跆拳道女生打实战能打得过我吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-30 01:19 标签： 跆拳道女生打实战

最近发现道友们对这个话题讨论的频率较高，楼主也来发表下自己的意见，希望能给大家一些灵感。

简单介绍下楼主的训练经历：

wtf红黑 训练时间2年

极真橙杠 训练时间断续2年半

几个月近期的拳击训练（正规拳馆）

楼主开始学习武术时间较晚，是在大一下学期的时候，相信很多男生从小就有一个武术梦，我也不例外，于是上了大学，课余时间充裕起来之后，开始学习极真，机缘巧合，后来有幸学习了跆拳道。我的师范是传统武术出身，他不仅教给了我很多跆拳道技术，武术的思想，更教给了我许多做人的道理。

下面就谈一下我对跆拳道实战能力的认识。我个人把跆拳道分成了三个部分：实战，品势与特技。

关于特技，我是不会不看不学不感兴趣，当然，我对特技选手还是很尊敬的。

关于品势，我认为品势已经没有了一个共同的标准，当然，你可以理解为比赛标准，但是为了打分的规范化标准已经丧失了品势的意义。每次道馆的韩国师范代课，他们的品势就与平时黑带指导的大不相同，看起来更有气势，不过训练也更系统，更累人，有着他们独到的分析和理解。我对品势理解是，品势是训练基本身体素质与体能的一种必要手段。

下面说道实战，也是最近吧里口水做多的话题，就是跆拳道的实战能力。我认为，跆拳道的实战能力，是指，在计分制的比赛规则下，有着充分护具的保护下，运用用极少手部动作与灵活的步伐，大部分由脚步完成对对手身体有效部位进行杀伤的一种格斗能力。

关于跆拳道实战（wtf），培养的格斗能力与其他格斗术的跨物种交流能力，就好比你问一个足球运动员篮球打得怎么样一样的，是毫无可比性的。你无法对比出在不同规则下的两种格斗术，究竟孰优孰劣。

这就引发了最大的质疑：跆拳道的实战是毫无用处的吗？

答案是否定的，我练过极真，也练过拳击，各种比赛的视频看过很多。我的观点是，跆拳道实战规则下所训练处的步伐移动与格斗距离感控制，绝对是格斗术中顶尖的。而且跆拳道迎击与反击中训练出的反应，各位道友在训练中也深有体会。

不同的武种与训练方式培养了不同的能力，正所谓术业有专攻，对于那些徘徊在武道门外，想选择一门武术的人，或者跆拳道的新手，我说一下我的看法：

1.如果你是狂热的热衷格斗，那么跆拳道不适合你，首先，计分制，大量的护具，手部攻击的限制，这就不会是你追求的酣畅淋漓的击打。其次，跆拳道的训练体系，还是以腿法，基本是靠脚来完成的攻击为主，而对手部技术的训练或者膝盖的应用，不会过早教授，甚至很多教练自己也不会，而极真，泰拳，拳击这些，则是开始就会学习的基本技术，所以，如果你追求格斗术的极致，我真的不建议你练跆拳道，极真，泰拳，拳击这些都会是更好的选择。

2.如果你是就是想打人，或者提高自己打架能力，你也不必学习跆拳道，如果你有一颗杀戮的心，不如去当兵，看看有没有机会通过自己的努力进入特种部队，那才是你该去的地方，不过我奉劝一句，如果你有一颗不甘人下的心，有比打架更多的事能实现你的价值。

3.如果你和我一样，是一名学生或者上班族，在自己的业余时间想加入一种流汗的训练，并且通过实战来磨练自己的意志，充实自己的生活。我建议你加入跆拳道的家庭。不必担心意外情况发生的格斗问题，常年刻苦的训练，你的横踢对普通人来说就会很有效果。你的步伐让你在一对一中很难被人近身，而且常年训练的健硕体格，也能让你近距离与普通人的推搡扭打中不落下风。而且跆拳道的实战，也是智慧的比拼。

