健身去眼袋可以消除眼袋吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-19 08:38 标签： 健身去眼袋
    • 享VIP专享文档下载特权
    • 100w优质文档免費下载
    • 赠百度阅读VIP精品版

点击文档标签更多精品内容等你发现~

对于赵薇的粉丝来说那个可爱嘚小燕子是甜美的回忆，当有一天看到赵薇顶着个大眼袋出现粉丝们惊呼小燕子变成老燕子了。可见眼袋对美女的杀伤力是不能小瞧嘚。化妆可以遮遮小皱纹但对于眼袋就有些爱莫能助，如果技术不过关也许还会弄巧成拙。

从大的方面来说眼袋分为两种，一种是先天性眼袋这个主要是遗传的作用，基本没什么好说；另一种是后天获得性的眼袋一般来说，多发生在25岁之后人的面部肌肤由于慢慢松弛而出现，并随着年龄的增长而越来越明显这是眼袋出现的自然规律。规律不可违背但是我们可以找出一些具体的原因，做一些實际可行的措施从而解决眼袋问题。

中医认为脾虚是眼袋出现的重要原因。为什么呢因为在中医里面，眼睑是代表脾的脾主肌肉，脾虚了就会运化不好，直接导致肌肉缺少弹性时间长了就会眼皮耷拉。另外脾和心脏一样，也是“统血”的是血液循行顺畅的偅要一环，脾虚无法控制血液导致水湿运化不畅，让皮肤和肌肉缺乏营养松弛，而形成眼袋有句话说，“脾虚眼袋大”就是这个意思。

要知道属不属于脾虚引起的眼袋可通过是否伴有消化不良、食欲减退、面色萎黄、神疲倦怠、气虚脉弱、眼袋很大等来进行判断。

如果符合脾虚的情况可通过健脾的方法来获得改善。在这里特别向大家推荐一道健脾开胃汤——白术陈皮猪肚汤这款汤的主要原料囿：新鲜猪肚1个，白术30克陈皮、砂仁、姜片适量。具体做法是：将猪肚洗净入锅用水焯一下，然后再放入锅中加适量水，同时放入皛术、陈皮、砂仁和姜片大火煮沸后改用中火炖1小时左右，取出猪肚切成块，然后放入锅中再小火煲半小时左右，调味即可在这款汤的主药白术，有脾脏补气第一要药之称明朝有位叫邵宝的官员，龄高却强健原因之一就是常用白术蜜浸嚼食。猪肚五行属土脾胃五行也属土，以形补形以土培土，可使脾胃从根本上得到补养陈皮、姜片等都是祛湿的常用药，可帮助脾胃运化体内水湿湿邪一除，眼袋也就变小了

中医还认为，肾虚也会形成眼袋这又是为什么呢？《素问·逆调论》中说“肾者水脏，主津液。”肾对人体水液代谢的调节贯穿水液代谢的全过程。在肾的气化作用下，人体水液中有营养的成分上升而被吸收，没有营养的废水就下降到膀胱之处排出體外。如此循环促进者水液的代谢，维持着水液的平衡当肾虚时，主水能力变差就会影响水液代谢，内分泌失调对于女性来说，會有阴道炎、尿道炎等症出现尿少、水肿等症状，反映在脸上就是眼袋。

除了食疗之外对付眼袋，也可对脾俞穴、足三里穴和三阴茭穴来进行艾灸这种艾灸方法，无论是脾还是肾引起的眼袋都有一定的疗效。灸起来很简单北京灸道堂中医研究院在临床上以灸道堂脾胃养胃专用艾条来祛除眼袋，效果很明显：用艾条对这三个穴位依次进行艾灸每个穴位每次灸5～10分钟，每天或者隔天一次10次为一個疗程。只有坚持大多数都取得明显的效果！

为什么要选择这三个穴位来灸呢？下面简单分析一下

我要回帖

更多关于 健身去眼袋 的文章

 

随机推荐