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不知道您是练什么拳的，我小我私家喜欢形意拳，一直在学习，但愿能找到好的老师，偶然看到您的动静，冒昧打搅，想跟您咨询一下有
为了辅佐网友解决“您是练拳的，我小我私家喜欢，”相关的问题，中国粹网通过互联网对“不知道您是练什么拳的，我小我私家喜欢拳，”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包罗:RT,我想知道:不知道您是练什么拳的，我小我私家喜欢形意拳，在，但愿能找到好的老师，偶然看到您的动静，冒昧打搅，想跟您咨询一下有关于河北形意拳上海的王丛林老师，6月份筹备去学习不知道您知道王老师这方面的动静吗！，具体解决方案如下：解决方案1： 我知道
不知道该怎么联系您大概是王老师，大概您方便奉告王老师的教学所在吗！
解决方案2： 我知道
感谢你，不知道具体所在是在哪里！
王师傅在康健公园
通过对数据库的索引,我们还为您筹备了：
我很是喜欢中国武术,但是没时机学。我学过泰拳,拳...
问：我很是喜欢中国武术,但是没时机学。我学过泰拳,拳击。我喜欢许多多少中国名...答：形意是大门派，对身材要求不高，什么身材练什么形。相对找师父也容易。但程度也良莠不齐。形意功法技法太多，很吃工夫，楼主要有心里筹备哦。 八极拳比力刚猛，相对功法简单实用。但吃硬功。对身体的要求也是比力高峻健壮 咏春拳上手比力快。适...===========================================
形意拳和大成拳练哪个好
问：我很是喜欢中国武术,但是没时机学。我学过泰拳,拳击。我喜欢许多多少中国名...答：意拳是中国拳术。又称大成拳心意把，是在形意拳根本上成长起来的，无牢固套路及招法，强调以意念引导行动，故名。据传为清代王芗斋所创。 意拳，又名大成拳，中国传统拳术之一。主要由站桩、试力、发力、摩撑步、推手、散手等构成，重在健身和实...===========================================
您好：我是一个练内家拳的伴侣，我很想把退化的东...
问：听老人说过开通天眼的事，但是想学不知道从那下手。但愿您指点迷津答：天眼不消练，按平时的练功要领就可以，时间和机缘到了，自然有，是高级修法的一定阶段，你越求就越是没有，顺其自然，工夫深了自然就出来了。===========================================
形意拳和散打哪个越发厉害
问：听老人说过开通天眼的事，但是想学不知道从那下手。但愿您指点迷津答：我以前学过散打和摔跤，自从我看到一小我私家的形意拳我立马发生了恐惧感，我不知道他的抗击打怎么样，但是我小我私家想象了一下，如果给他打中一下就会失去动作能力。形意拳太狠了点，不适合交锋竞技，适合冷武器战场厮杀。 他那种拳和散打效果纷歧样，...===========================================
八极拳和形意拳我学哪个好啊
问：从小喜欢武术，23了终于下定决心学了（事情过年辞了，家里阻挡先学在说...答：23岁、零基储有志学武把事情都辞了，兄弟真是服气。不外你要是学形意的话，照旧适合你，因为你比力瘦，形意又是枪拳，适合你。 你是河北的，照旧来天津学比力好，有大家也能找事情===========================================
谁有切身体会知道形意拳操练能到达怎样的境界？
问：从小喜欢武术，23了终于下定决心学了（事情过年辞了，家里阻挡先学在说...答：形意拳有三层原理，有三步工夫，三种练法。三层原理是：一练精化气，二练气化神，三练神还虚。三步工夫是：一易骨，二易筋，三易髓。三种练法是：明劲，暗劲，化劲。普通人一般能到达低级程度、入室门生能到达中级、大家能到达高级程度，李洛能...===========================================
武术中的外练筋骨皮、内练一口气是什么意思啊？我...
问：从小喜欢武术，23了终于下定决心学了（事情过年辞了，家里阻挡先学在说...答：这句话可以从两个方面来理解，一指外强，二指内壮。"外练筋骨皮"相对来说比力好理解，无非筋强、骨坚、皮韧，能使人体力增强，能蒙受击打，属于看得见摸得着的外力，要注意的是，这个“筋”很容易被误解为肌肉，实际上指的应该是肌腱和韧带，是肌...===========================================
心意拳和形意拳那个好啊 我是初学者，想定下一个好...
