有多少人是因为想要长高，

　　有多少人小时候比较矮小

　　天天被家里人叫出去打篮球长高，

　　那么咑篮球长高是不是真的能长高？

　　今天小掌就一一来为你解答！

其实喜欢篮球有很多原因，

有人说是为了偶像打篮球长高

为了毕业之後有出路打篮球长高

也有的人只是玩玩而已.......

但大部分人一开始打篮球长高的原因

的确！能把篮球当成职业

进入CBA甚至NBA，或成为球星

对于夶多数人来说，是一个很难实现的

但通过打篮球长高，增强体质

培养团队意识，长长个子却并不难。

打篮球长高到底能不能长个呢

为什么有些人打了那么多年，

而有些人就长得停不下来呢

　　论证：一定程度上可以。

通过“篮球”这项体育锻炼来促进

骨骼生长发育并不是谣传

打篮球长高可以增高，是有科学依据的

技巧君曾咨询过有关医学专家，

　　这句话充分向我们证明了

通过打篮球长高來增高，并非不可能

要根据不同的情况来分析：

　　青少年经常参加篮球运动，可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼增强体内的新陳代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长有利于身高增长。”但是一般情下增高嘚幅度不大父母的遗传起着70%-75%的决定作用，如果父母身材都比较矮小要想是孩子有理想的身高除了积极的参加体育锻炼外， 还应该注意營养保障充足的睡眠等。

　　虽然打篮球长高能促使长高 但是一定是在骨骺线未闭合的时候才管用！

　　男性骨骺线闭合的时间大多數时间是19～23岁;

　　女性一般比男性早1～2岁，一般是在17-19岁左右的

　　其中13岁-18岁是长高的黄金年龄，如果在这个年龄段有充分的锻炼和营养補充长高的机会就会非常大。

打篮球长高在一定程度上可以刺激骨骼的发育

但是，打篮球长高可不止有长高的好处！

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