脚尖使不上力,脚肌肉变小,感觉经脉拉扯着,不疼,宝宝学走路脚尖着地不自然,用不了力,20岁,

早上跑完步后的一天内,走路的时候出不了力,一用力跑就会疼是什么情况_百度知道
早上跑完步后的一天内,走路的时候出不了力,一用力跑就会疼是什么情况
提问者采纳
运动前没有做好充分准备,还有就是运动力订川斥沸俪度筹砂船棘度和时间问题,跑步第二天腿疼腿酸很正常,我去年跑步半年,头几天腿疼无力,后来就适应了。建议跑步后回家脚不用力做椅子上按摩大腿小腿肌肉。可以缓解肌肉的酸痛。
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
其他类似问题
为您推荐:
其他3条回答
跑完后立即对肌肉那块儿按摩,就没事了,要不然肯定会酸痛的。订川斥沸俪度筹砂船棘好像是运动后肌肉里会有乳酸聚集,然后就会酸痛
疲劳过度,应减少运动时间
正常的,过几天就好了
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁悬赏20爱心点
分享到微博
您还未登陆,请登录后操作!
的肌肉或者神经功能异常,踝关节屈曲和伸直都受到了限制。建议您去医院骨科诊治,看一下到底是神经功能异常还是肌肉的病变引起了踝关节的活动受限,然后再根据病变的部位合理的选择治疗方案。希望我的回答对您有所帮助,有什么问题可以继续追问,祝健康。
您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
是吓的,害怕再摔倒。
家长安慰安慰,开导开导,应该有帮助的。
至少卧床休息二个月左右的,不要急,可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D,注意复查。
答:  六味地黄丸源自医圣张仲景的“金匮肾气丸”,是治疗小儿发育不良的药品,因此这服药是比较平和的药品。由于中医有补肾可以健脑的说法,因此在医药界有六味地黄丸可以让思...
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'为什么垫脚尖跳绳感觉不到小腿肌肉用力,反而脚掌疼_百度知道
为什么垫脚尖跳绳感觉不到小腿肌肉用力,反而脚掌疼
脚受到了挤压,疲劳过度就会产生疼痛感,建议垫脚跳和平脚跳轮换动作会有所改善
但为什么第二天小腿肌肉感觉不到酸痛的感觉
没有过度是会消除的
其他类似问题
为您推荐:
小腿肌肉的相关知识
其他3条回答
肯定的,你用脚掌试试
因为你的小腿的肌肉跳绳是蹦紧的
但是为什么第二天不会感觉到累,就是那种酸酸的感觉
你的脚掌着地
你掂着脚抻着筋么
我是说chen的疼
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁怎么跑步瘦腿不会变肌肉腿,跑步的时候是脚尖落地还是脚掌落地还是脚后跟落地怎么跑才是正确的_百度知道
怎么跑步瘦腿不会变肌肉腿,跑步的时候是脚尖落地还是脚掌落地还是脚后跟落地怎么跑才是正确的
多啦。就算增长和你的肥肉比也是微不足道的,怎么可能练出那么多肌肉。长距离跑步也不会增长肌肉只会让肌肉收紧变得更细更结实。长距离有氧慢跑正常姿势脚跟着地就行
脚尖着地原地跑是训练百米非常累的训练方式,百米属于无氧运动会增加很多肌肉的。不要脚掌着地你跑跑就知道了。
那要怎么跑
长距离有氧慢跑。其他的没要求。
其他类似问题
为您推荐:
其他7条回答
跑是最有效的有氧运动之一。每天半小时以上才能有效果。坚持下去,你就能看到效果。跑步时脚后跟先着地不长肌肉
你见过那些跑马拉松的有肌肉块特别大的吗?尤其是牙买加的那些。。一个比一个瘦
跑完别急着休息。捏捏腿
脚跟落地脚尖起
当然是脚尖了
自己去是时候
跟那个没关系
主要应该是要慢跑
脚后跟的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 宝宝学走路脚尖着地 的文章

 

随机推荐