健身前看片不撸能提高睾酮，对长肌肉有帮助是真的吗？_百度知道
健身前看片不撸能提高睾酮，对长肌肉有帮助是真的吗？
提问者采纳
所以还是好好锻炼吧，造成前列腺炎所以你要通过锻炼腿部肌肉这个是可以调高人体的雄性激素的分泌这个是科学的，而且还会导致前列腺过度充血。经常看毛片会导致肾虚的这个是科学不合理的
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
为您推荐：
其他3条回答
这真是太奇葩的想法了。
假的，你应该服用b50
很奇葩的想法…
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁睾丸酮，为啥对男人女人都那么重要？_肌肉男训练营-爱微帮
&& &&& 睾丸酮，为啥对男人女人都那么重要？
毫无疑问，睾丸酮是雄性激素的“圣杯”。下面将教你如何自然和安全的提高自身睾丸酮分泌水平。睾丸酮的作用到目前为止仍没有得到完全阐明。但毫无疑问的是，它可以刺激肌肉生长、燃烧脂肪以及带来其他很多好处，包括改善心情、睡眠、提高性欲，让人精力旺盛、身心健康，生活质量更高。然而，在三十岁以后，大部分男人的睾丸酮的分泌都会缓慢下降，让他们在患有心脏病、二型糖尿病和肥胖病方面处于极大风险之中，同时也会造成他们矿物质疏松、性功能下降、肌肉量减少以及体力的减退。女性同样会因为睾丸酮分泌下降而受到影响。虽然女性睾丸酮水平仅仅是男性的十分之一，但跟男性一样，它的分泌也会在二十多岁的时候达到顶峰，然后下降。睾丸酮分泌下降会消极的改变女性体内雄性激素和雌性激素的平衡，从而导致女性更容易肥胖、代谢下降、力量减弱、骨质疏松以及增长肌肉困难。不过，也有很多方法可以让你自然的提高身体的睾丸酮水平。通过抗阻训练、营养、休息和补剂等方面可以大幅度改变它的分泌水平，这几项也许你已经在尝试去做了。接下来将介绍七个最有效的方法，来安全的提高身体的睾丸酮水平。1、多吃脂肪，刺激睾丸酮分泌饮食中的脂肪经常被认为是“好身材杀手”，然而实际上它却是在优化自然分泌睾丸酮方面的决定性因素之一。将脂肪与心脏病和胆固醇含量提高联系在一起的时代早已经过去了，现在多吃膳食脂肪已经被认为是提高睾丸酮分泌水平的可靠方法。研究表明含有更高比例的单一不饱和脂肪和饱和脂肪的饮食方案已经证明可以提高睾丸酮水平。在另一项研究中，那些从高脂肪饮食方案（13%的饱和脂肪）变成低脂肪饮食方案（5%饱和脂肪）的男性体内的分泌的睾丸酮水平都出现了明显的下降，同时循环的雄性激素水平也更低。在讨论膳食脂肪的时候，应该记住的是不仅仅是你所摄入的脂肪含量，也应包括脂肪类型。高质量单一不饱和脂肪的例子：橄榄油、杏仁、牛油果、花生酱高质量饱和脂肪的例子：红肉、椰子油、蛋黄、黑巧克力、奶酪2、不要回避胆固醇睾丸酮来源于胆固醇，所以如果你的膳食中缺少胆固醇，那么想同时提高睾丸酮素分泌，你无疑是在欺骗自己。之前的研究已经表明了高密度胆固醇水平和游离睾丸酮水平之间的关系密切。记住一点：身体里大部分的睾丸酮是会附着到蛋白质上面的，只有那些游离的睾丸酮会被视为生物学上可利用的，用于组织的吸收。此外，将完整的鸡蛋加入到一种相对碳水化合物受控的饮食方案里被证实会提高脂蛋白水平（更高水平的高密度胆固醇）并减少代谢综合征患者身体里的胰岛素低糖。代谢综合征是指一系列的健康问题包括高血压、高血糖和其他容易导致心脏病的危险因素。高胆固醇食物通常富含饱和脂肪。一些不错的选择包括红肉、鸡蛋黄和海鲜食品包括小虾、鱿鱼和龙虾。我日常饮食的必备完整的鸡蛋————我每天早上吃三个完整鸡蛋！3、补充刺激睾丸酮分泌的成分锌锌是一种必须元素，在睾丸酮分泌中发挥重要作用。轻微缺锌常常和睾丸酮浓度降低有关。一项知名研究表明上了年纪的有轻微缺锌症状的男性在连续六个月补充锌后，他们的睾丸酮浓度从8.3nmol/L提高到16.0 nmol/L,增长93%！研究人员总结说锌元素在调节健康男性体内血液中睾丸酮水平方面起到重要作用。d -天门冬氨酸d -天门冬氨酸是一种存在于内分泌组织的氨基酸，它通过提高睾丸酮分泌的水平来影响激素水平。维生素D维生素D无疑是与睾丸酮有关的最重要的一种维生素。实验表明维生素D含量高的参与者明显比含量低的拥有更水平的游离睾丸酮。基于此项研究，维生素D和睾丸酮分泌水平有密切联系。4、多做复合的负重运动饮食对睾丸酮分泌有重要影响，训练同样如此。研究表明高强度的负重训练（选择可以做到每组10次达到力竭的重量）可以刺激睾丸酮的分泌。然而，想要充分利用训练刺激，你必须选好动作和器械。一般来说，你刺激的肌肉量越多，你分泌的睾丸酮越多。研究表明与腿举相比，深蹲可以刺激分泌更多睾丸酮。