跑动足球传接球训练视频后可以不运球直接投球嘛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-26 07:29 标签： 篮球跑动运球
篮球接球运球不跨第一步直接跳步后能再走动吗_百度知道您现在的位置： &
2015深圳中考体育考试项目训练技巧：篮球半场来回运球上篮
来源：中考网整理&&&&作者：紫涵&&&& 15:35:59
　　建议那些喜欢篮球、有一点打球经历的同学选择这一个项目。考试时如果一紧张，那就可能投不进篮。对此，建议选择该项目的同学在练习时，要连续4~5个来回不间断，训练自己运球和投球水平的稳定性。
　　1.篮球运球上篮考试方法：
　　如图1：从中线一角A点运球到B附近投进一球，再从B处运球到中线一角C处，折回，再运球到D附近投进一球，最后运球回至A处。整个过程必须往、返各投进1个球。
　　2.投中2个篮是关键。
　　在篮球运球上篮技术中，投篮技术最关键，笔者曾做过一个试验：在运球等其它条件不变的情况下，如果同学投篮不进，抢到篮板球后每多投一次篮，要多花费2 &&3秒钟的时间，也就是说，如果一个同学只投2次球(往、返各1次全中)，要16秒就可完成运球上篮考试，那么他投了3次球才完成考试，可能就要18秒多，如果要投4次球，基本上就打不到满分了。所以提高投篮的命中率就显得至关重要，实验证明：考试全过程只投2次篮的，满分率达97%以上，考试全过程要投4次球，一般达不到满分标准。那么怎么才能提高投篮命中率呢?
　　(1)投篮时人在球场上定位点：如图2，定位点A是篮板边线的射影点垂直端线向场内移动大约1米的地方。人在球场上投篮时，必须始终位于定位点A附近，既不能离篮板太近站到篮圈底下了，也不能离篮板太远。
　　(2)瞄准点B：球需碰到篮圈上面的黑色小圈的边线上，点B即这条边线中间1/3这一段线。
　　(3)球碰篮板后还要向上飞行一段距离h：球离手后飞行的线路CB与碰板点黑边线的夹角要小一点，即投篮时要&往上&用力而非&往前&用力，这样球碰篮板后还会向上飞行一小段路程h。
　　3.掌握好运球节奏。
　　运球节奏是指运球过程中的快慢程度的控制，如图1，从A到B运球是先加速，快靠近篮板时减速，再投篮，从B到C运球也是先加速快靠近中线时减速，然后转身，再从C到D运球也是先加速，靠近篮板再减速投篮，最后从D到A是全速运球冲刺。
　　4.投中篮后要到空中抢到篮板球。
　　投中篮后，不让球落地，到空中就抢到篮板球，这个细节不仅可以缩短运球1秒多时间，做好了还能提高同学的自信心。
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　　《NBA 2K16》有些现实动作在游戏中同样可以实现，今天小编为大家带来&天王巨星王大头&整理的《NBA 2K16》运球突破与投篮操作动态教程指南，一起来看下吧。
　　朝人物左后，后，右后按任意方向(可按加速键也可以不按)，+，投篮键(立即松手)，会做出一个，后撤步(垫步)，接上加速键往前方跑。这代后撤步不会直接双手抱球导致无法继续移动，而是可以继续运球，乃至可以再接一个后撤步(垫步)，说简单点就是后撤步(垫步)+继续运球向前。
　　背打按住LT和RT，左摇杆朝内线推住。这代背打有时候推不动，体型原因很大，不用RT，但是挤进去之后投篮有没有RT还是有区别的，比如没有rt，就是原地小步伐，勾手。有rt，就是会有一步强顶，然后投篮。
　　1V1时候。对方拿球。防守，首先一定要按住LT，这个键是锁定防守，当电脑在你面前投篮时你会自己扑过去封他的。然后电脑运球往左，你也往那个方向走，但是往往人反映会慢一点，所以我们一般往那个方向的斜后方走。RT(加速键)也要按着，不要嫌，LT，RT一起按着烦，我看过攻略，是要一起按着的。总结RT+LT+方向的斜后方。如果你还是被过了，那就松了LT(锁定防守)，直接RT(加速键)追他去吧。
　　先背打，左摇杆顶进去，到了区域后，松开左摇杆，右摇杆开始做晃肩动作，等晃完感觉开始转身要投篮了，立马松开右摇杆(这时候只是做了一个假投的转身动作)此时再推动左摇杆朝某一方向，这个方向要看你当时的姿势+右摇杆就能上篮。
　　左摇杆代表步伐，右摇杆是投篮。做完假的转身投篮，此时我们是不是应该动脚往里面跨一步然后在，低手?所以这时候会用到左摇杆。
　　麦迪单手持球，这个是接球之后的，三威胁，按住加速键+，右摇杆轻推。。。就是原来的试探步加上了，加速键，幅度更大。
　　单看这个GIF是这样的，不过那个胯下是右摇杆，不是移动键，那哥们防不住麦迪才能过，天生优势，这个我叫了姚明挡拆，估计那小个子以为我要突右边，所以被晃了，加上麦迪腿长。你要是被封死了就过不去停下了呀，我这个做完胯下有半个身位优势。
　　克劳福德的招牌突破， 以前的招牌动作都是按，右摇杆向前，这代改成了，RT(加速键)，+，前后左右。前后左右决定最后运球的方向，只要按一下就行了，他会做一套的。
　　后仰跳传，左摇杆朝远离篮筐方向+投篮键。还没投出去按，传球键。
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