很多人提过关于跆拳道的道，道这个字，不是你害怕恐惧懦弱的理由，也不是你不敢面对实战的紧张而推出的借口。我认为道更是一种思维体系，一种思考方式，是发自你的内心，通过你的行为流淌出来的。这种需要你常年累月的练习，流汗流血，不断的磨练自己的体能和意志获得的，而不是学习了跆拳道有的，它不是一种行为规范，而是一种由内而外的力量。下面我想与大家讨论一下街斗打架的问题。聊到这个问题，我可能要遭喷了，因为从练习武道开始，我几乎没怎么打过架，只有过一次类似打架的冲突。这可能和我的性格有关，我希望给别人微笑，我也希望别人对我微笑。很多问题的解决，不是通过打架这种途径。打架真正能带给你的，甚至都不会是胜利的感觉。打架只会让你的心情变得更糟糕，情绪很冲动，你要么受伤要么花钱赔偿别人，甚至还需要动用家里的关系，花更多的钱来平息事端。

真正处理突发事件的合理方式，应该是在事件发生之前就远离它。如果你说，经常在半夜路上碰到醉汉，在迪厅酒吧与人冲突，与一语不合恶语相向的路人大打出手，我想说：你为什么要出现在哪些地方？你为什么要说那些话？实战训练的真正意义，是让你习惯那种肾上腺素分泌，浑身无力的状态，进而控制这种状态，并且磨练自己的心智，来理性的处理问题，即使有意外情况发生，也能冷静的控制好自己的心态，选择正确的做法，即使打斗，你会发现，打出第一拳之后，你的情绪就平静了许多，不再紧张。我不相信会有那么多无所事事的持刀歹徒，在大街上等着你；我也不相信，你微笑着与你的同学打招呼，你的同学会把痰吐到你的脸上。而且即使面对持械歹徒，迅速离开永远是最好选择，你不知道人群中有没有同伙，你也无法像预想的那样空手入白刃。

问题的关键在于，你要明白你处在人生的哪个阶段，哪些才是你需要去做的事。我热爱跆拳道，但是我不会一直练习它。我会一直跑步，坚持做体能，我慢慢去寻找自己的终身爱好，但是我不会一直练跆拳道。你不是老崔的徒弟或者备战奥运会的职业运动员，你有你需要啊去做的事情，有自己的梦想，而不是去传播老崔的梦想，或者冲击奥运会奖牌。大部分的wtf馆，甚至没有一套完全的跆拳道技术体系，但这不影响我们热爱跆拳道，通过练习掌握精湛的腿法，感受跆拳道实战的魅力。

常常听JR讲练过拳击的人有如何吊，脚步、敏捷、速度、力量等等特别厉害。亲眼见过传统武术里的形意拳在实战中威力之巨大。但是对跆拳道的实战性还不太明了，看起来倒是虎虎生威的，在格斗中有用吗？

　　1突然性：万事成功皆出于无人预料，出腿也一样。要尽量放松自己，不要无枉的做动作和出腿。保持自己得体力。随时做到一触即发，发而收之。因为在击不到对方的情况下要马上作出反应和收回动作，以免破绽漏出。

　　2隐蔽性：要将自己的每个动作做到预动最小和幅度最小，不要实在的直接起腿和过多的小动作。因为每个不起眼的小动作在高手眼力都是出卖你的叛徒。比如起腿时习惯性的一蹲才出动作，这样即使动作再快，不出两次对手就会发觉这个毛病。在下次主动进攻时他已经预料到你的动作，这样他就成为了先手。大级别可以用适当的假动作和步伐来扰乱对手的视线，掩饰自己的出腿。尽量要正规的要求自己，“两腿一线出腿“和“三点一线击打”。要用最安全的方式击中对手。

　　3良好的心理素质、步伐紧密结合：有的练习者腿法很好，速度很快。但是每次实战或比赛时都击打不到对手。首先选手缺乏良好的作战心理，因为其自身紧张，所以要学会放松自己和鼓励自己。

　　4在实战中尽量不要使用那些高难度华丽的动作，因为那些动作起手太慢收招太缓，在出招后容易被对方针对，而且由于动作大很大程度不能击打到对手，因此应该尽量选择简单有效的进攻方式，以打倒对方为目的。

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