坚持做复合动作如深蹲、卧推、硬拉会明显提高睾丸酮的分泌水平。由于器械更擅长分离你所训练的肌肉，他们相比于自由重量训练不是好选择。5、训练时间不要过长训练的长短同样可以影响睾丸酮的分泌水平。如果你经常进行长时间的、组间歇很长的训练，那么你睾丸酮分泌水平会下降。超过一个小时的训练可能会提高皮质醇的分泌水平，从而降低睾丸酮的分泌。此外，研究表明在进行一系列的阻抗训练时，更短的组间歇会分泌更多睾丸酮。为了最大程度提高睾丸酮的分泌水平，缩短你的休息时间，并将训练总时间控制住一小时以内。6、充分睡眠缺少高质量的睡眠会明显的降低身体的睾丸酮素分泌水平，因此会影响肌肉生长和减肥。研究表明睡眠时间与早晨的睾丸酮水平密切相关。为了更好的提高睾丸酮分泌，建议每天保证7-9小时的睡眠。7、刺激T分泌的动作重量多变化谈到抗阻训练，研究表明大容量的训练计划（比如以中等重量到较大重量——70%到85%的你的最大重量来进行多组练习）可以刺激更多睾丸酮的分泌。坚持最大程度调动肌肉量以及用中等重量等到大重量的训练计划。除此以外，有经验的健身者愿意偶尔将被迫性重复加入到训练计划之中，因为通过这种训练，睾丸酮会显著增加。将其他力竭后动作技巧加入到其中也会更好的提高睾丸酮的分泌。增强睾丸酮分泌的训练计划一、胸部和肩部睾丸酮刺激训练计划二、背部和手臂睾丸酮刺激训练计划三、腿部睾丸酮刺激训练计划特别提示：本文为原创翻译作品，版权归“肌肉男训练营”所有。任何未经许可之转载都将视为剽窃，并将追究相应法律责任。========================肌肉男训练营（微信号：bodybuilidingman）
点击展开全文
纵观目前的健身类公众号，总体感觉是粗枝大叶，粗制滥造，不具备可操作性，只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列，专注技术细节，不搞表面文章，每篇只讲解一个健身动作，彻底讲透，具备很好的实践性，让小伙伴在“潜移默化”中学会健身！
您的【关注和订阅】是作者不断前行的动力
本站文章来自网友的提交收录，如需删除可发送邮件到 bang＠ 或联系QQ ，
(C)2014&&版权所有&&&|&&&
京ICP备号-2&&&&京公网安备34女孩睾酮高的原因是什么 女性睾酮的正常值是多少【图】_生活百科
/ 知识详细
女孩睾酮高的原因女孩睾酮高的原因是什么？睾酮又称睾丸素、睾丸酮或睾甾酮，是一种类固醇激素，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量……
睾酮又称睾丸素、睾丸酮或睾甾酮，是一种类固醇激素，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。睾酮首先是在1935年从一头雄牛中抽取，经历多年，已经发展了多种不同的医药种类。现时在北美洲睾酮可以有注射式（如环戊丙酸睾酮及庚酸睾酮）、口服的、口颊的及皮肤渗透式的包、膏与凝胶。在讲睾酮高的原因之前，先来解释一下什么是睾酮。睾酮又称睾丸素，是一种类固醇荷尔蒙。不要一听到睾丸就认为这个是男性的问题，女性不需要关心。如果女性睾酮高也会造成不孕不育。所以女性也要了解睾酮高的原因。
女孩睾酮高的原因女孩睾酮高的原因是什么？睾酮又称睾丸素、睾丸酮或睾甾酮，是一种类固醇激素，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量……
女性睾酮的正常值是多少? 正常情况下，女性的睾酮是稳定在范围内，但如果超过正常值，就说明有存在疾病的可能。血清睾酮浓度平均为0.43ng/ml，高限为0.68ng/ml，如超过0.7ng/m1，即称为高睾酮血症，或高雄激素血症。 女性睾酮高的原因有以下几点:1、外周转化，如孕烯醇酮经代谢，可转化成睾酮。2、睾酮、雌二醇结合球蛋白减少，使游离睾酮增多是女性睾酮高的原因其中之一。3、卵巢或肾上腺皮质分泌过量。
女孩睾酮高的原因女孩睾酮高的原因是什么？睾酮又称睾丸素、睾丸酮或睾甾酮，是一种类固醇激素，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量……
其实，睾酮高的原因是因为女性内分泌紊乱，使得卵巢分泌睾酮异常。有部分女性朋友的肾上腺皮质功能异常，这也是导致睾酮高的原因之一。因为睾酮偏高会引起女性多囊卵巢综合征，这就要引起我们的重视了，一定要积极配合治疗，要是拖延病情，以至于发展到了不孕不育的地步，那就严重了。 不论是男性或女性，它对健康及有着重要的影响，包括增强性欲、力量、免疫功能、对抗骨质疏松症等功效。据统计，成年男性分泌睾酮的份量是成年女性的分泌量的20倍。睾丸素也是男孩好动、敢冒险，渴望成为最强壮、最勇敢、最坚强的男子汉的重要原因，对男孩的生长发育有着至关重要的作用。同时，睾酮也经常被用作兴奋剂。
