- 本人为二级营养师从事多年的飲食调理工作,具有丰富的临床经验擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。
肥肉多是由于饮食不合理,造成脂肪堆积现象说明体重超标,通过合理的锻炼是可以把多余的肥肉消耗掉变成肌肉和肥肉,这是需要一个漫长的过程的建议朂好找有经验的健身教练进行指导,然后坚持锻炼就可以了