立定跳远提高20cm腿疼怎么办

立定跳远跳多了,下楼都不行,唉,腿疼啊
立定跳远跳多了,下楼都不行,唉,腿疼啊
基本信息:女&&14岁
发病时间:最近24小时
病情描述及疑问:立定跳远跳多了,下楼都不行,唉,腿疼啊补充提问: 22:24:44明天还有体育课,腿特疼,请问有什么办法
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擅长:外科
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歙县人民医院&&&外科
病情分析:你好,目前症状考虑是属于运动过度造成的疼痛指导意见:临床一般建议合理保养休息,就会慢慢好转的提问者对于答案的评价:askHC6MW:谢谢
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我昨天刚刚测完立定跳远后就觉得腿疼,今天?我昨天刚...
我昨天刚刚测完立定跳远后就觉得腿疼,今天...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我昨天刚刚测完立定跳远后就觉得腿疼,今天?我昨天刚刚测完立定跳远后就觉得腿疼,今天早上起床又感到浑身酸疼,这怎么办?。我想知道为什么自己会有这种感觉,该怎么办?
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:十二指肠炎,糖尿病,慢性结肠炎,痛风
&&已帮助用户:44820
问题分析: 平时缺乏运动,偶然做剧烈运动可致周身疼痛,酸痛等不适。意见建议:如果疼痛不严重,1-3天就会明显好转的,如果疼痛严重可以服用布洛芬口服液缓解不适。
问我昨天刚刚测完立定跳远后就觉得腿疼,今天?我昨天刚...
职称:医师
专长:前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
&&已帮助用户:179474
病情分析: 平时缺乏运动,偶然做剧烈运动可致周身疼痛,酸痛等不适。意见建议:如果疼痛不严重,1-3天就会明显好转的,如果疼痛严重可以服用布洛芬口服液缓解不适。
问立定跳远导致脚踝疼痛应该怎么办?我是一名初三的学生,...
职称:护士
专长:心血管内科疾病
&&已帮助用户:25731
问题分析:你好 这种情况不建议参加明天的比赛 因为有可能加重病情的意见建议:如果坚持的话建议涂抹一些正骨水 然后应用止疼药物并且与明天用绷带绑住患处。
问孩子近期进行中考体育锻炼(1000米、立定跳远、运球),...
职称:医生会员
专长:消化道、生殖
&&已帮助用户:17190
问题分析:你好,这个情况可能是膝关节的韧带因为锻炼的关系,可能有轻微的拉伤导致的不舒服。意见建议:这个情况可以给孩子带个护膝看看是否改善,然后注意休息和保暖,看看是否改善。
问昨天上体育课立定跳远,大腿疼。今天体育课上完后更疼...
职称:医师
专长:外科、痔疮
&&已帮助用户:1380
问题分析:你好,如果肌肉没有拉伤,这是这部分肌肉在强度运动时引起的,换可以继续活动的话,应该无大碍。意见建议:你好,建议你在休息时经行适度的按摩,和放松运动,在剧烈运动前进行热身运动,过一段时间就会好的,如果不行并加重就去医院看看。
问刚刚得了痔疮怎么办?
职称:医生会员
专长:输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户:90176
你好,痔疮多因上火,便秘,不良的生活习惯等因素诱发的。在治疗上建议外用马应龙痔疮膏进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物,保持大便通畅是很重要的。
问立定跳远了几次全身痛怎么办,我是大腿痛,走上坡上梯...
职称:医师
专长:痹证,头痛,眩晕
&&已帮助用户:41056
问题分析:你好,出现疼痛是很正常的,这是因为肌肉剧烈运动后产生的乳酸等酸性物质刺激引起的不适。意见建议:建议可以进行局部按揉,或者是适当药物治疗,主要是缓解肌肉紧张等。
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您好,您的这种情况为腰椎的退行性改变,需要减少腰部活动
好,建议避免颈部受凉、长时间低头,平时要有正确的坐姿
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膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况,尤其是对于一些老年人,
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