评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）“女性表现不如男性”的领域，差异真的不能被克服吗？ | 科学人 | 果壳网 科技有意思
“女性表现不如男性”的领域，差异真的不能被克服吗？
空间想象 性别 工程
本文作者:Andrew Curry
（王劈柴/编译）雪莉o索尔比（Sheryl Sorby）是俄亥俄州立大学的工程教育学教授。读书的时候，她一直习惯于拿A。自有记忆以来，她从未觉得学术是什么难事。她尤其擅长数学和科学，但“从来没想过有什么学科是我做不了的”，她就事论事地说。
所以，当她进入工程学院，发现有一门大部分同学都觉得简单，而她自己却苦苦挣扎的课程时，她感到很吃惊。这门课的名字是“工程制图”。这是一门大一的课，在非工程师听来像是高级版的美术课。
最难的部分是正交投影，一项工科的基本功。给出一个物体的主视图、俯视图和侧视图，工程师应当能够在头脑中将这些二维的投影转化成一个三维的实体。这很简单——如果你擅长心理学家所谓的心理旋转的话。
当时的索尔比并不擅长。面对挫败，她感到既震惊又疑惑。“这是我第一次在学习方面失败，”她说。“我当时没有意识到是我的空间能力不好。”
现在，雪莉o索尔比是俄亥俄州立大学的工程教育学教授。图片来源：higheredservices.org
索尔比绝不是一个人。经过几十年的研究，空间认知已经被认为是女性表现不及男性的少数领域之一，女性不像男性那么善于心理旋转或“寻路”，即在空间中确定自己的方位。这一差异向来用于解释科技领域存在的性别失衡——伴随着很大的争议。在美国，每三位大学教授中有一位是女性，但科学和工程类的教授中只有五分之一是女性。
然而，更新的研究澄清了这种空间能力差异。科学家说，这种差异很大程度上是文化因素塑造的，而且可以被克服。大脑是有可塑性的，索尔比说，只要掌握了正确的工具，女性就可以改进和提升她们的空间能力。“这可能是促进更多女性进入工程领域的重要一步，”索尔比说。
没有什么“男脑”、“女脑”
长久以来，心理学家一直理所当然地认为女性和男性的大脑从根本上是不同的。但是在一本1974年出版的里程碑性著作中，斯坦福大学的发展心理学家艾莉诺o麦考比（Eleanor Maccoby）和卡罗尔o杰克林（Carol Jacklin）回顾了几千例研究，发现结果是相反的：总的来说，没多少数据支持传统的男女有别观点。的确，男性的大脑要大一些，但他们的身体也要大一些；除了尺寸以外，大脑之中没有明确的物理特征，可以证明它属于男性还是女性。2015年，《美国国家科学院院刊》（PNAS）上的一项研究得出的结论是：“人类大脑无法分成‘男脑’和‘女脑’两类。”
然而，历年研究也记录了男女在认知能力方面存在的差异，麦考比和杰克林也曾在1974年提到过。而空间能力，据犹他大学的人类学家伊丽莎白o卡什丹（Elizabeth Cashdan）说：“是已知最大的认知性别差异。”
比如说，索尔比在工程制图课上感到吃力的投影问题。要解决这类问题，需要在看到图像后从不同视角想象它。男性明显更善于心理旋转，特别是在三维中；他们在“瞄准”上也有显著的优势， 根据一位研究者的解释，即“能够准确将轨迹定位到空间中任意一点的能力。”
转一个：普度大学的化学教育学教授乔治oMo博德纳（George M. Bodner）参与设计了一项空间能力测试（见上图）来帮助化学系学生。博德纳教授表示：“这项测试能够很好地衡量一个人从‘完形’角度处理空间任务的能力——也就是将其视为一个整体思考，而不是每次只看一个部分的分析过程。”（答案见文末）图片来源：George M. Bodner
麦考比和杰克林还在数学和词汇能力上发现了差异。但后来的数据显示，心理学家测量到的数学能力上的性别差异或许可以用空间认知能力来解释。在心理旋转测试上获得高分的人，在涉及几何或应用题上也会相应获得较高的分数。事实上，空间认知比SAT或GRE等分数更能预测一个人在工科领域能否成功。
那么，该如何解释这种差异呢？显然，空间认知上的差异十分普遍，在全世界各类测试中都有所体现。这种差异遍布各个文化，以致不能简单地用西方的抚养或教育模式来解释。
“如果只是纯文化问题，那么在有些文化中应该会有不同。一定是因为某种生物因素，不管是激素还是演化上的，”索尔比说。“也许它最开始只是生物学上一个很小的差异，受环境影响越来越大。”
空间认知能力不同，先天、后天还是偏见？
