跟很多矮个子们一样对于长高嘚方法很感兴趣。增高药什么的就别指望了不然哪里会有困惑呢，健康的饮食加上体育锻炼相信一定可以的。即使不能长高也能健康体魄。
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每天下班后都到附近的学校打球打篮球长高吗，投篮的那一瞬间感觉到活生生的拉扯，骨头响了一下
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养成早睡早起的好习慣，不熬夜
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每天吃苹果、橙条件许可的情况下，不许可可以不吃尽量吃，补充维生素
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刚开始锻炼不要用力过度
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在春天万物复苏的时候长高是一个希望
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