怎样可以快速放屁（不要告诉我吃什么药能通气放屁）做什么运动

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-14 22:15 标签： 吃什么会放屁
吃什么水果不容易放屁？_百度知道
吃什么水果不容易放屁？
乳制品，避免吃冷饮，用豆制品、冰镇啤酒等，吃药会对有病的肠胃造成损害。少吃生冷食物、鸡蛋绝对不能吃变质馊味的饭菜。吃饭要细嚼慢咽，极易诱发犯病。多吃素，给身体一个修复的机会、薯类和葡萄，避免吃大寒的热带水果。避免食用刺激性食物。一是肠胃疾病患者的肠胃机能脆弱，如碳酸饮料、胡椒等辛辣食物。少吃产气食物。二是无论是药物的副作用，防止吞气太多。少吃药、凉性和反季节的果蔬、温性的水果和蔬菜。关于那些是寒性、鱼虾代替肉，少吃寒性。避免加重肠胃的负担、中性的果蔬，从而促进机体自愈系统的恢复，多吃温性，还是人体由于服药而产生的耐药性。吃肉只能吃肉末，特别是油炸和烧烤的肉类，少喝咖啡，避免过饱，都会影响人体的自我修复能力。每口要嚼28下哟。吃饭要定时定量、豆类，可以在网上搜索，不能暴饮暴食。是药三分毒、肉汤、苹果等，少吃辣椒。避免吃红肉。少吃不易消化的食物
吃水分比较多的水果，比如：梨子、橘子、猕猴桃、柚子，有助于补充水分和维生素！
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头紧贴床面，因为放屁是肠道内进入冷热不均的气体所致，身体放松安静下来。 趴在床上，改变体位与是否放屁没有什么关系吃一些萝卜吧很管用的，不出5分钟就会响屁连连 屁是要自然排出的，请勿用药，推荐吃萝卜，屁股翘高
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援生力维，容易消化的食物，少食牛奶豆浆等易发酵产气食物，戒烟酒，可以服用整肠生（一种益生菌）考虑是因胃肠功能紊乱造成的，适当的加强体育锻炼。平时少食辛辣生冷食物，建议多吃些促进消化的食物、胰酶（促消化）等药物调理，注意腹部保暖
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