲子互动游艺区、终点狂欢嘉年华等趣味活动,为参与者打造一场趣味跑步活动。(详情见上图)
&&还有更多
&&>>>2017年金山市民迎新健身跑
&&时间:日
&&地点:金山城市沙滩
&&活动:迎接新年第一缕阳光。
&&参赛人数:100人
&&>>>2017年青浦区元旦迎新跑
&&时间:日7:30
&&地点:青舟路起点(夏阳湖)—华青南路—公园东路—公园路(白玉兰广场)—城中北路—竹盈路—清河湾路—沁园湖终点【全长7公里】
&&>>>2017元旦亲子田野定向赛
&&时间:日
10:30--16:30
10:30--16:30
&&地点:崇明半日闲农庄
&&费用:228元/人(大人小孩同价);594元/家庭(一家三口)
&&(以上信息来自各主办方,供参考)
编辑:未闻
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从怀念母亲到夜游江滩,从描绘城市变迁到赞扬公交司机辛苦,她始终从日常生活中寻求创作灵感。
诈骗团伙通过非法渠道,获取大量中老年患者的信息后,冒充知名医院或医药协会专家,骗取钱财超过1000万元。
在济南市高三学生正在备战期末考试的时候,山东省实验中学高三学生刘彤飞近日被英国牛津大学物理专业预录取。
昨天上午,盐城网友“盐城大小事儿”在网上发帖爆料称:“由于参加学校运动会腿受伤走不了路,去盐都区郭猛医院医治查看。
考古队在施工的过程中,已经发现少量银锭、银簪、戒指等文物。
据了解,这次出炉的征求意见稿,首先提出,中成药通用名称应科学、明确、简短、不易产生歧义和误导。
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2017年过年适合去哪里旅游?
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还有一个多月的时间就是2017年农历新年了,过年处处都喜气洋洋,好玩的、新鲜的、好吃的,我们在身边都能玩得不亦乐乎,不过,不出远门总觉得玩得不过瘾的话,那就在大江南北到处走一走把!不去人挤人的地方凑热闹,却也要找到可以触动灵魂的值得去的地方。那么2017年春节旅游适合去哪呢?今天这篇攻略,只献给从没有出过远门的朋友,或者还没有去过这些地方的朋友们,先收藏,万一对我们的出行能提供参考和帮助呢。阳朔阳朔在哪?阳朔有什么好玩的地方推荐?提到阳朔有少部分人一时没想到哪里,但一提到漓江,认真得学过小学语文课本的伙伴们都知道“漓江山水甲天下”!过年去阳朔玩吧!阳朔县位于桂林市区南面,阳朔的气候属于亚热带季风气候,温和湿润,四季分明,冬季的阳朔气温下降到10几度左右,但风景却不受影响。阳朔是个美丽的地方,这里有惊绝天下的溶岩奇观,有甲天下的“漓江山水”,有令人流连忘返的古老的西街。还有在坐游船时听到的那一曲曲经典的“刘三姐”山歌,还有当我们在租一辆自行车,在青山绿水中穿梭,那样令人心动的美景,怎是一个字可尽数表达出来的呢?外地人去阳朔,都很想知道阳朔哪里好玩?第一次来阳朔有哪些美景最值得看?有哪些新鲜的事物最值得流连?桂林阳朔一日游行程推荐:第一天坐竹筏游小漓江、逛老街、酒吧、品美食!从来没去过阳朔的我们选择自助旅行,可以第一站就体验下坐竹筏游小漓江,可以自己划船,也可以要求船家划船想拍美景就停下来。游船经过途经《印象刘三姐》表演现场,有美景有表演,享受的滋味不错。下船面对江面吃农家饭,很有意思。傍晚(晚上)逛古老却繁华的石板街——西街,逛遍桂林的手工,为亲朋也买些纪念品礼物。西街最值得去的还有酒吧,西街里有许多间酒吧,每间都有各自的风格,听听乐队演唱,吃吃小吃,那感觉真不错!第二日,专门去旅游景点耍!来阳朔这个知名的旅游县,一定有许多值得去的美景地。我们第一次来阳朔,必去的景点可必买的特产有哪些呢?我们可以深度游小漓江遇龙河,赏两岸桂林山色;或者游一游广西乃至中国最漂亮的景点之一的九马画山;可以闯进世外桃源,看那片秀美的山水田园风光,寻找那个被遗忘的故乡;可以走一走图腾古道,寻找那古老的弓弩、充满野性诱惑的肢体语言;可以去蝴蝶泉,这里有中国最大的活蝴蝶观赏园,鸟瞰阳朔美景的最佳观赏台......阳朔一行,不为别的,只为散心。看一看当地土生土长的人,听一听独特的乡音,吃一吃当地的招牌菜,比如啤酒鱼。阳朔旅游可以买的特产,有手工姜糖、蜂蜜及阳朔桂花茶。
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闪开!谁不让我加分,我闹死他!