心理学家曾对患先天性肾上腺皮质增生症（CAH）的女童进行过研究，这种先天基因缺陷会导致肾上腺异常分泌高水平的激素，比如睾酮等。尽管通常能在出生之后得到治疗，在子宫里接触过高水平睾酮的女性已被作为某种天然实验加以研究，以观察激素是否能解释性别间的认知差距。结果显示，患有先天性肾上腺皮质增生症的女性，在心理旋转测试中比她们未患病的姐妹表现得更好，这意味着即使控制了抚养过程的差异，激素仍然可能是空间能力的影响因素。
然而，因果关系是很难厘清的。这种差异可能意味着睾酮会对海马体的发育造成影响，这一器官与空间能力关系最大。但患有先天性肾上腺皮质增生症的女孩也表现出了对积木之类的“男孩玩具”的偏爱。也许，激素让孩子们产生了一系列偏好，这些偏好更偏向于发展他们在某些方面的能力，这样的现象又被社会放大和鼓励。
卡什丹说，性别差异可能有其演化基础。她对世界各国的文化进行过调查，并考虑了对其他物种行为的研究，对象包括从牛鹂到乌贼的各种动物。她得出的结论是，男性在一生中会旅行到更遥远、更陌生的地域，比女性的足迹更远。
卡什丹的基本假设是，男性演化出了四处游荡的倾向，既为了搜寻食物，也为了寻找配偶。跑得更多更远的男性拥有生殖优势——离家更近、专注于保护抚养后代的女性也是。对传统和现代人类社会的研究已经证实，旅行足迹更远与更好的空间认知能力相关，包括心理旋转和寻路，即找路和认路的能力。
目前尚不清楚，喜爱游荡的倾向是否帮助了男性发展出更好的空间认知能力——或者说是较好的空间认知能力使他们的远行成为了可能。“我们不知道谁是原因，谁是结果，”卡什丹说。可以肯定的是，文化偏见起到了一定作用。几乎从出生开始，女孩就被有意或无意地带离能帮助她们提升空间能力的活动。在她们的成长过程中，父母会对孩子的兴趣做出回应，使一开始只是小偏见的差异迅速变大。
男孩和女孩会被给予不同的玩具，而且往往与图中的情况相反。图片来源：nytimes
“父母们对性别差异确信不疑，儿子和女儿之间的任何不同都往往被归因于性别。” 罗莎琳德o富兰克林医科大学芝加哥医学院的神经科学家丽泽o艾略特（Lise Eliot）这样说道。艾略特是《粉色大脑，蓝色大脑》一书的作者。
随着时间的推移，“男孩”玩具巩固了那些被证实能够增强空间认知能力的技能。玩乐高和积木、中学时选劳技课，以及花在三维电脑游戏上的时间都被指出能够提高心理旋转测试的分数。
从根本上说，将先天和后天区分开也许是不可能的。但索尔比和其他研究性别差异的科学家表示，这没有关系。天普大学的认知与发展心理学家，曾研究过空间认知性别差异的诺拉oSo纽康姆（Nora S. Newcombe）对“科学界缺乏女性是因为女性的先天条件不行”这个观念感到愤怒。“我认为这其中可能有生理机制的影响，但对人类潜能来说，这根本没那么重要，”她说。“这听起来像是一种借口。”逃避要改进我们还做得不够好的地方，所必须付出的努力的借口。
此外，虽然比较男性和女性的认知表现也许会得到明显的差异，但平均值并不能说明一切。“许多女性具有比许多男性强得多的空间能力，”普度大学的化学教育学教授乔治oMo博德纳（George M. Bodner）解释说。博德纳设计了用于衡量空间认知能力的常用测试之一。博德纳强调，很重要的一点是，不能认为性别差异意味着所有男性比所有女性都更善于进行空间认知工作。有关空间能力的成见可能存在潜在的危害。“当女性听到诸如她们‘空间能力比男性差’这样的谣言，她们常常会相信这在她们自己身上也是成立的，但通常这不是真的。”博德纳说。
差异存在，但并非无法改变
如果索尔比当时没有那么固执，她可能已经放弃工程专业了。相反，她继续在密歇根科技大学拿到了机械工程的本科和博士学位，并被聘为教职人员。随着索尔比选修更多工程课程，她在空间认知上也表现得越来越好，后来，索尔比自己成了工程制图课的教师，这门在本科时险些击败她的课程。“在空间能力方面，大脑的可塑性是很强的，”索尔比说。“作为一个成年人，我大大提高了我的空间能力。”
然而，她从未忘记制图课上最初的体验。作为一位教授，她注意到一些有天赋的年轻女性也像她当年一样，在相同的问题上挣扎。所以她开始寻找解决方案。“有这些性别差异存在是一个挑战，但并不是死刑判决，”她说。“我知道我们能做出改变。”
她和同事贝弗利oJo巴特曼斯（Beverly J. Baartmans）一起开发了一门空间可视化课程，帮助她的学生发展空间认知能力。这个课时15小时的项目使用了积木、素描、软件，以及有许多习题的练习册，使选过这门课的女性在基础空间认知测试中达到了男性同等水平的分数，并将女性工科学生的留存率提高了60%左右。“如果一开始有100名女学生，可能只有50人拿工科学位毕业，”索尔比说。“但如果我们为她们提供了这项课程，100个人里有80个人可以拿到工科学位。”
