单杠上杠的装逼技能有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-24 14:05 标签： 门上单杠安全吗
有哪些简单易学又可以装逼的技能？
比如说太空步，平时看别人滑得好腻害，今天发现原来很快就可以学会，可能玩转它还需要一段时间，还有其它酱类似的技能吗？
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编个Android小程序or小插件，装手机上；弹吉他；
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社交帐号登录玩街头健身的人都知道五大神技，并且几乎所有的动作都是在五大神技的基础上或基础下演变出来的，那么到底什么是街头健身五大神技呢？
1.人体旗帜因为它的动作好像一面旗帜而得名，通常是握住一个叫肋木架的健身器材完成的。人体旗帜虽然是五大神技之一，但却是最简单的一个，它同样也是跑酷动作之一。
2.单杠前水平双手处于腰部位置，需要较强的腰腹力量和惊人的背部力量。
3.慢速双力臂街头极限健身的一个常见动作，慢速双力臂简单来说就是引体向上的一种，标准的引体向上只需要过脖子就算完成了。而慢速双力臂则是继续往上面用力拉，慢慢地过脖子、胸肌、腹肌，直至整个身体拉上单槓，百科上说一万个人裡面有一个。
4.单手引体向上又称单臂引体向上，如果借力的话，这个动作只能说跟前水平难度差不多。但是标准的单手引体向上是不借助身体其他的任何力量，只要一双手即可完成。
5.俄式挺身俯卧撑五大神技中最难的技能，平均每一百万人之中才仅有一人能做到，标准的直臂併腿俄式挺身是体操队省队的水平。需要强大的三角肌前束，肱二头肌，背阔肌，腰腹力量。是体操B组动作。
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在有些人的世界里，时间是安静且长的，生命是无限延伸的，爱也是无穷无尽的。据说大脑的每个神经元都在以每秒钟1比特的速度遗忘。那是1999年，我15岁。我可以在10分钟内背完一整篇的《卖油翁》，可以在半个小时内写完800字作文，可以画出生物的有免费环游全世界的装逼新技能_奇闻怪事_来福岛爆笑娱乐网
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