元芳,你怎么看
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大理我想去大理!曾经很多次心中呐喊,想去大理,却也没去成,是不是有很多人有同感呢?还从来没去过大理的朋友,肯定在书中,见过人们写的诗赞美大理的风花雪月,大理到底有什么好玩的地方呢?春节期间,在北方寂寥的冬天,大理有怎样的美景地值得我们驻足呢?有人将大理和阳朔一起比较,说道,大理和阳朔从本质上说是“一路兄弟”,要说阳朔景色美,气候好,大理却更多了一些难忘的历史故事让我们去聆听。大理是个四季如春的小城,这里有书吧,网吧,书店,碟店,还有随处可见的年轻人,这里的人会享受生活,喜欢过慢生活,这让我想起了“风花雪月”这个词,风花雪月的大理,洱海月夜,一定要去看一看!
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大理1月份的平均气温和阳朔差不多,大概也是10几度的样子,有些冷,不过对于一个北方而来的人来说,这已经算是庆幸的事情了。过年的时候大理或许会降温,需要注意早晚温差,早晚要保暖。白天气温可能在15℃左右,可以穿套装、夹衣、风衣、休闲装、薄毛衣等,夜晚平均气温大约只有几度,可以穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服。大理好玩的地方有哪些?第一次去大理,我们一定要去的地方有很多,可以有选择的去停留。
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你可以去大理古城,见识一些这里保存完整的白族风格的民居建筑群,多姿多彩的民族风味,壮观的古建筑,令人称奇;你一定要去苍山洱海,去看经夏不消的苍山雪,去寻找大理风光的精华所在;你不要忘记去崇圣寺三塔,因为这是大理的标志性景点,曾经是南诏的象征,顺便看看皇家寺庙是何等的名不虚传;还要逛一逛大理的三月街,体验一回有着千年历史的民族传统盛会,去买一买当地的特产,去品一品大理少数民族的独特小吃,趁着过大年,到此逛逛街最合适不过了;当然以“风花雪月”被我们所了解的大理,这座古城当初就是因为一部影视剧而大放光彩,还记得我们小时候看过的《天龙八部》吗?这里有天龙八部影视城,来大理就去那里逛一逛吧。当然了,除了大理古城,还有一些古镇、古民居可以去看看,像喜洲白族民居、剑川的沙溪古镇......真正的大理,或许不是我们去几个景点就能深入了解的,但是不要贪多,用心去一个地方,只要我们的身心得到放松,那就是大理的魅力所在。
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成都成都的确是一个来了就不想走的城市,现在去成都的外地人,最想做的事情就是体验成都的慢生活。成都是一个可以让时间慢下来的“休闲之都”。成都最好的旅游季节其实是春夏之交和秋冬相交的季节,不过春节的时候去成都依然是不错的选择。成都的气候,属亚热带湿润季风气候区,气候温和、四季分明,冬无严寒,年平均气温为16℃左右,1月份去成都和其它季节相比,还是有些冷的,不过这里的风景即使是冬天也不会差。过年的时候去成都旅游,适合去哪里玩呢?提到成都我们可以想到许多关键词,比如“大熊猫”,比如“悠闲慢生活”,再比如“成都美食”,其实成都周边也有很多好玩的地方。第一次去成都首先要逛一逛成都的特色老街,边逛,边吃,边买。成都值得逛的地方有宽窄巷子,很有名的商业街,吃喝玩乐都有,逛累了就去吃一吃正宗的川菜,那感觉不错。还有成都最具代表性、最繁华的商业步行街春熙路,那里汇集着许多品牌,包括中华老字号,现在各自时尚品牌,是购物逛街的好去处,也是成都美女较多的地方哦!