将动作和手势与可视化联系在一起的练习——比如调整积木，从不同角度给它们画素描——的帮助似乎是最大的，与此同时，纯进行电脑练习没有任何作用。“素描似乎真的很有帮助，”索尔比说。“做手势以及运用双手能帮助你进行视觉想象。”
索尔比方块：俄亥俄州立大学工程教育学教授雪莉o索尔比在念书时倍受打击地发现自己空间能力非常差。为了帮助那些像自己一样的学生，她开发了一门课程，这项课程让女性在基础空间认知测试中达到了与男性同等的分数，上图就是课程中的一道练习题：怎样才能拼出"CUBE"四个字母环绕四边的立方体？（答案见文末） 图片来源：Sheryl Sorby
纽康姆指出，像索尔比这样的项目可能会在亚细胞水平改变我们大脑工作的方式。“可塑性与有效连接有关，或者说你用你的大脑做了些什么，”她说。“单个神经元可以得到或丢失输入与输出，也可以在突触水平发生化学变化。”重要的是，尽管在空间认知上确实存在性别差异，但这种差异并不是不能改变的。“对大多数认知能力来说，可塑期都很长——甚至可能是无限的，”纽康姆说。“每个人都能变得更好。”
这里的每个人也包括男人。比如索尔比的项目，它也改善了男性工科学生的空间能力，提高了他们在测试中的分数。由于他们一开始比女性同学表现得更好，课程之后，他们在空间认知测验中的成绩通常也更好。然而，索尔比说，这项课程让男性工科学生的留存率改变了一点点，“但女性的留存率改变却非常大。”
索尔比仍然不清楚大脑中到底发生了什么。她刚展开了一项实验，通过核磁共振大脑扫描图片来衡量她的项目有没有在大脑中造成改变。“知道为什么很重要，而不能只知道该怎么做，”她承认。但目前为止，她对她已经知道的东西感到很满意。“我们有了一种干预手段，而且我们知道它是有效的，”她说。“我们知道，有了15小时的指导，女孩们从工科专业毕业的几率大大增加了。”
（编辑：Ent）
答案时间：转一个：B索尔比方块：
(1)：最右边方格
(2)：最顶端方格
(3)：最右边方格
(4)、(5)：中间方格
(6)：最左边方格
本文由授权果壳网（）编译发表，严禁转载。
Men Are Better At Maps Until Women Take This Course, Nautilus
你可能感兴趣
人类大脑存在性别差异，现在看应该是非常明确且深刻的结论吧？过去碍于技术有限，并没有发现很多性别差异。但近十几年，随着脑电，正电子发射断层扫描技术，特别是脑成像技术（fMRI）的发展，研究者已经可以直接观察男、女在大脑上有何异同了。这就好比，你直接观察你家两只泰迪狗，在毛色、体型、长相上有什么不同了。关于大脑性别差异必须澄清一个误区：行为上不存在性别差异，并不一定意味着大脑上也不存在差异。假设男女在数字运算上没有区别，但是控制数字运算的脑区、处理数字运算的过程可能存在较大差异。相同的行为，可能是由不同的神经基础构成（Hugdahl, Thomsen, & Ersland, 2006)。再稍微补充一些，大脑性别差异的新进展吧：1.有一项脑结构性别差异的元分析发现, 女性的额叶(如额下回、额中回等)、 枕叶(如枕叶皮层外侧等)以及顶叶(如顶叶盖部等)的灰质体积显著大于男性(Ruigrok et al., 2014)。通常认为，某脑区灰质体积越大，其能力也越强。2.女性额叶和顶叶某些区域的皮层厚度显著大于男性, 如额上回、顶上小叶等(Lv et al., 2010)。3.脑结构性别差异会随着年龄不断变化，总体趋势是，青春期以前，男女之间的脑结构差异比较小，青春期之后逐步扩大。例如，13岁之前男女脑结构连接几乎没有什么差异, 但在青春期间, 脑连接的性别差异迅速扩大, 到了成年，男性表现出显著的半球内连接优势, 女性则表现出显著的半球间连接优势(Ingalhalikar et al., 2014）。4.有关更细致的脑区上的性别差异，比如杏仁核、脑岛、海马回等上的性别差异，也有不少研究发现了，但我没有去收集它们。最后，这种性别差异应该是基因、环境共同作用的结果。比如，产前激素、性染色体、早期儿童护理以及成长环境等对脑性别差异的形成都有重要的影响。 基因的影响不必多说，我们一出生就带着不同的大脑。环境也举个例子。比如，社会约定俗成，男性的性格要更阳刚、豪迈点，女性的性格要更阴柔、含蓄点。在孩子刚出生的时候，负责他们性格的脑区（假设为A脑区）还没有什么差异。但是随着他们长大，社会赋予了他们在性格上以不同期许。我们的大脑又具有可塑性，会随着自己的言行举止发生改变。因此，社会赋予了不同性别以不同期许，这种期许反过来又会影响A脑区，最终形成大脑的性别差异。
说女性空间感差的，都没有陪老婆逛过商场
