健身一定要和钱挂等号吗,我朋友给了张威尔士健身卡团购,我去自己练练,今天教练说我有点高低肩(确实有点)

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知道宝贝找不到问题了&_&!!
该问题可能已经失效。
秒以后自动返回我要去办张健身卡了,有什么需要注意的嘛_百度知道我买了张健身卡2400元,我是开始去健身房看了一下然后去尝试了一下,结果销售马上就来跟我说,我回去_百度知道你好,我想问个问题 我在健身房办了一张健身卡 因为我练健身好 - 相关问题 - 110网法律咨询
你好,我想问个问题 我在健身房办了一张健身卡 因为我练健身好多年了一直以为可以穿拖鞋锻炼 所以当时的格式条款也没注意看 就办卡了也穿拖鞋进行训练了 他们健身房对我说规定不让穿拖鞋 我想退卡 可是健身房不同意 之后将我围攻强制公开不让我训练 因为当时对方比较激动我也激动 我害怕打起来就报警了 这事情闹的我觉得无法在健身房继续练了 法律上可以退卡么
我和我两个朋友去一家刚开的健身房健身。我们因为资金问题所以先交了九百定金。现在这家健身房还在试营业。我们搬家了。想把钱退回来。他们不让退怎么办。
你好,杨律师我想像您咨询下有关法律方面的问题,是这样的,我和朋友因为关系好,她借了我一万元钱,说好了几个月之后还我的,可是现在一点音讯都没有,我就找她去她说钱不给了,而如果我起诉她到了法院她就说没有这个事看我把她怎么办,但是幸运的是我在和她聊天的过程中弄到了和她的聊天记录和他给沃打电话的录录音,还有她找的证人,还你问这个能算是足够的证据吗?我们要上法院能赢了这场官司吗?
你好,我想质询劳工纠纷的问题,就是因为我接待老板的顾客然后问折扣的时候我没有称呼老板朋友名字他就说我未能按照培训要求操作,造成影响,取消我的业绩提成还要另外扣除五十块工资,这是合理的么
你好曾律师,能否问你一个问题,我是半年前在厂门口摔倒的,因为单位门槛坏了导致我牙齿坏了,当时没有报警单位说治疗费单子拿来就报销,说申报工伤到现在也没有报,现在我不在干了能否找单位算账,如果他不认,这时候报警走用吗
你好,我在厂任总经理一年多因为股东说经营不行我就辞职,把帐都交给财务没有问题,第二个股东上任已经一年了,现在厂到闭了,几个股东出来说我帐目不对,说我拿走厂里一百多万,我就问这样是不是反法了
你好,我老公在银行办信用卡,钱用了,但是因为资金问题,没办法还,会判多久,
你好,我想咨询一下民事纠纷案件,今天我爸爸妈妈跟同乡的人因为柴的问题吵起来了,对方出口成脏,骂我和我姐姐,我爸爸就打了她的嘴一下,我爸爸是长辈,她就一直拽着我爸爸的衣服不放,一路耍赖,直到走到我家,大概经历了20几分钟左右,对方一直强调是我爸爸打人,说她头昏,在邻居家的院坝里纠缠了十几分钟左右她老公骑了个摩托车撞我妈,但是我妈反应快,没有撞上,最后从他车上拿了一把水果刀想要行凶,被邻居把刀夺了,最后纠缠了一段时间后,她老公指使她耍赖,然后她拿凳...
你好,我现在遇到的问题是,在一个公司营业执照过期了上班,因为受伤右手无名指截断一节,我们老板现在只愿意给医药费
我哥是个农民因为和邻居因路的问题两人发生了纠缠,对方让我的锄头把伤了,没有出血,对方报案了,派出所的三天后才抓的我哥两口子,当时还有60多岁的老人,派出所的民警把他们都摁倒在沙子里,老人有力气反抗妈?他们调查时只听对方一面之词,我哥让民警改正,民警不改,我哥说什么民警也不记录,我哥气不过就把民警的笔录给撕了,派出所就以妨碍公务把他们夫妻都抓了。事隔三天又以此名义延期了。总共拘留十五天。还有更气的家里只剩下60多岁的老人,当事人还...
您好,我在一家健身会所办了一张一年的健身卡,因为工作原因一次都没去用过,是一张全新的卡,现在想退卡。请问我这样合理吗?该怎么去说服老板才可以退,麻烦给点建议。谢谢我该怎么办呀。这健身还能不能练了。 - 增肌健美 -
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帖子23&积分88&健身币32 &在线时间13 小时&注册时间&
我该怎么办呀。这健身还能不能练了。
练了小腿第二天走路小腿都痛,不会走了。练了大腿。第二天不会上楼了。
练了硬拉。晚上回去ML都真不起腰了。
PS:运动绝对没过量。大肌群三天必恢复。
帖子23&积分88&健身币32 &在线时间13 小时&注册时间&
推了胸了,女人没事就去按两个,胳膊动一下就痛,别说按了。
帖子6677&积分61892&健身币39541 &在线时间1583 小时&注册时间&
正常的酸疼反应
提倡全民健身,引领健康生活!
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证明你缺乏锻炼,不要一来就猛练,需要循序渐进
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嗯,俺是练得少了,十六七岁的时间家里土方法练了两三年。后来出去读书了,基本不练了。
到了28岁又开始练了,至今11年,基本每周胸,背,腿各两次。牛肉都是在312那儿的批发市场按箱买的。
偶尔也来点蛋白粉,感觉没牛肉爽,一家人全吃。
食谱上没过多要求,一般也就早上两个蛋炒饭,一袋牛奶。其它家里人吃什么,我吃什么,只是饭量大些而已,全身无赘肉,所以也没要求无油了,管他红肉白肉,是肉就吃。
帖子23&积分88&健身币32 &在线时间13 小时&注册时间&
每周练六息一,大肌群都是三动作。各六组左右。每天再加个小肌肉配合练。每次一个小时左右,上下不超15分钟。
感觉最痛苦的是小臂,翻腕得晚上会拿筷子都抖得厉害。夹不好菜。
每次狂酸,两天后必恢复。基本无感觉。
PS:至于为什么这么密,感觉身体大肌群都能恢复。所以才由过去的四天增到六天。
帖子4&积分4&健身币4 &在线时间0 小时&注册时间&
这是训练的正常反应。看来楼主有一点点急于求成。将来你会觉得这种疼痛挺吸引人的。因为以后继续训练的话几乎不会再有这种感觉了。
比如训练完胳膊,达到充分效果的时候应该洗脸连水都双手捧不起来。但是这种效果不会每次都有。
帖子23&积分88&健身币32 &在线时间13 小时&注册时间&
& & 我也是一直练的,只是肌肉与人家不一样,一般人练两个月就不容易酸了。
我极容易酸。练了十来年了,还是会极酸。
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