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来成都游玩的第二天,可以游览下成都周边的景点。
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你可以去都江堰,欣赏几千年都没有一点损坏的古人创造的奇迹;你可以游青城山,比起前山,青城山的后山风景最美,环境更清幽,更适合想散心、喜欢清静、想尽情观赏自然美景的你前去游玩;对三国感兴趣的你可以去武侯祠,感受古建筑散发出的浓厚的历史文化气息;想去欢乐谷玩,成都欢乐谷,有许多现代时尚、动感、欢乐、梦幻的主题游乐项目可以体验;在南国也想看雪山?就去西岭雪山,这里不但空气好,还有壮观的云海可以看;过年带老人一起玩的,还可以去青羊宫,这是成都有名的道观,很有特色。
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成都?我的天,来吸雾霾吗
TA的每日心情开心 14:35签到天数: 2 天[LV.1]初来乍到
可以去广西,看传 销组织怎么样骗人入行
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图片真养眼
TA的每日心情无聊 16:05签到天数: 1 天[LV.1]初来乍到
最要紧的就是选好住的地方,之前旅游,因为是旺季住宿都很难找,现在知道了先在途家网上订了住宿,然后直奔目的地就行
TA的每日心情奋斗 17:41签到天数: 1 天[LV.1]初来乍到
每个人对事物的兴趣不一样,好玩的地方也会不同。有玩的地方还要看住宿情况,可以在途家网上看看,如果住宿不理想,玩的也不会尽兴。
TA的每日心情郁闷 09:26签到天数: 35 天[LV.5]常住居民I
TA的每日心情奋斗 15:10签到天数: 1 天[LV.1]初来乍到
我喜欢去旅游城市,像北京,苏州杭州这些地方。担心不好找住宿,去之前我都会从途家网上**好公寓或者民宿,这样就不用为住宿费心了。
[] [] [] [] []老人有些困倦,将双脚伸进了炉堂取暖。
哪知气温骤降,海浪一波波往上冲刷着车辆。
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  旅客朋友们请注意
  上海2016号列车将要到站
  本次列车不停靠不延时不返回
  终点站
  上海2017
8天后上海人的生活将翻开新的篇章,
上海又将迎来一系列大的变化,
和你们每个人都相关!
2017上海欢迎你
  全国联网可异地刷医保
2016年底基本实现全国联网
跨省异地安置退休人员住院医疗费用
直接结算工作正式启动!
将在2017年底扩大到符合转诊规定人员的
异地就医住院医疗费用直接结算
以后不管在哪看病都能方方便便刷医保啦!
  这些人收入要涨!
教师、教研人员、医生、农民收入要涨!
科研人员和教师可依法依规适度兼职兼薪
医疗工作者的酬薪也会有进一步的改革
农民伯伯也有新的制度--“三权分置” ,
农民伯伯增收再次获得保障!
  明年起可刷身份证登机
中国机场正式允许实行“一证通关”。
各地各机场将实现乘客凭借二代身份证
就可以顺利通关登机,免去了一堆麻烦手续。
  信用卡滞纳金取消
信用卡滞纳金取消,引入违约金
并规定了新的信用卡透支利率
所以小伙伴们以后刷信用卡可以放心点啦
“利滚利”的情况将不复存在!
  ATM延迟转账
从12月1日起
如果通过自助柜员机或其他具有存取款功能的
自助设备转账
银行会在受理24小时后才办理资金转账
也就是说,24小时内,
个人可以向银行申请撤销转账
被骗转账了还能撤销!
  2017年调整部分乘用车购置税
财政部网站发布通知,
自日起至12月31日止,
对购置1.6升及以下排量的
乘用车减按7.5%的税率征收车辆购置税。
恢复按10%的法定税率征收车辆购置税。
  节假日高速公路免费通行
根据国家2017年假期安排,
上海高速公路对小型客车免费通行时间为
春节、清明节、劳动节、国庆节
等四个国家法定节假日,
  93、97号汽油将退市
全国统一供应国V标准汽油柴油,
原来老的90、93、97号汽油退市
取而代之的是89、92、95、98号汽油
其目的就是在于保护环境
和降低尾气排放造成的污染
  食盐价格全面放开
将放开食盐出厂、批发和零售价格,
由企业根据生产经营成本、食盐品质、
市场供求状况等因素自主确定。
各地已抓紧开展相关工作,
确保食盐零售价格如期放开。
  上海全面实施居民大病保险
上海宁注意了!
上海全面实施居民大病保险
就是由政府拿钱,向商业保险机构购买大病保险,
帮助市民在已经报了可以报的基础上,
自己需个人负担的合规费用,
进行第“二次报销”。
就是说公司缴纳的那部分医保照常报销,
但是剩余自费的部分
可以通过大病医保进行二次报销。
  1月19日中小学放寒假
日学期结束,
1月19日放寒假,
也就是寒假时间:
日―2月16日,共计29天!
过了元宵节才开学!