无论男女，总有些人对类似“自己比别人差”这样的说法非常敏感，甚至会近乎偏执地想要强行扭转这种观念。。可是，俺就没发现当有人听到“自己比别人强”这样的说法时，拼命地想要证明自己不比人家好多少的。。。是，差异能被克服，总能被克服的，生命并不先天就知道自己会遇上什么样的环境，所以总是有充分的可塑性、适应性和潜能的，就连基因里不还有成堆的冗余和备份呢么？？？？有人擅长某些东西，有人不擅长某些东西，这是常识吧？？？非要跟这些对着干，有意义么？？你要真是对自己不擅长的领域有特殊兴趣，那还值得，就像邓亚萍被认为不适合打乒乓球，但她就是喜欢，并且练出了适合自己特点的无敌打法，这很好。。。但在这文章中，俺看到的似乎只是为了证明自己不在任何方面比别人差，单纯靠着一种执念，通过某种强化训练来突显自己某一方面的能力，这对么？？？俺满期望能看到一句话：所以，女孩们，如果你们对工程学科有兴趣，不用担心自己的性别和能力，也不必在意一时的成绩不良，只要勤学苦练，统计学上的平均差异会向你低头的。。然而好像并没有。。。只有：引用文章内容：我们知道，有了15小时的指导，女孩们从工科专业毕业的几率大大增加了。可是，这有什么意义么？？？？从工科专业毕业就能说明这些女孩们很强了？
显示所有评论
全部评论(78)
引用文章内容：怎样才能拼出"CUBE"四个字母环绕四边的立方体？（答案见文末）是只有我没找到答案么??
就和女性练肌肉略难但也不是没有体质赛宅男的女健美运动员和徒手打退数名歹徒的跆拳道黑带的女性差不多嘛？只要有针对性的付出努力了，就是基础略低或者效率略低也不会是什么障碍，这至少对深受“女孩子学不好数学”之类言论困扰的人有点鼓励作用呢。BTW，基因什么的，依稀记得大诗人拜伦的女儿成了很厉害的数学家...来自
引用 的话：是只有我没找到答案么??估计是译者觉得太简单而：“答案：略”。不过似乎的确不难。
一刷新就发现答案已经出来了。
人类大脑存在性别差异，现在看应该是非常明确且深刻的结论吧？过去碍于技术有限，并没有发现很多性别差异。但近十几年，随着脑电，正电子发射断层扫描技术，特别是脑成像技术（fMRI）的发展，研究者已经可以直接观察男、女在大脑上有何异同了。这就好比，你直接观察你家两只泰迪狗，在毛色、体型、长相上有什么不同了。关于大脑性别差异必须澄清一个误区：行为上不存在性别差异，并不一定意味着大脑上也不存在差异。假设男女在数字运算上没有区别，但是控制数字运算的脑区、处理数字运算的过程可能存在较大差异。相同的行为，可能是由不同的神经基础构成（Hugdahl, Thomsen, & Ersland, 2006)。再稍微补充一些，大脑性别差异的新进展吧：1.有一项脑结构性别差异的元分析发现, 女性的额叶(如额下回、额中回等)、 枕叶(如枕叶皮层外侧等)以及顶叶(如顶叶盖部等)的灰质体积显著大于男性(Ruigrok et al., 2014)。通常认为，某脑区灰质体积越大，其能力也越强。2.女性额叶和顶叶某些区域的皮层厚度显著大于男性, 如额上回、顶上小叶等(Lv et al., 2010)。3.脑结构性别差异会随着年龄不断变化，总体趋势是，青春期以前，男女之间的脑结构差异比较小，青春期之后逐步扩大。例如，13岁之前男女脑结构连接几乎没有什么差异, 但在青春期间, 脑连接的性别差异迅速扩大, 到了成年，男性表现出显著的半球内连接优势, 女性则表现出显著的半球间连接优势(Ingalhalikar et al., 2014）。4.有关更细致的脑区上的性别差异，比如杏仁核、脑岛、海马回等上的性别差异，也有不少研究发现了，但我没有去收集它们。最后，这种性别差异应该是基因、环境共同作用的结果。比如，产前激素、性染色体、早期儿童护理以及成长环境等对脑性别差异的形成都有重要的影响。 基因的影响不必多说，我们一出生就带着不同的大脑。环境也举个例子。比如，社会约定俗成，男性的性格要更阳刚、豪迈点，女性的性格要更阴柔、含蓄点。在孩子刚出生的时候，负责他们性格的脑区（假设为A脑区）还没有什么差异。但是随着他们长大，社会赋予了他们在性格上以不同期许。我们的大脑又具有可塑性，会随着自己的言行举止发生改变。因此，社会赋予了不同性别以不同期许，这种期许反过来又会影响A脑区，最终形成大脑的性别差异。
大脑创造文化，文化塑造大脑。
