穿高跟鞋的正确站站姿坐姿走姿礼仪视频和坐姿是什么样的?

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仪态举止-谈话姿势、站姿、坐姿、走姿
来源:中国论文联盟&
作者:中国论文联盟
仪态举止? 1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以,交谈时,首 先双方要互相正视、互相倾听,不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则,会 给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。 ?2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心 放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼 睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里 或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且 也有失仪态的庄重。? 3、坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感 。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过 大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻柔和缓 ,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都 要保持端正,如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都 会优美、自然。 ? 4、走姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上 来形容轻快自然的步态。正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面 转贴于论文联盟
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提问者采纳
熟能生巧,后脑勺贴到墙壁,以及肩膀背部。坐姿,双手放到膝盖。走姿,站姿,臀部:背靠墙,背要挺直: 坐椅子 1&#47,要感觉脚跟:那本书顶在头顶上然后慢慢走抬头挺胸收腹提臀。希望对你有用;3 处
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他2条回答
网上找模特培训的视频看看
自己穿久了就回来
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