坚持就是胜利作文 第八篇
第七十一篇:时间如白驹过隙，转眼间，一个学期过去了。在这个学期里，我经历了许多事情，从中学到了很多知识。而令我印象深刻的，还是那一次的运动会。那次，学校要举行全校的运动会，大家都积极踊跃地报名参加，我也不例外。我报了一个60米的跑步比赛和一个4乘50男女混合接力赛。回家后，我兴高采烈地把这个好消息告诉妈妈。我以为妈妈也会和我一样高兴，出乎我的意料，妈妈听后，脸上并没有露出喜悦之情，而是皱着眉头问我：&你觉得自己这次可以坚持到最后吗？可不要像上次比赛啊！&听了妈妈这番话，我想起了上次比赛。那也是校运会的时候，因为我的骄傲自满，觉得自己平时跑步很快，第一名肯定非自己莫属，所以就没有每天坚持练习跑步。到了比赛时，我刚跑完30米就累得抬不起脚了，最后只拿了倒数第一！妈妈的担心也不是多余的。这一次不能像上次一样了！我想了一会儿对她说：&放心吧妈妈，这次我一定会努力，不辜负您和同学对我的期望。&&君子一言，驷马难追&。为了赢得比赛，我每天都坚持跑步。放学回家后，我就跟着爸爸到大院的跑道上跑步，有时还会跟爸爸切磋切磋，比赛谁跑得更快。每次我累得满头大汗的时候，我在心里默默地告诉自己：&坚持就是胜利！&有时我突然不小心摔了一跤，但也忍住疼痛继续跑。离校运会的日子越来越近，在我的坚持和努力下，我终于可以跑赢爸爸了！一想到这个，我心里可开心了！校运会终于来了！轮到我跑步的时候，我十分紧张，心砰砰直跳，手和脚都不自觉地发抖。我深深地吸了一口气，心里暗暗告诉自己：&不要紧张！&&嘟&&&，随着一声哨响，大家都像离弦的箭一样向着终点飞奔而去。爸爸告诉我，双手挥动得越快跑得就越快。所以我的手不停地前后摆动，脚也像抹了油一样快速地向前移动。在离终点不远的地方，我觉得有点累了，这时候我听见班里的啦啦队在不停地为我加油，我想到了同学们对我的期望。我告诉自己不能放弃。于是我憋足了气，不顾疲累，猛地向终点冲过去。随着一阵欢呼声，我拿到了第一名！我兴奋地都说不出话来了。通过这次比赛，我懂得了一个道理，那就是&&坚持就是胜利！我们每个人只有永不言败，坚持不懈，才能取得成功，实现自己的梦想。第七十二篇:坚持是一个人能否成功的关键，没有坚持，人是不可能成功的，而一个人坚持的场面，在生活中又是无处不在的。学校里，一声声&加油&在每个角落里回荡，在干什么呢？原来学校正在进行一场拔河比赛，同学们正为队员们加油呢！红领巾正随风飘扬，随着同学们一声又一声的&加油&，红领巾有节奏地一左一右地摇晃。拉呀，扯呀，红领巾在中间僵持了好半天，同学们的呐喊声越来越大，震儿欲聋，这时我们班的队员踩了上一个队员的脚，全体队员像骨牌一样一个倒一个，就这样，一个不小心就使我们输掉了一场比赛，现在比分是1：1。&一二，开始！&随着裁判员一声令下，一场决定胜负关键的比赛开始了。一开始，双方就陷入了僵局，队员们卖力地把绳子往自己这边拽，拉拉队员们也扯着嗓子给队员们鼓劲。这时，我想出了一个好办法，&坚持就是胜利！&拉拉队员们齐声喊道，班上同学听见了，也一起喊：&坚持就是胜利！&顿时，我们班的口号声如巨雷一般在天空中盘旋，闹地外班队员不得安宁，而我们班的队员听到口号声便士气大增，拼命地拽绳子，对方显得有些力不从心了，我们队员抓紧时机&嘿咻，嘿咻&地把对方往我们阵地扯&&。&耶，我们赢了，我们赢了！&是啊，坚持就是胜利，这就是我们胜利的法宝！！第七十三篇:藏羚羊迎迎被选为北京奥运会吉祥物之一。它可高兴啦！晚上躺在床上，怎么也睡不着。不知过了多久，迎迎进入了梦乡&&与世瞩目的2015北京奥运会终于开始了，当奥委会主席罗格先生念完开幕词后，一个个活蹦乱跳的吉祥物贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮纷纷亮相。