【新朋友】请点击上方蓝字“发明梦工场”关注我们。【老朋友】请点击右上角…，转发或分享本页内容。 篮球是很多人最爱的球类运动，我们的发明人带来的“篮球姿势训练矫正器”无疑是篮球迷的福音，但是当这项发明还没走进市场的时候，我们的篮球迷们对于投篮姿势的训练又有怎样的心得呢？下面是一位来自篮球技术论坛的网友“垃圾哥”写出的“迈克尔·乔丹标准投篮姿势图解”，小编整理出来给大家分享一下！篮球运动中，投篮质量是衡量一个篮球运动员篮球水平的重要指标。在日常生活中也是如此，观察一个人的投篮质量就可以看出这个人的篮球水平，一个标准的投篮姿势会让你在人群中增色不少。同样是一球出手，射术精湛者出球犀利，进球干净利落，投篮平庸者球感生疏，进球迟缓无力。而决定一个人投篮质量好坏的，往往是一个标准或非标准的投篮姿势。每个投篮姿势的变形都要以标准投篮姿势为基准。那么这个标准投篮姿势是怎么样的呢？总结起来就一句话：面框持球，T字形，V字形，三个90°，食指出手。 面框持球
投篮时双脚自然开立，与肩同宽，两脚之间正对着篮筐中心，身体正面朝框。持球时球应该偏向出手一侧而不是在身体正中。如图：
很多人投篮时有身体侧对篮筐的习惯，其实这是不正确的，因为出手的一瞬间身体还是会自然地扭动过来，面对篮筐，这样就会影响投篮的稳定性。同时侧对篮筐时投篮姿势会很不自然。 T字形
这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形，投篮手的指尖指向辅助手的指根，不过两拇指之间是有一定距离的，手掌大的可以距离约10公分，手掌小的则是2-5公分。如图： V字形
投篮时的V字形是指两个前臂构成的倒V形状，夹角以60°为宜，人的视线刚好可以从这个V字形的顶端透过，如图：
这三个90°是指投篮时投篮手的腕关节、肘关节以及身体和上臂之间构成的角度。如图：
很多人会忽视腕关节的90°，实际上腕关节压得越低投篮才能更有力。而在NBA中，这三个90°会有所放大，尤其是最上面和最下面的90°。 食指出手 这是投篮时的最后一个环节。标准投篮姿势的出手应该是食指出手，而不是中指，如图：
还有一个细节需要注意，出手时应该是直臂出手，也就是说肘关节应该是直的，而不是弯的。如图：
最后还是要强调一点，所谓的标准投篮姿势只是一个参考模型，不必刻意按照上面的参数去做，只要在合理的范围之内，可以根据自己的身体条件进行调整，找到最自然、最舒服的投篮姿势。
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迈克尔·乔丹（Michael Jordan，日－）：美国著名篮球运动员，被称为“空中飞人”。他在篮球职业生涯中创造了刷屏般无可枚举的纪录，是公认的全世界最棒的篮球运动员，也是NBA历史上第一位拥有“世纪运动员”称号的巨星。他将NBA推广至全球每个角落，成为好莱坞以外又一无可阻挡的美国文化，他为联盟带来的收入至少在100亿以上，也把耐克公司从一家小公司变成闻名世界的超级巨头。日，已经退役的迈克尔·乔丹成功收购NBA队，成为队的老板。视频为45岁的乔丹在训练营中的投篮表演。
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Copyright & 1998 - 2016 Tencent. All Rights Reserved乔丹投篮命中率_百度知道
乔丹投篮命中率
乔丹投篮命中率迈克尔-乔丹总共在联盟征战了15个赛季，参加了1072场常规赛，以下就是他15个赛季的投篮命中率第1个赛季新秀赛季乔丹打满了82场常规赛，作为一名拿过两次大学最佳球员，并且带队捧杯的年轻人，从进入联盟的那一刻起，他便成为了万众瞩目的焦点。这个赛季乔丹中，投篮命中率达到51.5%，场均拿下28.2分第2个赛季乔丹由于重伤休战了64场比赛，仅打的18场比赛328投150中，命中率45.7%，场均只出场25.1分钟，取下22.7分。第3个赛季乔丹在第3年的表现震惊全世界，尽管前一年报销了大半个赛季，但他仍旧在季后赛中单场豪取63分（联盟历史纪录）。接下来的赛季它延续了这一强劲势头，场均狂砍37.1分，单赛季得分突破3000分，中，投篮命中率为48.2%第4个赛季这个赛季乔丹的投篮命中率高达惊人的53.5%，他还当选为常规赛MVP和年度最佳防守球员，场均砍下35.0分第5个赛季该赛季乔丹中，场均得到32.5分，8个篮板和8次助攻，投篮命中率高达53.8%。第6个赛季乔丹场均轰下33.6分，中，投篮命中率为52.6%第7个赛季这一年乔丹实现了总冠军梦，他中，53.9%的投篮命中率达到了职业生涯最高的最高点。第8个赛季乔丹场均30.1分，中，投篮命中率51.9%的表现再次令联盟折服，他连续第2年当选总决赛MVP第9个赛季乔丹实现三连冠，他中，投篮命中率为49.5%，场均拿下32.6分，并且连续第7年夺取得分王，之后他宣布退役。第10个赛季这个赛季复出后乔丹只打了17场比赛（错过整个1993-94赛季），他404投只有166中，投篮命中率仅为41.1%，凭借他场均贡献的26.9分，球队取得了13胜4负的战绩。第11个赛季乔丹重新步入正轨，带领球队创造了72胜10负的历史最佳战绩，他中，投篮命中率达到49.5%，在33岁时场均拿下30.4分第12个赛季34岁的乔丹场均拿下29.6分，中，投篮命中率为48.6%，他带领球队取得了69胜13负的骄人战绩，并且再次将总冠军与总决赛MVP收入囊中第13个赛季这一年35岁的乔丹第10次当选得分王，成为了联盟历史上最老的得分王，他场均取下28.7分，中，投篮命中率下降到46.5%。第14个赛季这一年乔丹已经39岁，第二次复出的他加盟了奇才，他场均拿下22.9分，中，投篮命中率只有41.6%，他因为伤病和年龄缺席了22场比赛。第15个赛季这是乔丹生涯的谢幕赛季，40岁的“飞人”场均得到20.0分，这是职业生涯的最低数据，但他却打满了82场比赛，中，投篮命中率回升到44.5%
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职业生涯13年平均命中率49.7%.
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赛季 球队 出场数上场时间 投篮 三分 罚球
84-85 公牛 82
38.3 51.5% 17.3% 84.5%
85-86 公牛 18
25.1 45.7% 16.7% 84.0%
86-87 公牛 82
40.0 48.2% 18.2% 85.7%
87-88 公牛 82
40.4 53.5% 13.2% 84.1%
88-89 公牛 81
40.2 53.8% 27.6% 85.0%
89-90 公牛 82
39.0 52.6% 37.6% 84.8%
90-91 公牛 82
37.0 53.9% 31.2% 85.1%
91-92 公牛 80
38.8 51.9% 27.0% 83.2%
92-93 公牛 78
39.3 49.5% 35.2% 83.7%
94-95 公牛 17
39.3 41.1% 50.0% 80.1%
95-96 公牛 82
37.7 49.5% 42.7% 83.4%
96-97 公牛 82
37.9 48.6% 37.4% 83.3% ...
大概51.34%
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