我现在身高183CM,在篮筐下能罚球线原地起跳扣篮抓住篮筐,请问我能扣篮吗?(我

我183CM135斤借助跑能抓篮筐,怎样能再提高我的弹跳?_百度知道183cm大家来看看我还能扣篮吗_弹跳吧_百度贴吧
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183cm大家来看看我还能扣篮吗
上初中时候偶然发现自己弹跳很高,那时才170,能摸到篮板,很多比我高半头的都没我膜的高,我哥大我2岁180,摸不到版,我每个周都去打次篮球,每次弹跳都增长的很快,一开始只能摸到版,打篮球7 -8周后从摸板直接能到双手抓框就是不能扣,而我哥也在增长,他能单手摸框了,后来我突然脚趾骨折,不是强势那只脚,右脚指头骨折,于是我用左脚一条腿跳了半年,后来左脚400米操场我单脚能跳完,但是脚刚好,去滑冰又把胳膊摔骨折,修养了好久,身高从170长到183,体重因为修养的缘故从长到90kg+,四肢没肥肉,都在肚子上,而我哥也长到183,他都能单手扣篮了,而卧现在连框摸不到,郁闷啊,现在183 摸高230 跳跃摸高290,还能锻炼扣篮吗 减肥后能增长弹跳吗,我身高臂展都是183左右,是不是胳膊短了点 另外问下以前单脚蹦了半年虽然没受伤,但是否因为老是负重减少了左脚的弹跳力
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不正确的训练纠正就好,训练就有提升
183,好身高,想叔应该发你的复制出来,哈哈
你兄弟俩身体素质都这么好 -,-
184身高路过
185至今没扣过正规框,以前巅峰时候可以扣3米,现在单手也就超3米框不到一个手掌。求训练方法!
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保存至快速回贴我身高一米六三,可以原地起跳单手摸篮筐,要练多久才可以扣篮啊?_百度知道我一米七高 臂展和身高一样 可以原地起跳双手抓住篮筐 我的弹跳高度是多少_百度知道

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