引来了无数中外观众的喝彩。第二天的比赛备受瞩目，迎迎将参加马拉松长跑。马拉松，是考验运动员的体力和耐力的一项运动，普通的运动员是根本无法承受的，可是，我们的迎迎却非常有信心，因为他早已做好了充分的准备。一天转眼过去了，第二天，比赛即将开始，运动员们个个精神抖擞，跃跃欲试。这时，裁判员举起了发令抢，&预备??&&叭&一声枪响，声裂长空。迎迎和其他选手不急不慢地向距离42185米的重点跑去，选手们之间的距离也并没有拉开。时间慢慢地过去了，运动员们纷纷开始加速，向终点冲刺。因为迎迎原身是藏羚羊，是长跑健将，他的优势也渐渐发挥出来，一会儿，就把对手全都甩在了后头，一个人向着终点飞奔而去。但是，就当只剩下1千米的时候，意外发生了，迎迎在一个转弯口突然摔跤，整个人重重地摔在了地上，顿时脚一阵发麻，疼得迎迎大叫起来。医务人员闻讯立刻赶了过来，为迎迎做了初步诊断，结果是肌肉拉伤。肌肉拉伤，意味着无法继续比赛，可终点就在眼前，不跑就意味着金牌、荣誉的失去。迎迎犹豫了，但他想到自己为奥运会付出了多少汗水和努力时，他爬了起来，心里不断地为自己喊加油，一瘸一拐地走向终点，一步，两步，三步&&终点就在前面，对手也即将赶超自己，迎迎不顾疼痛，奋力一冲，第一个冲过了终点，夺得金牌。顿时，伙伴们都冲了过来，把迎迎围在中间又蹦又跳，欢笑声久久回荡在赛场上空。&咯、咯、咯&&&笑声把迎迎唤醒了，回想着梦中的一幕，迎迎感慨万千。第七十四篇:有一天，我和爸爸一起去爬山。那座山看上去很陡峭，我刚刚才爬了一小段路就累得气喘吁吁，我很想放弃不想再往上爬了。就在这时，爸爸说：&坚持就是胜利，只要你坚持到底，就会有成功的喜悦。&听了爸爸的这番话，便鼓起勇气继续往上爬。到了半山腰的时候，我又累得不行了，就坐下来休息。爸爸看见了，忙问道：&你怎么又休息了呀！刚刚不是才休息过吗？&我上气不接下气地答道：&女孩子体力不好，一会儿就&&一会儿就累呗！&于是爸爸也陪着我休息了一下。我抬头往上看，还有半座山没爬呢！如果现在就坐在山顶上有多好啊，那美丽的风景就尽收眼底了。一想到这，我就赶紧站起来继续往上走，爬啊爬，累了就休息一下，终于我们爬上了山顶。我把带来的风筝拿了出来，乘着习习的凉风，风筝一下子便飞得很高了，我在山顶跑呀，跳呀，开心极了。不知过了多久，风没了，风筝就像受伤的小鸟摔了下来。于是我收起风筝，坐在那儿悠闲的喝起了水，欣赏起远处的风景，真是山水如画，美不胜收埃太阳要落山了，我们也要下山了，想着今天爬山的过程，真是学到了不少知识，它让我坚信&坚持就是胜利&。第七十五篇:坚持是人世间不可却少的一种力量，坚持是每位成功人士具备的一种特质，一个人如果没有坚持那他会一无所获，记得在长征的时侯毛主席曾经说过这样一句话&坚持就是胜利&这句话说得对没有坚持就没有胜利，在那抗日的八年中如果没有坚持的意念那就不会有今天那繁荣昌盛的中国。记得在春天的时候，我和爸爸约定好了每天早上5：00起来跑步，刚开始跑得那几天我很勤快，可是我越来越跑不动了，爸爸告诉我要坚持到底，坚持就是胜利。我对爸爸说&爸爸我实在跑不动了&于是爸爸把我拉到旁边的小凳上对我说&坚持才能得到胜利，如果运动员不坚持那么他们也不会成功&说完全爸爸又给我讲了一个故事&有一位老师他的名字叫苏格拉底，刚开学的第一天，他对他的学生说今天我们只做一件事，每个人把胳臂往前甩，然后在往后甩，他做了一个示范，说从今天开始每天做300下大家能做到吗？学生们都笑了，这么简单的事谁做不到呀，可是一年之后，苏格拉底再问的时候，全班只有一个学生坚持下来了，这个人就是伟大的哲学家，柏拉图。&听完了这个故事我从那以后无论做什么事都坚持到底，从不半途而费。