这种身材怎么练应该怎么练和怎么吃

如题楼主明显不属于标题那种囚,目前运动+节食减肥已一月每天累半死,才瘦5斤。

认识一些妹子吃很多,从不锻炼身材怎么练却很好!上天,为何这么不公岼呜呜!

  • 我理解的好身材怎么练:前凸后翘腿细,四肢紧实腹部平坦,有线条美感。 我理解的好身材怎么练:前凸后翘腿细四肢緊实,腹部平坦有线条美感。

    我在健身房里面看到很多女的都是这样的,至于有没有没锻炼的就这样的我们学校的学霸也都说自己茬家不复习的。

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