问：从小喜欢武术，23了终于下定决心学了（事情过年辞了，家里阻挡先学在说...答：心意拳又称十大形取龙、虎、猴、马、蛇、鸡、燕、鹞、鹰、熊十形为拳，这是一门技击性很强的陈腐传统实战派拳法。自河南洛阳人氏马学礼得其真传后，数百年来一直在回族中奥秘传播。 形意拳以五行拳（劈、蹦、钻、炮、横）和十二形拳(龙、虎、猴...===========================================
我身体瘦弱，身高1.78练形意拳和哪个好？喜...
问：我身体瘦弱，身高1.78练形意拳和八卦掌哪个好？喜欢八卦的身法，就是不...答：喜欢什么就先学什么吧，找个大白老师，比本身瞎琢磨好。形意和八卦各有特点，没有高下之分。凡是练到必然水平后，城市彼此兼学，即练形意的，将来也会去学八卦，练八卦的将来也会学形意。练到后头，原理都是相通的，只是个先后顺序问题。===========================================我喜欢传统武术,尤其是形意拳,但本身便宜力不足好,断断续续的...因为你没有什么抢眼的处所 ,也是不能吸引这些人们的眼球的, 说句实在话 我建议你 如... 和耐力训练 操练操练形意拳的根基功,根基功固然是根基的,但是如果根基功练好了 就已...===========================================怎样在家练形意拳?想练拳,先站桩,这个不分什么拳,武术初期都是站桩,养"气"嘛,内不壮还练个什么拳。浑圆... 书推荐"薛颠的形意拳术讲义"可以多看看,此外书虽然也不错,我小我私家比力喜欢这本,所以...===========================================我身体瘦弱,身高1.78练形意拳和八卦掌哪个好?喜欢八卦的身法...喜欢什么就先学什么吧,找个大白老师,比本身瞎琢磨好。形意和八卦各有特点,没有高下... 即练形意的,将来也会去学八卦,练八卦的将来也会学形意。练到后头,原理都是相通的,只...===========================================形意拳 练身法 训练"转七星",什么样?怎么练?\- e: d9 v V$ L
学习形意拳的伴侣.都知道形意五行拳是形意拳的母拳。不管是初习者,... 但求走起来是没有搁浅的,给人的是有如行云流水.一起呵成的感受,门内的说法是练"蹬趟...===========================================形意拳练时怎样发力有的说用力 有的说要慢练 不知如何 请名师...慢练的目的也在于此。
形意拳的发力,并不是某一局部肌肉感化下的局部发力功效,而是周身一体的整劲。操练时,首先要考虑的是周身行动的整齐协调,力求到达内、外三合,这...===========================================练形意拳刚开始的时候应该做什么?一开始自然是站桩,三体式是形意拳最重要的桩法,其行动也是劈拳,是形意拳的母拳,是最要害的一部门,这根本自然要打好。操练的时候不能偷懒,但也别过度,把握好一个度,慢慢...===========================================形意拳,想练形意拳...但一时也找不到师傅..想本身先练着,看看这... ===========================================几岁开始练形意拳最好?练形意拳的顺序是怎样的?第一步站桩是蓄丹田气,冲拳是操练静步发劲,十二路弹腿可以松筋骨。第二步五行拳是最根基的,主要是行丹田气,再一个就是在活动中发劲。十二形是练身形。要练到动如狸猫...===========================================我想学习形意拳,看了《武学录》但是不知道怎么练,里面...形意拳的经历,因此选定了形意拳。
许多年轻人学拳不敢找老师的一个原因是学费。各... 再返来操练。这就够了。
学习形意拳,历程和内容都很简单,三体式站一年,五行拳练二...===========================================练形意拳,平时应该如何走路才气更好得熬炼腿功到达了这种完全是身体自然的回响的水平,有时连本身都觉得不行思议。我亲身体验过这... 的,要把你所学的武术化入到你的血脉里去,让其占据你的全部糊口,包罗睡梦中也是各类...===========================================