辉南县第四中学中学一年 李奇芮本文系本站用户原创文章，未经允许禁止转载！第七十六篇:小时候我就知道了坚持就是胜利的道理。一天，我在家里肚子疼得难受，当时妈妈正好休班在家里，我就告诉了妈妈。妈妈一听，二话没说就带我去了医院。一路上，我痛得泪水都流下来了。妈妈对我说：&好孩子，一定要坚持祝妈妈相信你是个最棒的男子汉。&到了医院，医生说没什么大碍，给我开了一个处方。不过，他一再地叮嘱说：&这药很苦很不好喝，要是你们愿意，也可以通过输液。&想到输液，我心想：还是算了，吃药吧，我可不想一根针扎到我的血管里。看完病，我和妈妈回到了家里。妈妈打算喂我吃药，可是还没靠近嘴巴，我就闻到了浓浓的草药味儿。我很不想吃药，可是看到妈妈那焦急的眼神，我闭上眼睛硬着头皮喝了进去，好苦啊！我坚持着吃了两三天，肚子已经完全好了。那一刻，我终于知道我已经长大了，我是一个男子汉。很多时候我都要学会坚持！潍坊市东明小学初一一班 王磊本文系本站用户原创文章，未经允许禁止转载！第七十七篇:走在回家的路上，秋雨淅浙沥沥地下着，丝丝的细雨顺流而下，给我奉就有点苦闷的内心增添了几分冷清。记得那是一个雨天，当老师把期中试卷发下来时，我突然发现老师把我一道题改错了，再三核对后，我信心十足。当老师讲到这题时，我不假思索地站起来：&老师，您的答案错了！&全班一下子把目光聚集到了我身上，老师斜视着我，带着点气愤地说：&想好了再说，如何？&这时，班上哄堂大笑，在一阵尴尬中，我只得无奈地坐下。下午自习课，我再一次站起来重申了我的观点，没想到老师更气愤了，用训斥的语言狠狠地挖苦了我一顿，接着怒冲冲出了教室。我静静地站着，感觉就像窗外那孤独的白杨树，面临着即将到来的暴风雨。豆大的雨滴砸在玻璃上时，我已经站在办公室聆听着班主任的教诲：&你学习固然不错，但也不能把它当作骄傲的资本呀，怎么能和老师较劲？&旁边的几位老师也语重心长地说：&你这样下去会栽跟头的，想清之后，向老师道个歉吧。&我迈着沉重的步伐走进家门，雨不知何时停了，只有月亮在城堡似的烟云中穿行，淡淡的月光时而斜射在窗前。唉，早知这样，向老师道个歉不就得了。然而，转念间我不由自主地联想了到布鲁诺、伽利略&&他们仿佛在告诉我：&真理必定胜利&。第二天，我再一次礼貌地站起，仔细地说明了那题的答案，也许是我的诚心引起了老师的注意。老师思考了片刻，对我说：&你是对的。&望着老师那带歉意的笑容，我眼泪直流。让它洗尽我的屈辱吧，我终于胜利了！我想，那一刻我内心的幸福感别人是无法理解的。扬中市外国语学校7年级 郭敏超本文系本站用户原创文章，未经允许禁止转载！第七十八篇:一个风和日丽的星期天，我和妈妈以及她的朋友，一同前往百官，去攀登&&龙山。龙山好似一个巨人，高高地矗立在我们面前，让我们有些望而生畏。山上的树木葱葱笼笼，绿油油的一片。刚开始时，我很兴奋，一路奔跑上去，可才跑了一小段路，我感到腿好像灌了铅一般，走起来万分艰难，开始喘大气，心也猛跳，任凭我怎么也抑制不祝顿时，我感到筋疲力尽，累得一屁股坐在石阶上，心想：在这也可以看到底下那一棵棵茂盛的大树，一株株嫩绿的小青草，我还是不上去了，上山这么累。我把我的想法告诉了妈妈，妈妈鼓励我说：&瑜瑜，要坚持啊！这的景色远不及山顶的，更为美丽，壮观！&我了妈妈的话，站起来，鼓励自己：&对！坚持就是胜利，我要做那勇敢顽强的攀登者，不畏艰险，向着山顶前进，要勇攀高峰！&我的腿顿时又了。我这回不再用跑上山了，因为要知道，那会耗费我大量的体力，我一步步慢慢走上去。走着走着，我找到了登山的窍门，用折尺形线路向上登，这样，节省了我很多体力。半道上，我们打算挑战自己，我们选择走泥路上山，这泥路很难走，我便鼓励自己：加油，坚持到最后的才是勇者，我一定要攀上山顶，决不放弃！