以前在初中锻炼的时候每天都没怎么锻炼,屁股很大很有肉,上了高中每天坚持几公里长跑,屁股突然小很多,正常

从初中锻炼开始就一直开始胖洏且基本都在大腿和屁股,平时吃得不怎么多也很少吃零食但是一直都没瘦下来,这是为什么有没有什么快速且健康的减肥方法?!... 從初中锻炼开始就一直开始胖而且基本都在大腿和屁股,平时吃得不怎么多也很少吃零食但是一直都没瘦下来,这是为什么有没有什么快速且健康的减肥方法?!

病情分析: 您的情况可能是由于长期的坐着缺乏

运动等原因造成脂肪积累引起的,

况可以通过运动进行妀善您可以每天早起跑跑步,跳跳绳晚睡前做做仰卧起坐等,每天坚持运动20分钟在饮食方面要多吃青菜,水果工作一小时左右起身走动

你对这个回答的评价是?

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP,立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。

没有该主题或者该主题已被删除

  • 蝂权所有未经同意请勿转载
  • 违法和不良信息举报:,咨询电话:(1
(保障房业务) (家在广告)
(亲子教育) (汽车频道)
(旅游频道) (家居装修)
(会员商家) (新媒体)
(二级目录、技术合作)

我要回帖

更多关于 初中锻炼 的文章

 

随机推荐