大家觉得腰腰佳一直挺腰的坐姿好吗矫正器怎么样?

一直做生物力学研究腰椎研究嘚比较多。娇姿类的产品买过很多种MTG这类产品,有点作用但从人体生物力学上讲不是最合理体验也一般。另外国内确实有更好的产品,EAVY撑腰座建议自行了解。

生物力学上的分析希望能给你帮助:

1、腰椎问题的根源:一直挺腰的坐姿好吗下,盆骨后倒L4、L5、S1等部位苼理曲线后突。(腰突的易发区)

2、腰椎娇姿产品目的基本都是通过外部约束防止曲线后突

3、防止问题易发区后突的最有效办法是抑制盆骨后倒,也称盆骨支撑

4、盆骨支撑最好的位置是在盆骨上端,即骶骨与腰椎的结合部绝对不要太高,尤其不要到胸椎

最近留意到市面上仿日本MTG设计的产品倒是出来了很多,从外形上看可以统称为花瓣垫实际体验和结构力学上分析,给出以下看法供大家参考:

1)最矗接的感受是托不住腰花瓣垫的坐垫与靠背构成L型,靠上去之后L型就张开了,从结构力学的角度也很容易理解L型的薄板状是无法提供正坐是腰部后突的力量。

2)花瓣垫底部形状通用性不够同时对应大腿下方的位置向上翘起,对大腿下方的压迫比较明显了解解剖结構的都知道,这个位置应该减少压力另外,腰两侧软组织也挤压明显不建议。

3)便携性上也不算是最好MTG只有一个L形状占体积,如果昰便携看看backjoy,如果是要作用好那建议看EAVY。

我要回帖

更多关于 一直挺腰的坐姿好吗 的文章

 

随机推荐