我找来一根较粗的，已被折断的树枝，拄着它上山。快登上山顶了，这一段路上，山风吹得树木&呼~呼~~~&作响，我曾犹豫过20秒，该不该放弃，但我那勇攀高峰的精神告诉我，激励我，要勇往直前！我紧抓着妈妈的手，壮着胆子向山顶前进。我们坚持不懈地向上登终于登上了山顶。站在山顶，纵目四望，城市的面容一览无遗，碧绿的田野，壮观的建筑物，明澈的小河，四通八达的柏油马路，川流不息的人群车流，万紫千红的花朵等等。仰望天空，蓝天白云，鸟儿嬉闹。这一切，让我领略到了&无限风光在险峰&的意境。张开双臂，拥抱蓝天，我们的胸襟仿佛顿时也变得开阔起来；闭上眼睛，抬起头，呼吸山顶新鲜的空气，感受山顶凉爽的微风，让人顿时心旷神怡，多么美妙的感觉啊！我们将这些天来的烦恼和不愉快，统统化作一声呐喊，将它抛了出去，烦恼甩开了，身心舒放了，清脆的欢笑声久久的回荡在山谷之间。我俯瞰脚下的山路，感慨万千地说：&刚才走过的路，多像人生那坎坷不平的经历啊！只要坚持不懈，不论是什么事，一定都能办成功！&第七十九篇:玩过了充满童真的六年，踏入的是色彩斑斓的初中。它就像一个充满音符的音乐盒，一打开便走出一支支悦耳动听的歌曲。而我最喜欢听的歌就是：坚持就是胜利。在学习上，我们往往遇到一些巍巍高峰中绊脚石，使你半途而废，使你无法勇往直前。这时，我们需要坚持。在某一节课，数学老师突然对我们讲：&今节课，我们进行数学竞赛。内容有一点的难度。大家加油哦！&当时，我们都又惊又叹。不一会儿，老师一声令下，大家都抓紧时间埋头苦干了起来。在进行了一大半节课，就像是跑了几千米一样，大家都气喘呼呼了一样，大部分同学停下来了，这时，仿佛时间也跟着不动似的。这并非他们完成了，而是他们都毫无头绪，都搔起脑袋来了。快下课了，老师说能交上来的都可以交上来了。这时，很多同学都坚持不住，都拿着一大-片空白的卷，摇着头，无可奈何地交到老师的手上。回来的同学都说一些晦气的话，例如，&唉，这么难做，再多时间也做不出。&&说得对，免得伤脑筋&&快点下课去玩吧！&这些就像寒风一样刺激着我，但我并没有动摇，我坚信：坚持就是胜利。时间一分一秒地过去，剩下的只有仅仅的5分钟，我行吗？我不停地问自己。我的心也压抑不住地跳动。他们差不多全交上去了。我加倍的紧张，好像留下的就只有我一个在孤军作战。&放弃&不停地在我耳边响着。我没理会它，因为我不怕，我要用&坚持&打败它。我再看了看，灵机一动，在仅仅的几分钟，这一个愉快的答案从我的脑里跳了试卷上。课后，一群人围在教坛，争先恐后地问老师，看答案。我也不例外。一看，我的心像放飞了一样。我在不断地赞自己，当时能坚持下来。还记得有一次，我参加了800米赛跑。我得到了大家的喝彩，信心简直暴了。一开跑，我就使了尽跑。开始，一马当先，大家都以为我一定拿第一了。但跑了一半路程，突然，我的脚酸了，沉甸甸的，呼吸得很困难。这时，就像背了一块大石头一样，特别的辛苦。我有一刹那的放弃感。但始终被我信念中的好伙伴&坚持&推开了放弃。&胜利&就在前方向我招手。我坚定地想：&只要我还有一口气，我誓死要跑完全程。&最后，&胜利&给了我一个热情的拥抱。虽然是一个第三名，但我是那样的骄傲自豪的，因为我能做到坚持。坚持是星星之火，能点燃人生的灯；坚持是灯，能照亮前进的道路；坚持是道路，能引导你走向胜利。相信我这一句话：坚持就是胜利！第八十篇:我爱打乒乓球。初一的时候，身体虚弱多病，妈妈说打乒乓球能锻炼身体，增强体质。于是，她给我买了一副乒乓球拍，并教我打乒乓球。开始我并不喜欢它，小小的球，飞得快，拍子也不听我的指挥，眼看乒乓球过来了，拍子挡过去却扑了空，不是球沾案子，就是球不沾拍子，真没劲，这那算是锻炼身体，这是和乒乓球捉迷藏，我便对打乒乓球没有兴趣了，但是，妈妈给我讲乒乓球冠军的故事，耐心教我打球的方法，在妈妈耐心指导下，我终于掌握了打球的基本要领。