无论男女，总有些人对类似“自己比别人差”这样的说法非常敏感，甚至会近乎偏执地想要强行扭转这种观念。。可是，俺就没发现当有人听到“自己比别人强”这样的说法时，拼命地想要证明自己不比人家好多少的。。。是，差异能被克服，总能被克服的，生命并不先天就知道自己会遇上什么样的环境，所以总是有充分的可塑性、适应性和潜能的，就连基因里不还有成堆的冗余和备份呢么？？？？有人擅长某些东西，有人不擅长某些东西，这是常识吧？？？非要跟这些对着干，有意义么？？你要真是对自己不擅长的领域有特殊兴趣，那还值得，就像邓亚萍被认为不适合打乒乓球，但她就是喜欢，并且练出了适合自己特点的无敌打法，这很好。。。但在这文章中，俺看到的似乎只是为了证明自己不在任何方面比别人差，单纯靠着一种执念，通过某种强化训练来突显自己某一方面的能力，这对么？？？俺满期望能看到一句话：所以，女孩们，如果你们对工程学科有兴趣，不用担心自己的性别和能力，也不必在意一时的成绩不良，只要勤学苦练，统计学上的平均差异会向你低头的。。然而好像并没有。。。只有：引用文章内容：我们知道，有了15小时的指导，女孩们从工科专业毕业的几率大大增加了。可是，这有什么意义么？？？？从工科专业毕业就能说明这些女孩们很强了？
引用文章内容：使选过这门课的女性在基础空间认知测试中达到了男性同等水平的分数，并将女性工科学生的留存率提高了20-30%。“如果一开始有100名女学生，可能只有50人拿工科学位毕业，”然而,
这并不是 "留存率" 提高了 20-30%,引用文章内容：索尔比说。“但如果我们为她们提供了这项课程，100个人里有80个人可以拿到工科学位。”这叫作: 提高了 40-60%, 或者, 20-30 个百分点.....不知道是翻译错误, 还是, 本文作者数学能力依旧不行.....
所有智商正常的人，任何不擅长的科目，都可以通过努力加上合适的学习方法来弥补。相对体育来说，天赋对学习的影响更低，努力和合适的学习方法效果更显著。因此，现代国家都是通过评估学习效果来选拔人才。不过，说实话，对大部分学生而言，对待不擅长的科目也不应该去追求后来居上，正常来说，追求及格是性价比最高的，省出来的时间和精力用于巩固自己擅长的科目。这项研究，对那些想放弃不擅长科目学生很有鼓舞，不过也别搞过了。
引用 的话：无论男女，总有些人对类似“自己比别人差”这样的说法非常敏感，甚至会近乎偏执地想要强行扭转这种观念。。可是，俺就没发现当有人听到“自己比别人强”这样的说法时，拼命地想要证明自己不比人家好多少的。。。是，..."所以，女孩们，如果你们对工程学科有兴趣，不用担心自己的性别和能力，也不必在意一时的成绩不良，只要勤学苦练，统计学上的平均差异会向你低头的..." 这个应该赞.......其实我觉得作者的做法, 无非就是我 tc 的题海战术的美国大学版罢了....
附带答案: 除了 6 之外, 都是和 'C' 间隔一个格子的第二个, 平面图上 'B' 方向为 'C' 的方向旋转 180 度至于 6, 在左下格子里, 'B' 向上的方向为 正左方向
引用 的话：无论男女，总有些人对类似“自己比别人差”这样的说法非常敏感，甚至会近乎偏执地想要强行扭转这种观念。。可是，俺就没发现当有人听到“自己比别人强”这样的说法时，拼命地想要证明自己不比人家好多少的。。。是，...同感，而且我很怀疑这个统计结果的科学性，似乎提升的太容易了。我想起了一句台词“我随便拉你一把，你不就起来了么。”我觉得这门课程的作用，主要是让更多的女生产生了对空间想象的兴趣，至少不那么讨厌空间想象。
引用 的话：然而, 这并不是 "留存率" 提高了 20-30%,这叫作: 提高了 40-60%, 或者, 20-30 个百分点.....不知道是翻译错误, 还是, 本文作者数学能力依旧不行.....谢指出，原文有错，译者和校对没改过来。btw, 本文作者是男性……
引用 的话：人类大脑存在性别差异，现在看应该是非常明确且深刻的结论吧？过去碍于技术有限，并没有发现很多性别差异。但近十几年，随着脑电，正电子发射断层扫描技术，特别是脑成像技术（fMRI）的发展，研究者已经可以直接...所以随着年龄的增长，差异越来越大，能否对先天和后天的影响进行一定程度的区分？另外像这样的研究，比如用fMRI，有没有研究刚出生的小婴儿的……对于同样一种工作，不同性别的婴儿“脑区激活”是否有什么区别。这样的话后天影响会大大降低。不过应该很难研究吧……让婴儿完成一些工作
承认差异有什么不好的？不是应该去做擅长的事情吗？尊重并不是掩饰对方的弱点；而是欣然接受。
引用 的话：谢指出，原文有错，译者和校对没改过来。btw, 本文作者是男性……不客气.....作者居然是男性，真的很让我失望啊 ^_^的确，有不少女性，通过热爱和勤奋，超越了自我..... 同时，有更多男性，同样是通过热爱和勤奋，走到了众人之前..... 我一直觉得，无论工科理科，理性，热爱和努力，远比聪明有用，无论男女.... 所谓天分，不过是做这个事情，多一点热爱，少一点功利，多一分坚持，少一分懈怠....
