参加体育比赛前可以喝红牛体育吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-22 18:58 标签： 参加体育比赛奖励办法
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短跑比赛前喝红牛或者力保健有用吗？
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短跑比赛前喝红牛或者力保健有用吗？短跑比赛前喝红牛或者力保健有用吗？
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擅长: 腰椎病,颈椎病,骨化性关节炎,断指再植,阑尾炎,疝
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&&&&&&病情分析：&&&&&&短跑主要拼的是爆发力，这一点跟平时训练体质关系重大。&&&&&&指导意见：&&&&&&单纯靠饮料是不能提高爆发力的，但是适量喝这些饮料没有坏处，要是长跑会有一定好处。
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长跑前喝红牛饮料有用吗?
08-12-20 &
你问对人了`~~红牛是功能饮料~~只是补充一些热量~~ 我是中长跑出身的`~国家一级运动员 喝那个只是你的心理作用~~其实最好的是要 参+白糖 煮个10来分钟 水不要过多 这样分量才好`~很好用```红牛有用是有用``但是不是很明显`~`记得那只是你心理作怪`~因为我合了那个就很牛了`~其实不是`~~ 还有一种方法就是挂氨基酸```那是最有效的~~ 如果满意请弄成最佳答案吧~~谢谢`~~
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喝红牛没用，只能图个心理安慰 最好在开赛前三天就开是进食高热量的食物。前一天晚上最好 吃面条等热量高的食品。 另外，在比赛开始前1个半小时可以喝一杯咖啡 ，对帮助提高耐力和兴奋度有帮助。 跑前不要太紧张！~祝你取的好成绩。
请登录后再发表评论!1500米长跑可以在比赛前喝红牛吗？
1500米长跑可以在比赛前喝红牛吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：1500米长跑可以在比赛前喝红牛吗？曾经治疗情况和效果：没有，我是学生想得到怎样的帮助：能不能教教我？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：妇产科
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指导意见：红牛含有丰富的维生素矿物质，所以能满足机体的饮用需要但是运动时不建议过多食用
问长跑800米1500米可以喝红？长跑800米1500米可以喝红牛...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
病情分析： 您好，通过您的描述，红牛含有丰富的维生素矿物质。意见建议：所以红牛能满足机体的饮用需要但是运动时不建议过多食用。
问迅速解除痛感参加比赛本次发病及持续的时间:长跑1500米...
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专长：乙肝
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指导意见：你好建议：1、首先采用“热敷10－15分钟的办法可立刻缓解四肢酸痛如用湿热毛巾敷痛处如嫌麻烦可再湿热毛巾上用电吹风加热尽可能耐受烫注意别烫伤皮肤为度只要能局部加热的任何方法都行2、“热敷后在痛处外搽“止痛酊或“红花油或其它止痛剂3、再口服止痛药如“去痛或双氯灭痛“或其它止痛药抓紧休息经过上述过程四肢酸痛一般应缓解70％以上祝你考试取得好成绩
问跑步比赛能不能喝红牛？
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，红牛是补充能力的产品，不是药品，也不含有兴奋剂的成分，所以跑步比赛是可以服用的，但是红牛适合成年人服用，你刚刚12岁，不要服用。意见建议：建议加强营养，注意休息，养精蓄锐，不要服用红牛，祝你取的好成绩。
问我明天要长跑1500米，今天是月经来的第三天，可以慢慢...
职称：医师
专长：肺炎,II型糖尿病
&&已帮助用户：29516
问题分析：你好，根据你的病情，你是月经第三天，剧烈运动可能会引起月经延长，宫腔感染，子宫复旧不全等后果。意见建议：建议保持愉悦心情，饮食清淡，禁食辛辣刺激食物，避免剧烈运动及重体力劳动，作息规律，注意个人卫生，勤换内衣，避免劳累。
问来事三天可以参加1500长跑比赛吗？
职称：医师
专长：腹泻病、肺炎、新生儿口炎
&&已帮助用户：101859
问题分析：也就是月经期间是不建议剧烈的运动的，是会导致经血增多或是血块多等情况的，是需要慎重如果是平时体质不好可能是会导致贫血晕倒的可能的意见建议：所以如果是月经期间经血多的情况是不建议的，如果是基本结束的情况是可以的，所以是需要慎重的，结合自己的实际情况的，如果是出血实在比较多那只能是不能参加比赛的
问长跑比赛前喝葡萄糖有用吗
专长：胃肠疾病、高血压
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你好，长跑比赛前喝葡萄糖有用。可以增加能量。
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评价成功！长跑前喝红牛饮料、吃巧克力有用吗?
长跑前喝红牛饮料、吃巧克力有用吗？
一、红牛饮料。
先说红牛的成分。红牛配方有三大类，已在罐侧明示，一是B族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料，具有提神，抗疲劳作用，是运动饮料的一种。但儿童不宜喝，因为儿童处于生长发育期，具有提神作用的饮料会影响他们休息，妨碍发育。
二、关于巧克力。
巧克力中的能量和营养密集，是一种理想的能量和营养补充剂。巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的血糖处于最饱和的状态，有利于提高运动成绩；而运动后，巧克力能够及时补充人体在运动中消耗的能量，非常适合运动员食用。
应提前多久吃呢? 红牛是饮料，赛前半小时内最好不要再喝，之前可以喝点，但要少量，而且要小口喝。因为是长跑，赛中如果感觉口渴也可喝少量。这种饮料最好是做赛后恢复用。巧克力的食用时间不宜过早，赛前半小时内进食最好。
三、饮料食品只能作为辅助物帮助你保持最佳状态，但不能从实质上改变你的运动成绩。不过，可以通过锻炼改善运动成绩。具体方法是：先天天坚持跑步，跑的距离要比你比赛的距离远。比如，如果要跑3000米，那么你每天至少锻炼4000米。每天稍微加大运动量，循序渐进。另外每天跑步前压腿，放松肌肉，做高抬腿类的动作。有条件的话加加力量（扛杠铃跑，起蹲）。 这样，就算成绩不会提高很多，至少会保证你在比赛时发挥出自己最高水平。
另外，比赛前一天最好不要洗澡。洗澡会让人肌肉太放松，不利于比赛时应该有的一点紧张。
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