练三年真的能练成右边这样的吗，此图人金鸡独立练了三年年

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-14 02:53 标签： 金鸡独立练了三年

头皮上密布人体的很多重要穴位，刺激这些穴位即可起到防病治病的目的。我们中医讲头为神明之府，主四肢百骸。
所以刺激头部穴位即可调病治病，头皮一定要梳红梳热方能刺激到穴位啊。梳头皮可以治疗几乎头部所有疾病，如脑供血不足，脑血管痉挛，头晕头沉失眠，记忆减退等等，同时可以彻底治愈老花眼，彻底治愈脱发，防止头发变白，并减少白发等，调整血压防治脑血栓，修复脑神经促进脑血栓的恢复。因为头主全身，对全身的疾病也有好处。
每天梳头皮早晚各十分钟，我保证女居士两个月都会变成美女，两个月后脸上的细小皱纹会明显减少，皮肤会变得很细致，变美。
坚持 梳头皮后，头皮上会出现疼痛的包块，这个是痧毒出来了。很疼，可以歇一天，也可以天天刮，痛处躲开点。等包块不出了，你就非常健康了，神经衰弱也会不药而愈。会有非常健康的脑神经。（我转来给你看看）


因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

指导意见：是不可以的，血压低跟饮食也有一定的关系,如果营养不良也会造成血压偏低,低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、 铁、叶酸和维生素B12多的食物。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压

专长：幽门螺杆菌感染,高血压,老年人高血压,消化性溃疡,糖尿病,动脉硬化,冠心病,慢性萎缩性胃炎,缺铁性贫血,高血脂

问题分析：你好,如果血压偏低,有低血压的患者是可以食用夏威夷果的,其他坚果也可以食用,蛋糕,藕粉等食物来增加总热量,有利于血压升高.如果有糖尿病就不建议食用.
意见建议：平时可以喝桂圆红枣茶,黄芪红枣茶来补气血.增加运动,平时晨起和变化体位时动作慢一点,预防体位性低血压.

问中年人血压偏低能跑步煅练身体吗?

你好，可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。

专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹

这情况可考虑看看中医，建议找专业的中医师进行辨证施治，可达到标本兼治的治疗目的。

问请问下低血压者能吃白果吗？

你好，根据你的咨询， 可以吃的，没有影响的 感谢你对寻医问药的支持。祝身体健康。

问低血压者平时能用三七保健用吗

病情分析：你好，三七具有活血化瘀，止血定痛的作用，也有一定的补虚的作用，但药理研究证明三七具有一定的降低血压的作用，所以低血压患者最好是不要经常服用此药
建议平时加强营养，积极锻炼身体，可以服用其他的补虚药进行调养

问低血压者能得血粘稠吗

问题分析：你好；血压低，血粘稠度高，脑供血的原因是由于静脉性脑供血不足为老年人的高发疾病,一旦发病治疗效果不是很好,
意见建议：并且后遗症和并发症较为严重.严重威胁了老年人的健康和生命安全。建议及时治疗，同时经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度，多运动。祝健康！

低血压是体循环动脉压低于正常的总称，一般来说按常规测量法，测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg(...

      近来一段时间，我到处推广中里先生的金鸡独立。此功法能够引血下行、令人专注精神。并从无意的练习过程中达到效果，不能不称之为绝妙之法。

昨天老公看我在练金鸡独立，也跑来跟我练习。他摇摇晃晃独立了有3分钟，当他睁开眼睛第一句，很兴奋的说：我站的时间比你长。我惊讶的问他：你站了这么长时间，脑袋里就是想着要站的时间比我长啊？老公眨巴眼睛说：对啊。我直接告诉他这三分钟白站了。站金鸡独立目的是要做到心无旁骛，静心静神，这样才能达到饮血下行的目的。如果站立的过程中，总是在想着我要站的时间长、要做金鸡独立中的冠军，这样的金鸡独立根本就没有起到效果。

有个膝盖疼的朋友曾经自豪的跟我说她金鸡独立能站10分钟了。可惜膝盖疼痛的病状丝毫没有减轻。我笑着问她，你站金鸡独立时有没有做到静心？她反问我，练金鸡独立不就是站的时间越长越好吗？我苦笑着告诉她，让她练习金鸡独立不是为了参加奥运会金鸡独立项目，而是通过金鸡独立来达到引血下行，疏通她膝盖淤血。而她练习的目的不对，气血没有下行，仍停留在脑部。这样站10分钟，就算站到100分钟也没有用。

有过练金鸡独立的朋友可能都知道，练习金鸡独立开始必须集中精力，否则就会倒下。练过一段时间，就算不用集中精力，也能站立很久，但是朋友是否想过，金鸡独立正是集中精力才达到气血下行的效果。现在很多朋友都能站很久的金鸡独立，却没有体验到它的好处，为什么呢？请各位朋友不妨想想，练习的时候是不是一味的只追求站立的时间，而没有做到静心？

最后再提醒这些站十分钟，甚至几十分钟的金鸡独立冠军们，练习的过程中勿忘静心，收意念，集中注意力在脚下，才能达到预期的效果。

金鸡独立，谁都会，一脚立地，一脚离地，就是金鸡独立。这样的睁眼的金鸡独立，也能健身。人在做睁眼金鸡独立时，靠的是参照身外物体来保持身体平衡的。而眼睛闭上做金鸡独立，那就不一样了。这时的人，失去身外参照物，全凭脚底、脚跟、五个脚趾来平衡身体，这样就可以锻炼人的脚部向上沟通的六大经络。

一、从两腋下转经腹部、腿部，到两个大脚趾末节趾甲内角的脾经；

二、从从乳头下经腹部、外阴、腿内侧，直到两大脚趾末节外侧趾甲角的肝经；

三、从两额角经脸、脖子、胸腹、腿，直达两脚第二脚趾末节趾甲内侧的胃经；

四、自两外眼角、头两侧、耳后、脖子、肩、腋、体侧、腿外侧，直达两脚第四脚趾末节趾甲角的胆经；

五、从两眼内角起，经两额、头顶、头后、脖子后、沿着脊柱两侧分两条线经臀后、腿后、脚外侧，到小足趾末节外趾甲角的膀胱经；

六、起自两锁骨下，走胸腹到阴部，沿大腿内侧到小腿后、脚后跟，经脚内侧绕入脚底涌泉穴的肾经。

闭眼金鸡独立，能很好地引血下行，引气归元，从而使脾、胃、肝、胆、肾、泌尿系统、大脑与神经系统功能得到快速的增强。比如我，原有膝盖伤、腰伤、血尿、慢性复发性胰腺炎、前列腺增生与慢性炎症、冬天手脚发冷等。

我开始练习闭眼金鸡独立时，我左脚可站三四秒钟，右脚只能站五六秒钟，就改从练睁眼金鸡独立约一周，再进入练习闭眼金鸡独立。20天后，我的两脚就可以站立15秒左右，有了初步收效：如小便顺畅了，跑步骑车膝盖不那么疼了，基本每天都会有的胰腺炎带来的腹疼次数明显减少，饭量增大了。在睡觉前练习20分钟，脚就热乎乎了。

我觉得练闭眼金鸡独立，比散步、慢跑等需要到室外活动的项目要好的多，适合中老年，也适合年轻人。它可以随时随地练，特别是雾霾、大风、严寒、阴雨等不适合出外锻炼时，可在家练闭眼金鸡独立。身体弱，年纪大的老同志，可以根据自己的实际情况，先练习睁眼金鸡独立，然后过渡到闭眼金鸡独立。

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