我的大腿肌肉拉伤怎么办好像拉伤了,很痛,应该怎么办

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我的大腿肌肉拉伤了,现在疼的特别厉害,都没法睡了,怎么办?
病情描述:
我的大腿肌肉拉伤了,现在感觉有剧烈的疼痛感,睡觉都没有睡了,请问应该怎么消除这种痛呢?我应该怎么办?
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医生建议:根据你所说的这种情况,肌肉拉伤后,要立即进行冷处理,用冷水冲局部或者用冰决冷敷,这样可以防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,你可服用一些止疼、止血类的药物。另外,根据你的损伤情况,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当的进行热敷,或者轻轻的对损伤部位进行按摩。切忌不要再进行运动量的大的运动,以免二度受伤,要保护好受伤的大腿。但是不能长时间的不运动,这样容易造成肌肉萎缩。
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