从此，我与这黄色小球结下不解之缘。说来也怪，自从学乒乓球以后，我的身体却是壮实多了，病也少了。因此，我更爱打乒乓球了。我在课间打乒乓球，放学以后打乒乓球，节假日里我的兴趣仍然在乒乓球上，任何游戏都吸引不了我，我简直被者小小的乒乓球的迷祝由于功课不太紧张，我打球的机会可多了。每天，只要一放学，我就和妈妈爸爸来个乒乓球比赛。你看，我和妈妈正打得难分难解，你推挡，我抽杀，只见小球跳舞似的在乒乓桌上忽左忽右，忽高忽低，来回跳动。这时，我的脑子里想的全是乒乓球，什么疲劳、烦恼都被一扫而过。第二学期，妈妈让我去体校参加乒乓球训练班。体校有严格的训练。我这个人本来就没有毅力，在家里练球，妈妈总是心疼地让我休息，可在体校，我可偷不成懒了，只好按老师说的去做，不能违抗老师的&旨意&。但是，由于体校训练量太大，一天下来，我浑身酸痛，躺在床上不想动，我求妈妈不要送我去体校练乒乓了，可妈妈语重心长地给我讲打乒乓球对恢复视力和锻炼身体都有很大的益处，让我不要半途而废，做什么事都要有毅力和恒心，妈妈的话给我增添了力量，增加了坚持练球的决心。一次寒假训练，我半弓着腿，收腹，含胸，一边左右变换步伐，一边不停地挥动着球拍。教练要求要正手攻球300个，真不容易啊！虽说是寒冬腊月，可还是累得我呼哧呼哧地喘着粗气，练得大汗淋漓，腰酸腿痛直冒汗，我真想停下来，休息一会儿，可是，我知道这是考验我毅力的大好时机，到底休息不休息呢？突然间，我想到了邓亚萍阿姨，我要向他们学习，经过激烈的思想斗争，我还是选择坚持到底参加乒乓球训练。因为邓亚萍阿姨和小余叔叔坚持到底最终取得了胜利，只要我坚持，就一定能够胜利！好不容易我打够了300个，才得以休息。功夫不负有心人，经过几个月长期的训练，我的乒乓球技术有了很大的提高。在短短的几个月中，我学会了推、旋、抽、等打法。在一次乒乓球小测验中，我取得了第三名的好成绩，我激动得热泪盈眶，坚持的信念没错！虽然是第三名，可是多么来之不易啊！啊！我成功了！&坚持，就是胜利！&这句真理没有错！
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为什么跑步会肚子疼
跑步进度要循序渐进，坚持一段时间就好了，跟你的心律有关)。很久不锻炼也会有一段时间找不到呼吸的节奏，呼吸缺乏节奏(有关呼吸的节奏我个人感觉没有固定标准，而且不要求快有很多可能，否则也会肚子痛，坚持锻炼的话，比如缺乏锻炼，速度迟早会有的，不用担心，但是一定要符合你的个人情况。吃完饭至少一个小时再运动
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大脑供血不足能跑步吗
来源：　编辑：徐召双　时间：
跑步怎么跑不会累
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　　经脊椎检查发现，其1~4颈椎左侧弯，2~3颈椎向后隆突，有明显压痛询问其母，孩子如伸懒腰跳绳打乒乓球做广播体操跑步等，只需三五分钟，即有很好的保健作用，一个是心肌搏动力的强弱，这是可以通过锻炼来强化的跳绳，跑步打球等，最后一个太溪穴是原穴，原穴的意思是既补肾阴又补肾阳。跑步时控制膝盖抬起的高度，可控制您奔跑的速度。
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　　哑铃练胸棘平躺，双手水平张开，然后向胸前合隆
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