什么时候社会认识到女性做重体力劳动不是偏见的时候，这个社会才具备了真真的男女平等的概念，否则一切男女平等都是为了不作为而找的接口
要说女人不聪明的人，那就是他没上过学，没和女人工作过。
引用 的话：就和女性练肌肉略难但也不是没有体质赛宅男的女健美运动员和徒手打退数名歹徒的跆拳道黑带的女性差不多嘛？只要有针对性的付出努力了，就是基础略低或者效率略低也不会是什么障碍，这至少对深受“女孩子学不好数学”...秒杀大部分健身男的金刚芭比也不是没有……来自
我这方面能力超强，然而并没有什么卵用，这是一个女权时代
引用 的话：人类大脑存在性别差异，现在看应该是非常明确且深刻的结论吧？过去碍于技术有限，并没有发现很多性别差异。但近十几年，随着脑电，正电子发射断层扫描技术，特别是脑成像技术（fMRI）的发展，研究者已经可以直接...无论真相如何，赞赏这种理性的讨论，用数据来展示自己的观点，而不是用各种各样的辩论技巧。
我不同意这种强制男女一样的文章，比如有一点，女性可以左右耳同时听见记住两个单词，而男人就不行。训练的确可以减小差异，人类本就是适应力很强的生物，但这不代表没有差异。
我想说的是体能，训练后的体能男女呈现不能的优劣，我想并不完全是社会因素吧。。。。另外能训练一下就长出小JJ么？答案是不行的。
说女性空间感差的，都没有陪老婆逛过商场
引用 的话：我不同意这种强制男女一样的文章，比如有一点，女性可以左右耳同时听见记住两个单词，而男人就不行。训练的确可以减小差异，人类本就是适应力很强的生物，但这不代表没有差异。“女性可以左右耳同时听见记住两个单词，而男人就不行。”不知出处是？
学画画的表示，男生确实空间感普遍更强，比如学人体结构啊画超大透视的时候大多数男生都比我更加信手拈来。不过相应的，女生色彩感觉普遍更好，我一直就是不懂为什么有些人画颜色总是那么丑，明明也都是些信手拈来的事……当然，这两点完全反过来的也有，我也见过空间感差得一塌糊涂，已经画了六七年画儿了画东西还是跑型，但色感很有梵高的调调的男生。也有女生空间感超强堪比人肉3D打印机的。总的来说比例上是男生空间感好些，女生色感好些，其实挺公平的。男女在画画上没有总数上的能力差异。只是各有所长罢了。
问题是，干嘛非要去克服啊？有点差异不好吗？
那些把闺女当儿子养的变态老爹,闺女20岁还叫儿子,还跟外人说我儿子怎样怎样. 家里头一个娃娃都没有. 这样的女生,比男生差的那些方面仍然是差的一塌糊涂.. 没看出和男人一样的能力来,哪怕是单纯脑子的工作也不一样.直觉还是tmd强的一塌糊涂.........比如男友出轨什么的.
引用 的话：问题是，干嘛非要去克服啊？有点差异不好吗？不是要克服差异，而是要克服差异带来的劣势，总的来说，人类充分挖掘自己的潜能是一件好事，当然这不是必须的。
觉得很多评论没有抓到重点，并不是要强制男女一样，承认先天差异和后天努力效果、以及探索针对性的学习方法同样重要。何况所谓的性别差异并不见得比个体差异大，对个体发展而言统计数据不具有决定性意义比如生下来天赋点10个上下男女有别，但是后天能得到几百个技能点而且怎么加都可以，这时候社会偏见限制男生怎么加女生怎么加就是不合理 引用文章内容：我们知道，有了15小时的指导，女孩们从工科专业毕业的几率大大增加了。可是，这有什么意义么？？？？从工科专业毕业就能说明这些女孩们很强了？对于那些对所谓的男性强项有兴趣却被说“女孩子学这些干嘛反正多半也不及格”而丧失信心甚至失去学习机会的女生，很有意义
显示所有评论
(C)2015果壳网&京ICP备号-2&京公网安备