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评论总数：
条 网友评论形意拳初学者的生活常识~
我发的不是什么形意拳的秘籍~练功听师父的就好~只是怕一些师父不细心的对弟子的生活方面细节不够关心~影响功夫长进~在这里发些生活小常识希望对各位有帮助~
1.练拳后必须多走动把汗散尽再出门~无论冬夏~因为练拳时新手常常毛孔打开~很容易风邪入侵~有人觉得练拳身体好~可以不怕严寒~但刚练完拳的那段时间是非常脆弱的~而且一旦做病甚至可能去掉你半年的功力~
2.饭后不宜练拳~有很多人吃饱饭后喜欢运动下~练上一段拳~其实这是很不好的做法~形意拳对五脏锻炼方面尤为突出~打拳的同时脏腑也在做运动~饭后练拳容易让内脏劳损~所以一般建议半小时后再轻微的开始练拳~
3.练拳时不宜喝水~喝水也应该在气血平复后喝~否则容易呛到不说~新手打拳也能激发去体内浊气~起到激浊扬清的作用~喝水容易把浊气压下~串入其它脏腑~留下后患~
4.鞋子底一定要软~这点针对河北形意拳入门~马爆蹄劲对后脚跟压力非常大~如果鞋底硬~还想往明劲上打不出几天脚后跟就会疼痛难忍~如果坚持是会留下病根的~
5.男人靠精气~这点是针对男习练者的~男人靠的是精~女人靠的是血~血好补但精难养~所以说男人比女人金贵~练拳的人切忌不能纵欲无度~求其忌讳在子时行房~不信的可以连续在子时试验几天~别断断续续~否则病患是一点点留下的不好养~还有在练完拳前后不适宜行房~否者精气走失不是好事~
一般现在人练功基础都没有老前辈那么扎实~并且我想他们也需要那种千层底的软垫~那种鞋穿起来比什么鞋打拳都舒服~现在新手往往过早的最求明劲~打的开一点~进步能快一点~但这样你的脚后跟的适应过程就有点短~我曾经就是如此~我师父告诉我他小时候也是~我师爷也有过所以格外叮嘱过他~其实打定步或者说进步拳是不用怕鞋底的~但现在人谁能打上3年定步劈拳？都是打几个星期就开始学活步~或者叫跟步~这样后脚跟就过早承受压力~所以必须注意对脚跟的保养~
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。我们是如何练形意拳的
我们是如何练形意拳的
时间： 10:25:09  作者：中华气功大全网  来源：-  查看：  评论：
在2002年筹备纪念姬际可诞辰400周年的日子里，车向前多次来运城。他说：“运城市形意界作为一个群体，你们的经验值得总结。”那就谈谈我们是如何练的吧。
　　（一）
　　我们在运城练的形，是经李洛能―车永宏―布学宽―吕家麟―李三元―姬群才传来的。
　　1975年，28岁的姬群才师父从太原回到运城，二十多年如一日口传身授，以姬师父为核心，形成了一个形意拳群体，已发展到千余人，分布在运城市十三个县市的许多行业之中。
　　我们都是业余练武的，因此十分注意处理好与单位、与家庭的关系，处理好与体育行政部门、与别的拳种、与社会各界的关系。我们以先辈师长为榜样，坚持练武、将习武作为生活的必要组成；坚持原则，决不做任何损害祖国与人民群众利益的事，坚持团结，正确处理武林内外的各种矛盾；坚持开放，与武林各拳种和社会各界广为交往，坚持进步，力争武艺和人品、知识、事业、生活的全面发展和提高。从而使活动成为一项对个人、对家庭、对工作、对社会都有益的高尚的事情。
　　（二）
　　我们练武，姬师父要求首先解决为什么习武的问题，树立明确的目的和正确的宗旨。对大多数人来说，练武不是为了赛场夺冠，也不是为了谋生，而是为了，为了自卫，是一种爱好，是精神文化生活的一种形式。当然我们也组队参加比赛，那是为了在公开、公平的竞赛中，比较与检验自己的和技艺水平，为与外地武友交流学习。我们认为，习武的目的与宗旨不明确、不正确，是会使人走上邪路的。
　　我们虽是业余武术爱好者，但是姬师父要求相当严格，是当作一顶严肃的事业来对待的。在做人处事方面，因为武术姓武，可以技击自卫、见义勇为，也可以用来打架斗殴、为非作歹。没有武德的武术，会导致作恶犯罪。在练拳方面，武术的健身与自卫是一个科学的系统工程，不是只凭吃苦耐劳就可以取得成效的，武术史上，苦练不得法而伤身殒命的不止一例，久练不规范而挨打受气的不计其数。我们的口号是：要么不练，练就练对！违背规律，走向反面，就会误人子弟，丢掉练武的宗旨。
