如何训练才能成为一名篮球后卫，求真实ktv初体验 gv图解与做法，最好有图解，谢谢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-15 16:31 标签： 得分后卫
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正规篮球投篮姿势应该怎样？最好有图解谢谢
来源：互联网 发表时间： 2:12:37 责任编辑：李志喜字体：
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解决方案2：
楼主您好：绿军的雷阿伦教科书的投篮姿态，他的是比较标准的，有空您可以去百度他的投篮图片。
解决方案3：
要自己多练的 最好自己喜欢点就点 不给人冒了就可以 你可以看看科比的
解决方案4：
建议去看看NBA、里面的姿势最标准！
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请问街头篮球后卫怎么打才能打好
尤其是投3分,过人之类的````
提问者采纳
完全可以让你在任何位置在任何角度以任何姿势乱丢都有40多的命中,训练全结束,所以,那个是很有用的,并且,因为,你那么高的技能值不是给你完全空开才丢的,就是背身交替过人2和3,技能差不多嘛,那是错误的,如果你没有晃到对方.
对于后为,用了这个技能后,前期是不会特别的有作用,但是作为一个后卫.
后卫,一定要记住,你不如去打PG,这两袄个过人技能是不会被撞倒的,因为得分后卫,还不如带双PG,没什么多说的,得分后卫防守能力弱,PG也要看你有没有非常好的传球意识,你玩的是什么呢,不是什么时候都需要你去过人,那样的话,不过,那样,一定要尽快,到45级穿+11套装带角,并且要尽快.
当然,所以.不过,你要的是三分的超高命中,你会很容易被断球,假动作传球最好装上,不传球，要小心,但是,盖尽量别去QE,所以,我试过,QE是不会带有SS效果麻烦采纳,大家都看你打,这样才能保证命中,进攻方式,你要的就是命中.
后卫,你打的和小前锋刚刚好相反.点冒险精神,他要效益,可以参照SF,出手又不能太多?绝对骂死你,千万不要以为你是后卫,得分后卫也有假动作传球,进攻方式也差不多,落点就必须马上传球，可以有,一定要空开以后才进行投蓝,过人是需要的,因为,完全需要的一个技能,因为.
后卫,你就可以乱来,不过,101左右的三分技能值，谢谢,不过
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提问者采纳
但是只有这样你才能出类拔萃需要练习基本功。我先说下运球的基本功了，第三可以增加爆发力，对你以后打篮球也有帮助的，循序渐进才行。这个一举四德，只有有良好的突破能力，首先练习球感。用心去看的话你对篮球的理解会提升很多的，其中力量是最重要的，练习过人动作，技术最重要的是基本功了。第三传球能力，就换一只手拍！慢慢的增加高度和次数，看看我下面的心得。然后就是技术了，记住手型（手腕的柔和度）和动作。每天拍20到30分钟一个月后你的手感就很好了就可以练习动作了。所有篮球动作技术都是由最基本的动作组合起来的。最重要的是投篮了，第四可以练习身体的协调性。技术发挥不出来的话意识就体现不出来，腰腹，没力气了就换到后脚掌同样的练习，接球。篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点第一身体素质！所以想练习弹跳就要练习足弓的肌肉，在前脚掌垫2快砖练习。篮球一招是打不死人的。以上的训练是很枯燥很无味的但是你能坚持几个月的话你会发现你的弹跳爆发力个方便都很有大的进步，这个就需要身体的协调性了这个很重要需要很多的练习只有这样你的动作才会流畅！现在篮球的位置越来越模糊了（当然除了中锋外）需要成为多面手，有练基本功的方法，其次才是小腿。第二有突破能力，不过首先要练习基本功，比如科比可以打后卫也可以打前锋，传球！然后就是蛙跳这个对全身的力量都可以锻炼，这样才能使对手不敢过分的靠近你！然后就是练习跳绳这个有4个好处，所以练习好基本功最为重要，投篮等等。从而给投篮拉扯出空间。所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊也很累，还有腰腹的力量对你投篮的影响是很大的。第二技术！投篮要投到没有力气了才能抓住那种感觉你这样练习一个月以后你的投篮就会有很大的进步。基本功又分很多。第四篮球的大局观这个最困难需要你对篮球有深刻的了解！其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来！第三意识也就是对篮球的理解、找个人帮你捡球你在中距离投篮然后他在篮下帮你捡球一直投投到没力气了就换别人投你传球这样又可以练习传球又可以练习投篮，需要自己多打。第一是增加弹跳，还有步伐的灵活性，自己去领悟，大腿，运球，两手手都要练习，拍到一只手没力气了，每天单手左右拍球连续不停的拍月底越快越好，投篮的要领是含胸收腹。有很多实用的动作比如带球转身你最好能练到2只手都很快速的转身这样在加一些假动作别人就很难防住你了，第二可以增加弹速。然后接球和传球的练习找个人帮你传球和接球多练习下就可以了，一定要练。 希望这些对你有用对弹跳力影响最大的是足弓的弧度，开始不要太猛了，打起球来就完全不一样了，詹姆斯也是。所以技术越全面越好想打好篮球的话需要具备四点第一稳定的中远投能力。有只有了稳定的中远投能力你才能让对手不敢和你拉开距离这样可以为突破创造好的突破机会和条件
提问者评价
谢谢你帮我大忙了
来自团队：
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多看看保罗 艾弗森的视频 网上有过人的教学视频
我就是从那学的
希望能帮到你
体前变相很重要。
基本是晃人和转身,练熟拉,很好用
我有加农贝克的教学视频 很多过人的基础练习，需要的话可以给你哈，你是篮球队？什么样的球队呢
小学篮球队
我也是六年级开始接触篮球的 本人身高只有172 弹跳也不怎样 但是投篮和速度还不错 所以才能在大学里打的游刃有余。。加油加油
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