作业写完就可以出去旅游了~
  坐飞机这些东西不能携带和托运
据中国民航局网站消息,
民航局日前公布
《民航旅客禁止随身携带和托运物品目录》
《民航旅客限制随身携带或托运物品目录》。
对随身携带或者托运
属于国家法律法规规定的危险品、违禁品
和管制物品的旅客,
构成违反治安管理行为的,
由公安机关依法处理;
构成犯罪的,依法追究刑事责任。
公告自日起施行。
  网络直播平台须有许可,表演者须实名制
文化部制定了
《网络表演经营活动管理办法》
并将于2017年 1 月1日起施行。
按照管理办法,
网络直播平台要有许可证,
网络主播也要进行身份证实名注册。
  实名制火车票可挂失补办
上海铁路局说,2017年元旦起,
检票进站前丢失车票的补办截止时间
调整为该趟列车停止售票前;
旅客若在列车上、出站检票前丢失车票,
可找列车长或到车站出站口办理挂失补办手续。
  上海室内将全面禁止吸烟
2017年3月起,
上海实施室内全禁烟,
禁烟范围的单位违规,责令限期改正,
可处罚款2千-1万元,情结严重的,
处以1万-3万元罚款。
个人在禁烟场所吸烟且不听劝阻的,
处以50-200元罚款。
2017上海欢迎你
  延安路中运量公交明年1月试运行
延安路中运量公交拟沿用&71路&的名称
拟调整925、936、42、48、911等22条现状线路
同时新辟4条线路
线路走向为沪青平公路(申昆路)
―延安西路―延安中路―延安东路外滩(中山东一路),
自西向东横贯闵行、长宁、静安、黄浦四个区,
总长 17.5 公里,共有 25 个站点。
计划于明年1月试运行
  全国铁路将实施新的列车运行图
据上海铁路局消息,
自日零时起,
全国铁路将实施新的列车运行图,
上海铁路局新增开11对客车。
其中,长三角至昆明首次开行7对高铁。
上海至昆明的火车运行时间
从现在的三、四十小时缩短至十个半小时。
也就是说,
今后小伙伴坐火车去昆明玩
可实现当日到达了!
  新增9条轨道交通线路
2017年至2025年,
上海规划再建设9条轨道交通线路。
9条线路并非都是地铁,
还包括进出上海的城际铁路,
中运量轨道线路等多种模式在内。
9条轨交新线分别是:
19号线、20号线、21号线、22号线、23号线、
24号线、25号线、嘉闵线、机场快线
  8号线三期
轨交8号线三期全线各车站已全部开工建设,
其中闵行段汇臻路站、
闵瑞路站主体结构已经基本成形,
全线近6.7公里高架
有望于2017年内实现结构贯通和车站封顶。
  杨浦大桥
杨浦大桥计划与虹口北外滩接壤,
明年6月底前
实现杨浦大桥西侧全面贯通开放。
  嘉闵高架
嘉闵高架(S32公路-莘松路)道路
新建工程已于2015年开工建设,
计划2017年年底竣工通车。
  虹梅南路
虹梅南路高架明年底有望通车,
与S4高速一起,
将形成奉贤进入市区的5大快速通道。
2017上海欢迎你
  滨江公园明年全面完工
郊野公园一期项目计划2017年开园;
紫竹半岛滨江段延伸建设计划今年完工;
闵行滨江公园正在施工中,
计划2017年全面完工。
  海昌极地海洋世界
全球最大的极地海洋世界项目,
海洋公园距离迪斯尼车程25分钟。
包含12个展示场馆、
4个大型海洋动物互动体验项目、
3个特效影院以及15项大中型游乐设备。
地址:浦东新区临港新城滴水湖畔
预计开业时间:2017年
  达高炫乐园
法国动漫巨头达高集团宣布,
将打造动漫主题乐园 &达高炫乐园&。
乐园有包含200个房间的儿童主题酒店、
20000平方室内大型游乐场、
40000平米的室外亲子游乐场,
亲子活动来这里准没错!
地址:浦东新区临港新城
预计开业时间:2017年
  浦东滨江23公里将变市民后花园
滨江公共空间贯通岸线共23公里明年底贯通,
以岸线、绿廊作为主要的开放空间载体,
以亲水步道、慢跑道和慢骑道3条主线
串联沿江重点区域和重要节点,
与水上游线及空轨缆车预留线
共同构成“蓝绿交响”的“五线谱”。
  静安打造国际商业街区、博物馆区
未来静安将继续打造南京西路两侧的国际商业街区,
已经建成、明年将运营的兴业太古汇,
引进了星巴克除了总部以外的
全球第一家烘焙体验店,
明年将开业。
除此之外,
新静安拥有博物馆60多家,
未来将打造历史文化保护的“博物馆城区”。
  黄浦段滨江明年6月底贯通
明年6月底前,
正在建设的十六铺码头将打造成为水上旅游码头;
从外白渡桥起,沿老外滩经十六铺一期二期,
外江路―苗江路进入世博浦西段,
到达南园公园,与徐汇滨江连通,
部分岸线景观也将同步实现。
目前,黄浦区正在加紧清退。
从来没想到
2017的上海竟然会发生这么多大事
还好当时坚持了自己的选择
义无反顾留下来
和上海一起越变越好!
你是不是也对2017充满了期待呢?
上海,我已经离不开你了!
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主演:陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演:陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演:尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演:艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
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