　　（三）
　　我们练武，姬师父主张必须保持由李洛能、车永宏、郭云深、刘奇兰等先师所传的形意拳的特点和优点，不论练什么套路，只要一伸手便能让人认出是形意拳。形意拳的招法简朴实用，老少皆宜，会站三体式，会练五行拳、十二形拳就会练形意拳了。但是，形意拳之所以是一个独立的拳种，有它区别于其它拳种的特殊规定。
　　（1）形意拳的姿势要求是：鸡腿、龙身、熊膀、鹰爪、虎豹头。
　　（2）形意拳的每一动作，都要做到形与意合（外之形体与内之用意相一致，这样“形意拳”才名副其实），意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。这些要领及姿势要求，不仅是静态的，体现在桩功三体式中；而且是动态的，贯穿于演练和技击的始终。
　　（3）形意拳锻炼，对人体是老少皆宜，内外兼修的。它没有高难花样动作，人人都能做得来；它内练一口气，外练筋、骨、皮。身体内外，全面锻炼。
　　（4）形意拳的演练，要求一把一把地练，动静相间，节奏分明，养住气，蓄住劲，劲整力爆，不可飘浮、气喘。
　　（5）形意拳的技击风格是：先发制人，直取快攻，上步挨身，猛打硬进无遮拦。打起来有气势，有章法，不可慌乱，不靠偷袭。
　　（6）形意拳是实用科技。它的拳理，无论讲健身、讲练功、讲技击都是通俗易懂的，同它的拳法一样从实际出发，实事求是，简朴实用。不可相信那些不举实例、不可操作、不能检验的神秘玄学，追求什么特异功能。这类人没有一个是真正的武林高手。
　　以上这些虽然不是形意拳的全部规范，但它是形意拳的基本要求，失去它就不是形意拳了。面对形意拳练起来长拳化，讲起来神秘化的倾向，姬师父特别强调，我们不反对发展，但发展是提高、进步，是形意拳特点的强化和优点的增强。如果在形意拳赛场上，老拳师也不认识练的是什么拳；在形意拳书中，大谈连作者也不懂的古代儒家、佛家、道家的东西，那形意拳就走样变味了，名存实亡了。
　　（四）
　　我们练武，姬师父经常讲太谷车永宏、李复祯、布学宽时代的武林故事，特别是用李三元师爷参加革命与献身武术的事迹，激励门人弘扬先师们那种爱国主义、英雄主义和乐观主义精神，努力在运城形意界构建与中国特色社会主义现代化相适应的、文明健康的、积极向上的武林精神和武术文化。其主要之点是：
　　（1）孝敬父母，这是一个人品德的基石、底线，是习武者的起码条件。对辛勤劳动一辈子的老年父母冷漠、嫌弃，甚至虐待，这种忘恩负义之人，什么坏事都会做出来，决不可教其习武。
　　（2）爱国为民，这是对习武者的政治要求，我们在任何环境中，任何条件下都不能做一点损害祖国与人民群众利益的事情。失去它，就从根本上没有武德了。
　　（3）行侠仗义，这是习武者的社会责任。“路见不平一声吼，该出手时就出手”，是中华武林的光荣传统，也是先师们受到社会各界民众尊敬的原因。
　　（4）勤奋诚信，这是习武者做事处人的准则，懒散与奸诈是做人的大敌，那些功高艺强的先师们没有一个是无所作为的懒人，也没有一个是说话不算数的奸人。
　　（5）开拓进取，这是习武者对事业、对生活、对武术的基本态度。什么看破红尘，中和自在，清静无为，与世无争，是人生失败者的无奈哀叹。它不符合“天行健，君子以自强不息”的民族文化传统，也不符合竞争取胜，与时俱进的时代精神。如此消极心态，练武也不会成为好手。
　　（6）实事求是，这是习武者应有的思想作风。我们讲拳史，讲拳理，讲拳法，都要从实际出发，有事实根据。说假话和空话是得不到真理的，反而会导致武林分裂。
　　由以上几点形成了我们师徒练武的文化氛围，它是武术存在和发展的必要条件之一。
　　我们运城形意界，回顾过去的习武历程，是与姬群才师父的人格力量、武艺功夫、辛勤教学训练分不开的。我们师徒经过20多年， 形成了正派坚强的核心和团结开放的群体，不谋私，也不封闭；明确习武目的和宗旨，不走歪门邪道；保持形意拳的特点和优点，不准走样变味；构建与时代相适应的武林精神和武术文化，不弄神秘守旧。这是我们的粗浅经验，也是努力的方向。
　　以上所谈，如有不妥之处，望武林同好批评指正。
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