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平滑肌是不会因为训练而生长的,即使经过一段时间的训练看到丁丁变长海绵体的总体容量依然没有变化。海绵体的充血原理跟海绵吸水原理一样,因此才把它称之為海绵体海绵体不是气球,不会因为挤捏使肌细胞壁变薄相反可能会因为挤捏使细胞受损。而我们通过训练看到的增长现象是体现茬包裹海绵体的那层白膜、丁丁韧带、丁丁皮肤上的视觉效应。这就好比干脆面泡水看似大了,其实软了

如果实在不能理解,把白膜、丁丁皮肤、丁丁韧带想象成安全套在实战过程中安全套长度跟阔度会因为丁丁跟通道的摩擦挤压被拉长,变大阿拉伯训练法最终体現的出来的效果只不过是假象,海绵体充血容量没有增加只是白膜、丁丁韧带、丁丁皮肤被拉长。而大家看到的增粗增长现象的根本原洇只不过是长期训练下来的皮肤松弛的堆积效果。

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